Aeg ei pruugi kõiki haavu ravida
~ Lena Horne
Mõelge valusale vigastusele, nagu haav - värske ja avatud, veritsev. Püüate kinnitada sideme ja teatud kaitse.
Sa liigud edasi. Aja möödudes hakkab haav paranema, kuid teile jääb arm - füüsiline meeldetuletus ja märk toimunust.
Sarnasel moel suhtun ma nii teatud emotsionaalsetesse haavadesse. Need on armid, mis jäävad alati osaks meist, olenemata ajast ja pikaealisusest. Kuid see on okei, sest kõik on seotud sellega, kuidas otsustate oma koormat kanda, oma minevikku.
Lähedase surm, südamevalu, purunenud suhted või traumaatiline elusündmus võivad kõik langeda selliste asjade alla, mis sind kunagi ei jäta. Ja kuigi see ei tähenda, et te ei saa edasi liikuda ja rahu saavutada, võib haav - pindmiselt paranenud haav - siiski sügavalt juurduda.
Tundub siiski, nagu püüaksid inimesed leinaperioode minimeerida. Mantrat ‘aeg parandab kõik haavad’ loetakse liigselt. Kas haiget tegemisel on eriti häbi? Tundes valu? Kas me tahame need armid kuidagi võluväel kustutada?
Võimalik. See võib lihtsalt taanduda lihtsusele. Konflikte on lihtsam vältida ja teistpidi pöörata. Ilmselt on ka mugavam visualiseerida kurvaperioodi lõplikkust ajaskaalal. "Möödus aasta," võite endale öelda. "Ma peaksin juba parem olema, eks?" Mul oli kunagi sama suhe purunenud suhte osas ja keegi andis kaastundlikult teada, et tegelikult puudub igasugune kaotuse sõelumise ajakava.
Tunneme, kuidas tunneme. Kui see on haav, mis langeb selliste asjade katuse alla, mis teid kunagi ei jäta, võime seda tõde tunnistada, võimaldades samal ajal lasta meil õppida ja kasvada ning tugevamaks saada.
"Ma ei usu, et te oma südames kaotusest kunagi üle saaksite," ütles Elizabeth Harper Neeld, oma doktor legacy.com. "Ja sellel pole midagi pistmist teie vaimse jõu ega usaldusega ega isegi sellega, kas olete oma leinale truu olnud," ütles ta.
Ta väljendab südamevalu, mida ta kogeb pühade saabudes, ja tema poja kohalolek puudub; ometi on ta saavutanud rahuliku ja aktsepteeritud seisundi. "Kui midagi juhtub või me oleme kusagil, kus Cliff oleks meiega olnud, ütleme" Tere, Cliff, soovin, et näeksid seda ... midagi sellist, kuid see pole raske, "jagas ta. "Me teeme kokkuvõtte ja ütleme: mind on muutnud meie kaotus ja ma olen oma kaotuse tõttu oma elu muutnud. Ja me pole oma kaotuse tõttu püsivalt kuivanud nagu pulk. Me võime end jälle elusana tunda ... tõenäoliselt targemad, võib-olla vaiksemad, kindlasti täis tänulikkust ja soovi oma läbielatule kaasa aidata. "
Mis puudutab leina jaoks seatud ‘finišijoont’, selgitab Neeld kronose aja ja kairose aja vahet. Chronose aeg puudutab kalendrit. See kirjeldab minevikku, olevikku ja tulevikku ning seda mõõdetakse kelladega. Kairose aeg viitab "ajale, mida isiklik elu edasi liigub: kairose aeg viitab süvenemisprotsessile, mis tuleneb tähelepanu pööramisest praegusele hetkele, protsessile, mille kaudu meid tõmbab meie enda loo liikumine."
Mis puudutab leina, siis suunab Neeld tähelepanu kairose ajale. Ta esitab endale mõtisklevaid küsimusi, näiteks: Milliseid teadmisi olen omandanud? Mis tähenduse saan sellest südant valutavast kaotusest järeldada? Tervikuna märgib ta, et aeg, mis kulub meie kaotuse integreerimiseks, on tavaliselt oodatust pikem. Teisisõnu, kairose aeg, mis kulub mugavasse kohta jõudmiseks (kus kahju on teiega, kuid ei domineeri teie elus), on tõenäoliselt pikem kui keskmine inimene.
Mõnikord on meil lahinguhaavad, mis on tekkinud emotsionaalsetest vahenditest. Ja isegi kui aeg pole täieliku paranemise seisukohast asjakohane, võime ikkagi oma kujundlikke arme uhkelt kanda. Oleme läbi elanud midagi väga rasket, kuid oleme lõpuks jõudnud teisele poole.
