Tahan luua enesekindlust ja saada kaalus juurde
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Hei, ma kannatan siin oma kõhna keha pärast ja ma ei saa selle teemaga edasi minna. Eelmisel nädalal pidin ma kohtuma tüübiga, kes rääkis minuga veebis ja pidi reaalses elus lõpuks kokku saama, kui ma temaga kohtusin ja läksin kodus ta muutus minuga, arvan, et mu väga kõhna keha tõttu ei tea, mida teha, sest ma valutan sügaval sisimas ja tunnen, et ma ei saa kunagi kaalus juurde ja mul pole naiselikku keha, ka siis, kui ma oleksin tema olukorras Ma ei aktsepteeriks kunagi minusugust inetu kehaga inimest, kirjutan kohe ja mu pisarad kukkusid alla, sest ma tõesti loodan, et leian enesekindluse ja leian oma kauni hinge, nüüd räägime omavahel, aga tunnen, et ta ei taha näidata mulle, et ta ei aktsepteerinud mind ega leidnud mind erinevalt kuvandist, millele ta mõtles, kui me viimati kokku ei saanud, tunnen ta sõnu nagu midagi, mida ta peab tegema, et mitte kaotada oma mehelikkust ja näita mulle, et kõik on ok, aga see pole tegelikult .. ta ei öelnud mulle, et ma igatsen sind või isegi seda, et ta ei öelnud midagi sinu kohta r kohtumiskuupäev, mis teeb mulle kindlaks, et ta ei meeldinud mulle, vabandust, aga ma tunnen end halvasti ,, kui ma oleksin kutt, valiksin kauni naiseliku keha ja kena hingega tüdruku ,, mul pole muud kui kena hing. Ma ei süüdista teda tühjana, sest ta üritab panna mind tundma, nagu poleks midagi hullu juhtunud, kuid tunnen ignoreerimist ja tunnen, et valu ja tema käitumine teevad mind kurvemaks, sest ta muutus, ma tean seda tema sõnadest, , ta hakkas käituma nagu oma sõber, mitte sõbranna. Ma tahan tõesti enesekindlust luua ja kaalus juurde võtta ning kõndida hoolimata oma õhukestest kätest ja kõhnast reiest ning hoolimata sellest, et ma ei näeks oma käsi, sest mu sõrmed on nagu beebi sõrmed ,, kõik mu kolledžis hakkasid mind kutsuma tulnukaks ja tegid minuga nalja, ma naeran koos nendega, aga sees nutan verepisaraid ausalt. im 37 kilogrammi ja 156 cm ning 23 aastat vana. palun aidake mul leida minu tegelik elu. aitäh.
A.
Te usute, et teie tuttavale tuttavale sõbrale ei meeldinud teie "väga kõhn keha", kuid te ei pakkunud ühtegi head tõendit, mis teie veendumust toetaks. Võib-olla on õigem öelda, et kardate, et see on tõsi, mitte ei tea, et see on tõsi. Tõenäolisem on, et jõudsite selle järelduseni, sest nii näete ennast ja see on midagi, millega te pole rahul. Sa pole oma kehaga rahul, nii et arvad, et ka teised inimesed on.
Peamine probleem on teie söömishäire. Tervislikku suhet on raske säilitada, kui võitlete eluohtliku vaimse tervise häirega. Söömishäired jätavad keha ja aju ilma põhitoitainetest, mis varjutavad teie mõtlemist ja otsustusvõimet. Kuni teie söömishäire on remissioonis ja / või kõrvaldatud, on suhted jätkuvalt võitlus.
On hädavajalik, et otsiksite abi oma söömishäire korral. See peaks olema teie esimene tööjärjestus. Söömishäirete suremus on kõigist vaimse tervise häiretest kõige suurem. See peaks olema probleem, millega te enne muud tegelete.
Söömishäired viitavad inimesele, kes pole eluga rahul. Mõne jaoks on see viis oma elus valitseva kaosega toimetulekuks, kuid on ka paremaid viise.Söömishäired on ravitavad seisundid, kui olete ravile avatud. Kui soovite, alustage kohe ravi. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
