OCD ja enese seksuaalne probleem

Tere, mul on probleeme. See on väga piinlik ja ma ei saa isegi oma terapeudiga sellest näost näkku rääkida, sest tunnen end selle pärast imelikult. Ma tean, et see veebisaidi jaotis on mõeldud konsultatsioonide seadistamiseks, kuid vajan tõesti abi. Okei, siin ma lähen: mul on noorena diagnoositud OCD ja mul on see kõik olnud. Ma pole enam kui 3 aasta jooksul masturbeerinud ja põhjus on see, mis mind häirib. Mul on alati tunne, et midagi muutub minus, kui ma seda tegin, olenemata sellest, kas ma tundsin end ebasotsiaalsena, teistsugusena või kuidagi imelikult. Olen seda vältinud, sest mul on hirm, et tunnen end nii ja lähen tagasi asjadele, mille vallutamiseks olen nii palju vaeva näinud. Ikka see on OCD ja õige asi on võidelda selle vastu, masturbeerides, et hirm vallutada, kuid mul on vaja lihtsalt kindlust, et seda ma pean tegema. Palun aita mind. Suur tänu.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Imetlen teie julgust sellest rääkida ja sisemist võitlust parandada. Meie veendumused domineerivad selles, kuidas me oma käitumist tajume (ja selles osas ka teiste käitumist). Mulle tundub, et olete loonud endale topeltköite. Topeltseoseid seostatakse sageli OCD stiilis mõtlemisega: kui te seda teete, olete neetud ja kui mitte.

Sellele konkreetsele küsimusele keskendumise asemel soovitaksin teil oma mõtetega topeltköitmise küsimus terapeudile tagasi tuua. Ta saab aru selle mõtlemise põhikomponentidest ja võib aidata teil proovida, et see konkreetne dilemma lahendada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @