ENDA JA INIMKONNA VIHKAMINE

Enda ja inimkonna vihkamine

Alustuseks peaksin ütlema, et olen üles kasvanud mõnes purustatud kodus ja stereotüüpne düsfunktsionaalne kasvatus. Koolist kooli liikumine ja stabiilsus ainult minu elu esimesel kuuel aastal. Varem olin lahkuv laps, aga keskkoolis hakkasin inimeste ümber tõesti närviliseks ja vaikseks minema. Jäin paljudest koolidest puudu, et mängida videomänge või suitsetada dopingut (ainult sellepärast, et mulle meeldinud tüdruk tegi seda). Hakkasin oma eluga väga impulsiivselt tegelema (astuma armeesse, abielluma kellegagi, keda ma kunagi ei kohanud, haakunud juhuslikult paljude naistega erinevates seksuaalkeskkondades hoolimatult, sündinud laps kellegagi, keda ma ei tundnud jne).

Nüüd teema juurde. Olen oma elu ühel hetkel, kus vaatan peeglisse ja vihkan tagasi vahtivat inimest. Ma tunnen end nagu tühi tühjus, inimese kest. Ma ei muutu kurvaks, kui lähedased inimesed surevad, ja olen tõesti armukadedust ja raevu tundnud ainult suhtes olles. Ainus positiivne tunne, mis mul on pikka aega olnud, on see minu tütre vastu. Isegi siis mõtlen vahel, kas ma armastan teda nii palju kui tavaline inimene armastaks. Minu elus on palju asju, mida ma suudan teha ja tahan teha, kuid millegipärast ma lihtsalt ei tee seda. Mõni neist on lihtne ülesanne, näiteks pangas või koolis käimine. Millegipärast on enamik inimesi, keda ma kohtan, igavaks või tüütavad mind. Püüan jääda sõbralikuks ühiskonna nimel, kuid ma ei tea, kas on üks inimene, kes mulle meeldib. Ma ei tea, mis mul viga on. Ma tahan lihtsalt saada motivatsiooni ja teha seda, mida mul on vaja selleks, et anda lapsele elu, mida mul kunagi polnud, kuid näib, et saan teha vaid videomänge või trenni. Mõnikord mõtlen oma surmale ja sellele, kui õnnis see oleks, aga ma tean, et ma ei täidaks seda fantaasiat kunagi, sest armastan oma last liiga palju. Olen elu läbi mõelnud, et olen ennast kontrollinud, kuid ma ei saa õigesti toimida. Ma ei saa magada, ma ei saa midagi tunda, ma teen rahaliselt halbu otsuseid, ma kasutan naisi, kuigi olen viimasel ajal isegi seksist tüdinenud. Ma ei tea, mida teha.

Kui olin noorem, viis ema mind korra terapeudi juurde ja avastasin end lihtsalt terapeudiga manipuleerimas, et mõelda, kuidas ma teda tahan. Tõenäoliselt on neid veel, kuid mul on hiline mälu kadunud.

Ma soovitaksin uuesti teraapiat proovida. Võib-olla polnud te siis veel teraapiaks valmis, kuid olete praegu. Tõenäoliselt olete praegu hoopis teistsugune kui toona. Võimalik, et olete motiveeritum. Esimesel teraapiakogemusel võis ema teid sundida osalema. Sel juhul läheksite omal soovil. Teie valik minna ja motivatsioon minna võivad seekord midagi muuta. Tasub proovida.

Kui otsustate ravi jätkata, on oluline leida keegi, kellega tunnete end mugavalt. Kuidas seda saavutada? Soovitan sageli helistada 5–10 terapeudile ja arutada üksikasjalikult, milles soovite abi. Esitage otseseid küsimusi, näiteks:

Kas olete aidanud teisi sarnaste probleemidega?

Millised olid nende juhtumite tulemused?

Kuidas aitaksite mind?

Küsi täpsustusi. Kui räägite terapeudiga, kellega tunnete sidet, oleks järgmine samm temaga isiklikult kohtumine. Õige terapeudi leidmine võib võtta aega, kuid kui te seda teete, võib see teie elus märkimisväärselt muutuda.

Kui teid teraapia ei huvita (mida ma soovitaksin), võiksite lugeda mitmeid eneseabiõpikuid, mis on aidanud paljusid teisi. Soovitaksin eriti kahte raamatut: M. Scott Peck’s Tee vähem läbitud ja Viktor Frankli omad Inimese otsing tähenduse jaoks.

Samuti peaksite kaaluma psühhiaatri hindamist. Ravimid võivad teile kasuks tulla. Ravimid ei pruugi teie probleeme "lahendada", kuid need võivad aidata teil end paremini tunda ja ajutiselt kaotada teie tunnetatud "tühjus". Ma soovin teile parimat. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle