Podcast: Kuidas öelda sõpradele ja armuhuvidele vaimuhaigustest
Vaimse haiguse diagnoos ei tähenda, et te ei saaks kohtingutel käia ega uusi sõpru leida. See tähendab mingil hetkel, et peate kõigile uutele inimestele oma elus ütlema, et elate depressiooni, bipolaarse, skisofreenia või mis iganes teie vaimse tervisega seotud probleemid on.
Selles osas arutavad meie võõrustajad, et räägiksime meie elus uutele inimestele meie terviseprobleemidest - sealhulgas inimestest, kellega nad on käinud.
TELLI JA LÄBIVAATAMINE
"Mul oli selline plaan, et kolmas kuupäev oli õige aeg inimestele oma vaimuhaigusest rääkida."
- Gabe Howard
Tähtsündmused episoodist "Vaimuhaigus, sõbrad, armastuse huvid"
[2:20] Vaimsete haiguste suhtes avalik ja häälekas olemine.
[3:30] Kuidas on õige (ja vale) viis öelda inimestele, et teil on vaimne haigus?
[4:00] Kui kiiresti on liiga vara? Kui hilja on liiga hilja?
[7:00] Michelle jagab oma lugu romantiliste partnerite rääkimisest.
[11:30] Arutame millal mitte jagage meie diagnoosi.
[15:30] Mõned inimesed ei usu, et meil on vaimuhaigusi.
[18:30] Kui me räägime rohkem vaimuhaigustest, saavad inimesed sellest rohkem aru.
[20:30] Vaimuhaiguste puhul peaksid inimesed ikkagi austama teie piire.
[23:30] Michelle'i sõbrad teadsid kõik, et ta oli skisofreeniline, enne kui ta diagnoositi.
Arvutiga koostatud ärakiri teemal „Kuidas rääkida sõpradele ja armuhuvidele vaimuhaigusest”
Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.
Jutustaja: [00:00:05] Põhjustel, mis põgenevad täielikult kõigist asjaosalistest. Kuulate bipolaarseid, skisofreenilisi ja podcaste. Siin on teie võõrustajad Gabe Howard ja Michelle Hammer. Täname teid bipolaarse, skisofreenilise ja podcast-i häälestamise eest.
Gabe: [00:00:22] Minu nimi on Gabe ja mul on bipolaarne häire.
Michelle: [00:00:25] Olen Michelle ja skisofreeniline.
Gabe: [00:00:27] Michelle, sina ja mina, me lihtsalt oleme lihtsalt selle omanik.
Michelle: [00:00:30] Meile kuulub
Gabe: [00:00:31] Olen Gabe Howard bipolaarne.
Michelle: [00:00:32] Michelle Hammer skisofreeniline.
Gabe: [00:00:34] Ja see on kõik.
Michelle: [00:00:35] See on kõik.
Gabe: [00:00:35] Nii et ma arvan, et oleme lõpetanud episoodi, kuidas öelda inimestele, et teil on vaimne haigus.
Michelle: [00:00:41] Seal sa lähed. Ole lihtsalt nagu tere, tere. See olen mina, mul on see tere, kuidas sul läheb. Hüvasti.
Gabe: [00:00:46] See on kõik. Nii et kui teil oleks suur depressioon, siis see oleks.
Michelle: [00:00:49] Tere, ma olen Michelle, mul on suur depressioon.
Gabe: [00:00:51] Ja ma olen Gabe, kuid mul on suur depressioon.
Michelle: [00:00:53] Olen Michelle ja mul on ADD.
Gabe: [00:01:01] Mulle meeldib, kuidas sa mõtlesid kõigile erinevatele vaimsetele häiretele, mis sulle meeldisid. Kumba ma naljatades tahan väita, et mul on?
Gabe: [00:01:08] Mulle tundub, et võib-olla oli seal mõni häbimärgistus, nagu mõned teised hüppasid esimesena sisse ja sa olid nagu oi pagan ei, ah. Ei, ma näen, et teil on mõni OCD, kuid meeldib, kui soovite kõike korralikku, soovite, et kõik oleks nagu täiesti segane.
Michelle: [00:01:23] Noh, minu tuba on segadus, kuid ma tean, kus ma oma asju hoian. Tavaliselt on see siis, kui teised inimesed mu asju koristavad, ma ei tea, ma ei tea, kus midagi on. See on väga masendav. Ärge puudutage minu asju. Ma tean, kus see asub. See näeb välja nagu segadus, kuid siin on minu meeletuseks meetod, mida ma luban.
Gabe: [00:01:40] Pole ühtegi meetodit, et viskaksite kõik põrandale, nii et teate, et kõik on põrandal.
Michelle: [00:01:45] Aga selles kohas, kus see on.
Michelle: [00:01:47] Mul oli kunagi probleem apteegis, kus nad ütlesid, et ma ei saa oma ravimit. Sain selle kolm päeva pärast ja leidsin kviitungid oma korruselt. Hea, et ma neid kviitungeid välja ei visanud ja tõin need kviitungid sisse ja näitasin neile nende viga ning ma karjusin nende peale ja teatasin neist ettevõtte kontorisse.
Gabe: [00:02:08] Olen täiesti nõus, et teil on ADD, sest me oleme just viimased kolm ja pool tundi rääkinud teie majapidamisoskusest.
Gabe: [00:02:17] Redigeerime seda umbes kaheks minutiks. Hästi. Michelle, paljud inimesed pole meie positsioonil. Nad ei ole vaimse haigusega elamise suhtes avalikud ega häälekad. Paljud inimesed lihtsalt elavad tavalist elu. Nad tahavad jääda üksi. Nad ei taha maailmale teatada, et neil on bipolaarne ja skisofreenia. Neil pole podcaste, nad ei pea kõnesid. Nad ei kirjuta. Nad elavad lihtsalt vaikset normaalset elu ja selles pole midagi halba, sest nad tahavad seda teha. Kuid neil on ikkagi põhjust öelda inimestele, et neil on vaimuhaigus, mitte meie avalikus plaanis. Kuid inimeselt inimesele, kellest teate, et ta soovib, et tema abikaasa teaks või et see võiks teada saada, või pidi ta vanematele või sõpradele teatama või võib-olla peaks nad tööl avalikustama. Ja see tekitab selle probleemi.
Michelle: [00:03:01] Jah, probleem, millal öelda, kuidas öelda, kuidas on õige öelda.
Gabe: [00:03:08] Ja muidugi, mis on vale viis öelda.
Michelle: [00:03:11] Jah. Mis on vale viis öelda?
Gabe: [00:03:13] Ma võin teile ausalt öelda, et ma olen vaimselt haige lühtrilt kiljudes. See on vale viis inimestele öelda.
Michelle: [00:03:22] Ma ütleksin, et ka vale viis inimestele öelda oleks selline, nagu oleksite teel haiglasse psühhiaatriaosakonda saatmiseks, ei peaks te tõenäoliselt oma partnerit välja kutsuma ja olema nagu hei see, kuidas ma olen skisofreeniline ja lähen kohe psühhiaatriaosakonda, sest proovisin ennast tappa. OK, näeme hiljem.
Gabe: [00:03:38] Noh, see on huvitav punkt, mille te tõstatate, sest kui te tõesti olete teel psühhiaatriahaiglasse, siis kas te tegite lihtsalt enesevigastamist.
Gabe: [00:03:46] Ja te pole kunagi oma romantilisele partnerile öelnud oma sõbrale vms, siis kahjuks, kuigi see on halvim aeg kellelegi öelda, on see ikkagi parem kui talle üldse mitte öelda. Nii et ma arvan tõesti, et sõnum on parim aeg inimestele öelda, kui teil läheb hästi.
Michelle: [00:04:05] Täiesti. Aga kui kiiresti on liiga vara?
Gabe: [00:04:08] See on miljoni dollari küsimus.
Michelle: [00:04:12] Kui hilja on ka
Gabe: [00:04:14] Ma mõtlen, et see küsimus on väärt vähemalt pool miljonit dollarit. Nagu teate, olen abielus. Olen abielus Kendalliga. Ta on minu kolmas naine. Minu esimesele naisele ei öelnud ma kunagi, sest olin ravimata bipolaarne ja me ei teadnud kunagi, et mul see on. Mu teine naine ütles mulle, et mul on bipolaarne häire, nii et see on mugav, kuid mu naine teadsin, et mul on bipolaarne häire.
Gabe: [00:04:33] Elasin hästi ja otsisin pikaajalist suhet, mida otsisin, ja käisin enne abiellumist paar inimest, enne kui teate, et õige tuli ja mul tekkis see idee minu arvates oli kolmas kuupäev õige kuupäev öelda. Ma ei tea, miks ma selle plaani välja mõtlesin, kuid see oli alati kolmas kuupäev, välja arvatud Kendall. Ma ei tea. Ütlesin Kendallile tekstsõnumi teel, enne kui me kunagi kohtusime.
Michelle: [00:05:04] Noh, siis läks vist hästi.
Gabe: [00:05:06] Ma mõtlen, et see õnnestus.
Michelle: [00:05:07] Ta ei kummitanud
Gabe: [00:05:07] Jah.
Michelle: [00:05:09] Ta ei olnud nagu uus
Gabe: [00:05:12] Mõtlen tihti, nagu oleksin hakanud vestlema nagu üks tema teistest sõpradest ja nad olid nagu oi pagan ei. uh uh Muutke lihtsalt oma nimi Kendalliks ja võite selle kuti endale saada. Tema nimi on tegelikult Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Lihtsalt mõni tibake See on teise nimega elutoas. Valetas teile kogu aeg. Jah.
Gabe: [00:05:33] Kuid põhjus, miks ma seda ütlen, on see, et see näitab lihtsalt parimaid plaane.
Gabe: [00:05:37] Ausalt öeldes on põhjus, mille ma talle tekstsõnumi kaudu ütlesin, seetõttu, et mul oli just veel üks halb kogemus, mis ei olnud tegelikult seotud bipolaarse häirega elamisega. Lihtsalt sa tead, et mul oli kellegagi paar halba kohtingut ja ma olin täpselt nagu sa tead, et ma ei taha tegelikult kohtingutel käia, aga olin e-posti teel edasi-tagasi saatnud ja usun kummitusesse, minu arvates on see vale. Nii et ma lihtsalt üritasin seda kuidagi saboteerida. Mõtlesin, et kui saatsin tekstsõnumi ja ütlesin, et hei, elan bipolaarse häirega, et ta kummitab mind või teate, et me lihtsalt kihistame sealt välja, kuid seda ei juhtunud.
Michelle: [00:06:12] Vist meeldis talle Gabe.
Gabe: [00:06:14] Ma olin nõus minuga kohtingut pidama.
Gabe: [00:06:16] Ma arvan, et see ei takistanud teda esimest kohtingut pidamast.
Michelle: [00:06:22] Ja ta oli lihtsalt nii enesekindel, et enesekindel bipolaarne tüüp. Oh, see tekstsõnumite saatmine.
Gabe: [00:06:33] Asi on selles, et ma ei saa kunagi võimalust seda uuesti proovida. Ma pean teaduse huvides mulle meeldima. Kas peaksin avama konto nagu OK ja hakkama lihtsalt saatma, et ma olen bipolaarne tekstsõnum?
Michelle: [00:06:43] Teate enam üksildast saiti.
Michelle: [00:06:47] Pidage seda meeles.
Gabe: [00:06:48] Ma mäletan seda saiti.
Michelle: [00:06:50] Jah.
Gabe: [00:06:51] Kas te pole enam üksik Michelle?
Michelle: [00:06:54] Jah, ma pole enam üksik.
Gabe: [00:06:56] Oh, kuidas sa oma olulisele teisele ütlesid, et oled peksmise töö. Vabandust, skisofreenik.
Michelle: [00:07:00] Ma olin oma kõige hiljutisem suhe ühel esimestest kuupäevadest, kui mulle näidati, et mu partneril oli söömishäire tätoveering. Nii et otse ees öeldi mulle, et mul on söömishäire. Nii et nagu teisel kuupäeval olin ma nagu Hei, vaadake seda videot, milles mind esitleti, ja ma näitasin WebMD videot, kus mind esitleti ja näitasin kõike oma skisofreenia kohta, ja me vaatasime seda ja siis küsiti, miks te mulle seda näitasite? Mul oli nagu tõesti OK, sest see pole nii suur, ma ütlesin suhe enne seda, kus ma olin nagu kaks aastat ja ma olen nagu Hei, ma asutan ettevõtte nimega skisofreeniline. NYC, sest ma olen skisofreenik ja ta on lahke nagu sa poleks skisofreeniline, ma lähen Ei, ma olen umm ei, sa pole:
Gabe: [00:07:51] Sa käisid kellegagi kaks aastat kohtamas ega öelnud talle, et elasid raske ja püsiva vaimuhaigusega.
Michelle: [00:07:57] Jah.
Gabe: [00:07:59] Ma tahan ka öelda, et kaks aastat ei märganud ta, et ta pole teie sees.
Michelle: [00:08:05] Ma ei olnud ka temas sees.
Gabe: [00:08:08] See on vinge. See on nagu kõige suurem suhe. Mulle meeldib, mida sa seal ütlesid, sest seda juhtub üha rohkem.
Gabe: [00:08:14] Toitumishäire tätoveering. Seal on palju inimesi, kellel on igasuguseid tätoveeringuid, et sümboliseerida vaimuhaigusega elamist. On ilmselgelt populaarseim, milleks on projekti tätoveerimine vaid väike semikoolon, mille inimesed kogu keha tätoveerivad, mis näitab, et nad elavad vaimuhaigusega või toetavad kedagi, kes seda teeb. Ilmselt on minu bipolaarne sümbol, et paljud inimesed on oma kehale tätoveeritud, mis on minu arvates fantastiline. See tekitab minus tõeliselt hea enesetunde.
Gabe: [00:08:39] Kuid seal on igasuguseid muid asju, mida inimesed saavad rohelise lindi Sainz jne juurde, nii et inimesed tõesti lihtsalt kannavad seda varrukal.
Michelle: [00:08:47] Jah.
Gabe: [00:08:47] Või selle all.
Michelle: [00:08:48] Või nende varruka all.
Michelle: [00:08:49] See on üha aktsepteeritum.
Gabe: [00:08:52] Ja ma arvan, et eriti noorema põlvkonna seas on kõik nende tätoveeringutega inimesed teie vanusele lähemal kui minu omad
Michelle: [00:09:01] Oletan
Michelle: [00:09:02] Ann- Otisel on semikooloniga tätoveering.
Gabe: [00:09:05] Ja see ei tähenda mitte ainult tätoveeringuid, ma mõtlen tätoveeringut, kas te tunnete oma keha nagu eluaegne kunst, vaid on riideid, mis seda tähistavad, näiteks teate, et mul on skisofreenikuga bipolaarne särk, mis müüb rõivaid. Meil on tavaline särk, mis alustab vestlust vaimse tervise teemal. Nii et see on saamas. Ma mõtlen, et ma ei tea, et 20 aastat tagasi oleks keegi pannud selga särgi, millel on bipolaarne või skisofreeniline või võib-olla normaalne, sest see on natuke, ma ei tea, et seda on lihtsam alla neelata. meil on ka teil teada nööpnõelad ja kleebised ning ma tean, et me näeme seda kõikjal, sest loomulikult osaleme te teate lihtsalt paaditäie vaimse tervise konverentse.
Michelle: [00:09:50] Me tõesti teeme. Aga mulle meeldib, et see saab sealt kindlamalt välja. Michelle soovib uut mikrofoni, nii et saime sponsori. Tuleme kohe tagasi.
Jutustaja: [00:10:00] Seda jagu sponsoreerib betterhelp.com turvaline mugav ja taskukohane veebinõustamine. Kõik nõustajad on litsentseeritud akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige oma terapeudiga turvalised video- või telefoniseansid ning vestlus ja tekstisõnumid alati, kui seda vajate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile betterhelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine sobib teile. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Niisiis, mängime Michelle hetkeks kuradist kaitsjat. et te pole suur Michelle, te ei ela skisofreeniaga avalikult. Teil pole oma taskuhäälingusaadet. Teil pole auhinnatud rõivasarja. Te pole oma elus varem tuhandete inimestega rääkinud. Istute lihtsalt kodus ja elate skisofreenia all. Sa tutvud uue sõbraga. See pole kuidagi romantiline. Sa lihtsalt kohtad tööl uut sõpra töökaaslasega ja lihtsalt veedad lihtsalt ühe päeva hängimist.
Gabe: [00:10:58] Olete teadnud, et see on tema ja te tunnete teiega umbes kuu aega ja võite öelda, et olete kõik parimad. Teile meeldivad sama tüüpi jäätised ja sama tüüpi filmid ning teid mõlemat tüütavad sama tüüpi poliitikad. Nii et soovite tõenäoliselt jagada oma elu alustavat BFF-i sügavamates osades.
Michelle: [00:11:19] See on tõsi, kuid see on töökaaslane.
Gabe: [00:11:21] See on suurepärane punkt Michelle. Ma võtan selle tagasi töökaaslaselt. Olen vabatahtlik töökaaslane, kellega olete kohalikku templit kaunistamas.
Michelle: [00:11:30] Sa tahad öelda, et ma ei saa WebMD videot näidata.
Gabe: [00:11:32] Just sellepärast, et teil pole midagi sellist.
Michelle: [00:11:34] Nii et kui ma tahan lihtsalt jagada, siis lihtsalt jaga, et mul on skisofreenia.
Gabe: [00:11:37] Jah ja pidage meeles, et te pole siin Michelle, te olete lihtsalt tavaline inimene, olete oma elu elanud, teil on suurepärane töö ja kena korter töötame nädalavahetustel vabatahtlikult teie sünagoogis ja nii tutvusite oma tärkava BFF-iga.
Michelle: [00:11:50] Ma arvan, et ma lihtsalt teaksin mida. Ma ei tea, kas ma jagan seda. Ma tõesti ei tea, et arvan, et ootaksin kauem
Michelle: [00:12:01] Oleneb tõesti, kui lähedal me oleme. Sellele on omamoodi raske vastata. Kas ma tõesti tahan seda jagada. Ma oleksin närvis, et nad hindaksid mind teisiti või kui lähedased on meie suhted. Kui me oleksime ülilähedased ja ma teaksin, et mingit kohtuotsust ei tule, siis ma lihtsalt jagaksin teavet, sest inimene tunneb mind minu eest. Kui ma tundsin end veidi ebamugavalt, tundsid nad, et inimene hindas kogu aeg teisi inimesi, siis ma ei jaganud seda üldse. Ma peaksin märkama, kuidas see teine inimene mõistab teiste inimeste üle kohut, kui nad on nende läheduses, kui teate, kas nad palju lobisevad, kas nad räägivad halvasti sellest, et inimesed on tõesti kaasanud teise inimese isiksuse otsustama, kas mul on mugav neile öelda.
Michelle: [00:12:40] Ja mis siis, kui ma ütlen neile ja siis nad lähevad ja räägivad mu selja taga mujalt muhedal moel või hoiavad nad mu saladust kenasti või kui nad tunnevad, et ma peaksin räägi rohkematele inimestele.
Gabe: [00:12:53] Olete tõstatanud nii palju suurepäraseid punkte ja need on probleemid, mis meie kogukonna inimestel on, sest ütleme nii, nagu oleksite töökaaslase üles kasvatanud ja olete nagu välimus, mida ma ei tea kui ma tahan riskida, sest ma ei taha, et tööl käivad inimesed seda avastaksid, sest ma võiksin kaotada oma töö, mis oleks minu toetuseks minu raha, mu tervisekindlustus ja see pole tingimata riski väärt isegi sõbra jaoks. Ja paljud meie kogukonna inimesed lihtsalt tunnevad seda. Kuid eemaldugem sellest hetkeks ja puudutagem seda, mida te ütlesite, võib-olla ma lihtsalt ei ütleks neile. Võib-olla ma ei taha seda teada.
Gabe: [00:13:24] Eks see ole põrker. Sest sinust on osa suur osa, keda kardad kellegagi jagada ja see ongi see, mis peab imema. See tähendab, et ma ei tea, miks ma ütlesin, et see peab imema. See imeb küll.
Gabe: [00:13:39] Just siis, kui vaatate kedagi ja ütlete, et teate, et tahan olla teie sõber ja meeldite mulle, kuid ma ei tea, kas võin teid usaldada. Kuid ma tahan ikkagi olla teie sõber. Kuidas selle oma mõtetes lahendada? Ma ei ole kindel, et saan teile seda olulist asja usaldada, kuid tahan siiski olla teie sõber, kes tunnistab täielikult, et ma ei usu, et ma usaldan teid, sest kui ma jagan seda osa minust, olete minu vastu kuri . Aga ma tahan, et ma ikka tahaksin sõbraks saada
Michelle: [00:14:02] See on raske. See pole lihtne asi, kuid ma peaksin oma kogemuste põhjal rääkima oma poppoodi inimestega kohe, kui ütlen, et mul on skisofreenia, nad ütlevad mulle, kas neil on vaimne haigus. Sõbral on vaimuhaigus või pereliikmel vaimuhaigus.
Michelle: [00:14:22] Nii et kui ma isegi jagaksin seda selle teoreetilise inimesega, on tõenäolisem, et ta saab minuga mingil viisil ühendust. Ma arvaksin.
Gabe: [00:14:31] Ja see on see, mida ma tahan välja panna, et inimesed saaksid aru, et on põhjus, miks soovite kellegagi sõbrad olla ja peate usaldama, et kui toote kellegi oma koju, kui toote kellegi oma elu ja sa veedad nendega aega ning need teevad su enesetunde heaks ja sulle meeldib see inimene, pead endalt küsima, miks sa ei taha seda jagada, ütleme nii, et see läheb hästi, sest ma tahaksin uskuda, et me oleme kõik olles sõbrad inimestega, kes on meie jaoks head inimesed.
Gabe: [00:14:59] Nad on meie jaoks head sõbrad. Tegime neile põhjusega sõbra. Ma mõtlen, et kui te kardate neile liiga öelda, sest arvate, et nad on snarky hinnanguline või kuri või nad ütlevad kõigile. Võiksite lihtsalt sõpruse ümber mõelda.
Michelle: [00:15:09] Hea mõte.
Gabe: [00:15:09] Me peaksime selle kohe välja viskama.
Michelle: [00:15:11] Jah. Jah.
Michelle: [00:15:11] Kui olete sõber kurja inimesega, siis ärge sõbrustage selle inimesega.
Gabe: [00:15:14] Jah. Kui inimene on munn, minge edasi. nüüd. Jah hiljem.
Gabe: [00:15:19] Nii et nüüd olete rääkinud inimesele, kellega kavatsete ühenduse luua sellel tähendusrikkal tasemel. Istud inimese maha. Me ütleme kohvi kõrvale.
Gabe: [00:15:27] Ma ei tea, miks see alati kohvi üle käib, see on ilmselt sellepärast, et olete New Yorgist, nii et see oli kohv või pitsa, käisin kohvi joomas ja te ütlete juhuslikku sõpra, kellega kohtusin, kui aitasin sünagoogis Ma elan skisofreeniaga ja see inimene ütleb teile ainsa, mida iga üksik inimene kunagi ütleb, kui ütlete neile, et teil on vaimne haigus. See on naljakas. Ei, sa ei tee seda.
Michelle: [00:15:49] Jah.
Gabe: [00:15:49] Mida sa ütled.
Michelle: [00:15:51] Ma ütleksin, et ei, ma tõesti võtan seitse ravimit päevas. Nii elan oma elu. Mul on see. Sa ei pea mind uskuma, mul on see olemas.
Gabe: [00:15:59] Nii et ma ütlen alati, kui inimesed arvavad, et ma olen naljakas, ma ütlen, et ma saan täiesti aru, miks te arvate, et ma olen naljakas, sest meil on peas see mõte, mida vaimuhaigusega inimesed välja näevad meeldib ja ma tean, et ma ei näe selline välja, kuid mul on tõesti bipolaarne häire ja ma elan üsna hästi. Ma elan nii hästi, et keegi ei usu mind, mis on tunnistus sellest, kui hästi mul läheb. Ja seal on sadu tuhandeid mänge, mis lihtsalt elavad oma elu ja keegi ei tea, et nad on vaimuhaiged, sest muidugi on kriis avalik ja tervis on privaatne.
Michelle: [00:16:30] Täpselt. Olen olnud koos inimestega seal, kus nad on olnud nagu nad on olnud. Nii et kui te ei teaks, et Michellel on skisofreenia, kas oleksite osanud arvata? Ja nad on olnud nagu ei, aga tegelikult, mida ma arvan, kui nad ei ütle, on see, et nad pole lihtsalt minuga piisavalt aega veetnud.
Gabe: [00:16:47] Ma lähen edasi-tagasi selle ühe Michelle'iga, sest ühest küljest on teil paar käsku, et teete omaette mõmisemist, nagu räägiksite iseendaga, teete natuke asju, kuid
Gabe: [00:16:56] Ma ei tea, et ma ei arva, et ma arvaksin skisofreeniat, sest jälle arvavad inimesed, et skisofreeniaga inimesed lohistavad ja rokivad edasi-tagasi, et neil on see väga kahetsusväärne stereotüüp ja te olete uskumatult artikuleeritud ja sa oled tark ning oled saavutanud ja saavutanud, nii et ma võin lihtsalt arvata, et sa olid imelik. Ma arvan, et tahaksin.
Gabe: [00:17:17] Enne kui arvan, et vaimuhaigus, arvan ma lihtsalt, et vau see tibu veider. Ma ei tea. Ja ma olen kindel, et teate kahjuks ja see pole midagi, mida meie kuulajad juba ei tea. Inimesed arvavad, et skisofreeniaga inimesed on nagu kõige vägivaldsemad vaimuhaigetest ja teil pole vägivalda. Ma ei pea silmas ühtegi kõige vägivaldsemat, mida ma sind näinud olen, kui sa ei suutnud lennukis avada nagu kringlipakk. Sa võitlesid selle nimel vapralt.
Michelle: [00:17:46] Ma ei tea, miks on kringlit nii raske avada.
Gabe: [00:17:49] Sellepärast, et su käed on nii väikesed ja sa oled nõrk.
Michelle: [00:17:51] Mu käed pole isegi väikesed, mul on hiiglaslikud käed.
Gabe: [00:17:55] See on tõsi. Inimene käsi.
Michelle: [00:17:57] nagu inimese käed. Jah. Täpselt nii.
Gabe: [00:18:00] See on nii kuri. Teate, et paljud inimesed meie kogukonnas haaravad teid, et teate, et nad seda praegu kuulavad, ja mõtlevad, et oodake hetk.
Gabe: [00:18:06] Nii et peale haigestumise olen ma nüüd määratud mis tahes haiguse eestkõneleja, sest ma pean õpetama ümbritsevaid inimesi omaenda haiguse kohta, nagu nad ei saaks lihtsalt teada, miks ei võiks Ma saan luksumise kätte. Inimesed juba luksumine. Ma pidin olema nagu mul luksumine. Inimesed saavad jälle aru. Aga ei, ma pean valima haiguse, mis kui ma ütlen neile, et mul on haigus, on nad sellised, mis see on, ja siis pean neile õpetama, et see on nõme.
Michelle: [00:18:28] Jah.
Gabe: [00:18:29] Aga jah, see imeb, aga seal me praegu oleme.
Michelle: [00:18:33] Sellepärast peavad üha rohkem inimesi sellest rääkima, et kõik saaksid aru, mis vaimuhaigus tegelikult on ja mida see endaga kaasa toob.
Gabe: [00:18:40] See on väga õige. Ja kui järele mõelda, siis on palju selliseid haigusi. See pole ainult vaimuhaigus.
Gabe: [00:18:48] Inimestega juhtuvate haiguste ning haiguste ja haiguste arv pole lõppenud. Ja kui inimestega juhtub midagi meditsiinilist, on inimestel küsimusi. Teate, et mu isa pidi paar aastat tagasi südameoperatsiooni tegema. Ma tean, mis on süda. Ja ma tean, mis on südameoperatsioon. Mul oli palju küsimusi, kuid mul oli nagu südameoperatsioon oodata, miks. Mis on teie vererõhk, mida teete, kui nad hakkavad seakraani kasutama. Ma arvan, et see osutus tegelikult lehmakraaniks.
Gabe: [00:19:12] Miks me mu isa lehmi paneme? Ja kui see kuumaks läheb, lõhnab see nagu hamburger?
Michelle: [00:19:16] Kas ta lüpsab nüüd?
Gabe: [00:19:17] Ei.
Gabe: [00:19:22] See oleks äge isapiim, kuid nii kipume uskuma oma kogukonna inimesi, kes elavad vaimuhaigusega, et põhjus, miks meilt küsitakse, on vaimne haigus ja see on nii häbimärgistatud ja diskrimineeritud. Kuid tegelikult on minu arvates inimestel lihtsalt küsimusi haiguste kohta, mida neil pole, sest nad ei saa aru ja nende küsimuste esitamine on tõestuseks, et nad tahavad teid tundma õppida. See on tõestus, et nad tahavad aru saada.
Michelle: [00:19:49] See on tõsi. Ja mõnikord mu sõbrad ärrituvad, kui ma lähen pettekujutelmasse ja vaatan küljele ning ma hakkan endaga naeratama ja rääkima ja nad lähevad kuule kuule sa räägid. Miks sa naeratad. Ma lihtsalt käisin edasi ja ma olen just nagu ma oleks nagu Oh, ei midagi, ma ei taha, ma ei taha sellest rääkida, see on piinlik, ma ei taha seda nii öelda ja nad saavad vihaseks, sest nad on nagu Ei. Mis oli nii naljakas, mida sa mõtlesid.
Michelle: [00:20:10] Ütle mulle, ütle mulle. Aga ma ei taha öelda, sest see on piinlik, et ma lihtsalt jäin endaga rääkima ja siis ma ei taha sellest rääkida.
Michelle: [00:20:19] Aga siis arvavad inimesed, et ma peidan midagi nende eest ja neile see ei meeldi.
Michelle: [00:20:24] Nii et ma olen selles kuidagi kinni ja ma ei tea, mida teha. Kas ma ütlen neile seda naeruväärset asja, millele ma mõtlesin, mis tegelikult pole üldse nii huvitav. See viis mind lihtsalt reaalsusest välja või ma mõtlen, kas ma ei ütle neile või ütlen neile, et ma isegi ei tea, mis seal on õige vastus.
Gabe: [00:20:40] Ei! T tegelikult jah! Seisan parandatud Michelle. Te kuulsite seda siin kõigepealt. Gabe Howard eksis alguses. Jah, on õige vastus, õige vastus on see, mida iganes soovite, sest see on teie elu ja nad peavad austama teie piire. Ma ei ütle, et olge oma sõprade suhtes ebaviisakas või kutsuge neid nimedesse, kuid peate neile teatama, et teate, kui selline asi juhtub. Nii tahan sellega hakkama saada.
Gabe: [00:21:04] Ikka selle päevani, kui mul on väga halb paanikahoog, tahan olla üksi. Ma ei taha, et mu naine istuks minuga ja mu selga hõõruks. Ma ei taha, et inimesed tuleksid sisse ja teeksid mulle kallistuse ja ütleksid mulle, et nad armastavad mind, kui mul on väga halb paanikahoog. Ma tahan istuda toas ja tahan jääda üksi. Ja kui mul on kõik hästi ja mul pole paanikahoogu, panin selle ootuse kogu oma perele. Teised inimesed on erinevad. Ma räägin teiste inimestega. Nagu siis, kui mul on paanikahoog, toob mu naine mulle vett ja ta kallistas mind ja ta armastab mind ja ma olen nagu Hei, see on fantastiline.
Gabe: [00:21:32] See pole see, mida ma tahan, kuni see muidugi on, sest mõnikord ma seda tahan. Nii et teate, et inimesed on teretulnud oma meelt muutma. Kui te seda ei soovi, ei pea te oma pettekujutlusi jagama, kuid peate neile siiski rääkima, mis toimub.
Gabe: [00:21:48] Te ei saa neid lihtsalt välja lülitada või nad ei taha teiega hängida, sest nad on sellised, nagu me ei tea, mis temaga toimub.
Michelle: [00:21:54] Ma saan selle aru, kuid see pole tegelikult instrumendi küsimus.
Gabe: [00:21:56] Reese'i söömiseks pole valet viisi ja peaksite ümbritsevaid inimesi õpetama selle kohta, mis teid õnnelikuks teeb ja mida vajate.
Gabe: [00:22:05] Kuid kas on olemas õige tee või on vale viis?
Gabe: [00:22:08] Ainus õige viis on see, mis sobib teile ja mis sobib teie sõpruskonnale. Sest kui nad seda teha ei soovi, pole nad võib-olla õige sõpruskond. Ja ma arvan, et kui me oleme ausad oma sõprade suhtes, kui oleme ausad oma pere suhtes ja selgitame, miks me seda vajame, kuidas see on kasulik ning mis toimub ja miks see on oluline, arvan, et mõistlikud inimesed toetavad seda, mida me vajame. Ma arvan, et meil on kalduvus, et traumeeritud inimesed, kes elavad tõeliselt jama haigusega, esitavad inimestele mingisuguseid karjumisnõudeid ja keegi ei reageeri sellele, et karjumine jätab mind rahule, mul on depressioon. See ei pane inimesi tahtma teid rahule jätta. See tähendab, et inimesed tahavad tagasi karjuda.
Michelle: [00:22:48] See paneb inimesi tahtma teid aidata, sest nad arvavad, et teil on praegu väga karm aeg läbi.
Gabe: [00:22:53] Nad ei tea, millal saavad teid usaldada ja millal ei tea, millal astuda või millal teile ruumi anda. Ja seetõttu on suhtlemine nii oluline. Nii saab see siis, kui tahad olla kellegagi koos BFF, peaks talle tõenäoliselt oma haigusest rääkima või mitte.
Michelle: [00:23:07] Ma mõtlen, et mul olid parimad sõbrad, kes teadsid juba, et olen skisofreeniline, enne kui sain teada, et olen skisofreeniline.
Gabe: [00:23:12] Ma arvan, et kõik teadsid, et olete skisofreeniline. Ma arvan, et nagu oleksite oma sünnitunnistusel, on see skisofreeniline Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] Ma ei usu.
Gabe: [00:23:20] NYC-s sa said selle domeeni.
Michelle: [00:23:22] Ma tean, et ma ütlesin neile tõsiselt ja nad olid sellised. Jah. See poleks saanud olla ilmsem. Nad on tõsiselt, et see on minu jaoks. Nad on nagu jah jah. Nagu poleks midagi ilmsemat, mida oleksite saanud meile praegu öelda. Me arvasime, et see on teil kogu aeg. Ja siis, kui mu sõbrad on nagu Jah, me isegi ütlesime teile, et ma olin nagu sina ja nad oleksid nagu Kas sa mäletad meid nagu karjuksid nagu kellega sa kogu aeg räägid.
Michelle: [00:23:45] Ja ma olin nagu Noh, mõnikord olin telefonis. Nad on nagu Noh, kui mitu korda te telefoni ei valinud. Ma olin nagu ma lihtsalt töötasin asju lihtsalt lihtsalt nii lihtsalt olukordi läbi ja siis sa tead, et sa rääkisid kellegagi, keda polnud seal ja ma olin nagu hästi, ma arvan, et see oleks olnud vist suur punane lipp.
Gabe: [00:24:05] Jah, võib-olla hiiglaslik punane lipp.
Michelle: [00:24:06] See oli vist suur punane lipp ja oleksin pidanud seda vist varem teadma. Jah. OKEI. Võib-olla oli see ilmsem, kui ma arvasin.
Gabe: [00:24:16] Kuula, kui kaitsev sa olid. Ja see muudab meie sõprade ja perega töötamise raskemaks, sest meie sõbrad ja pereliikmed on märganud, et midagi toimub ja sa oled nagu Ei, see pole nii. Sa oled mu vastu kuri. Kaitsete ennast, olete oma selja üles tõstnud ja olete nagu valmis võitlema ja kõik, mida nad üritavad teha, on teid aidata. Ja paljudel juhtudel, nagu me teame, läheb see lihtsalt haavatud tunnete vaidlusteks ja keegi ei saa läbi. Nüüd tean, et teate, et inimesed ütlevad, et kuule, tõesti, sa tahad, et haige inimene oleks mõistlik toas.
Gabe: [00:24:46] Jah, see on karm. Enda eest võitlemine on keeruline, sest olete mõlemad eksperdist haige ja teile peab meeldima kõigile õpetamine ja advokaat, see on tõeline suur piin.
Gabe: [00:24:56] Kuid see on meile jäänud. Nii et teate oma perele öelda, et teate, et mul on palju läbi.
Gabe: [00:25:02] Võib-olla saaksite chillida, võib-olla andeksite mulle ajad, mil ma olin kaitsev ja vihane, kui te märkisite, et ma olen haige, võib mulle lõdvaks lasta.
Gabe: [00:25:10] Ja ma arvan, et mõnikord see töötab. Nii leppisin oma perega. Ma olin nagu Jah, ma tean, et räägiti palju jama asju, kuid nagu te märkisite, et ma olin haige ja nad on sellised, et see on hea mõte. Me teadsime, et olete haige ja ka nemad olid stressis, et mõelda, et see on nende süü.
Gabe: [00:25:25] Jah jah jah jah. kaasa võtmine.
Michelle: [00:25:28] Meie pere on segaduses. Jah jah.
Michelle: [00:25:30] Jah jah jah jah. Meie pered tegid meid vaimuhaigeks.
Gabe: [00:25:34] Ei, see on nagu üks neist müütidest, mis lihtsalt ei lõpe.
Michelle: [00:25:38] Loodus versus kasvatamine.
Gabe: [00:25:42] Michelle, alati on tore sinuga hängida. Kuulake, kui teil on keegi öelnud, et peate Band-Aidi ära rippima, see on Gabe Howardi parim nõuanne teile. Ma arvan, et Michelle nõustub.
Michelle: [00:25:51] Olen nõus. Lihtsalt ole kindel selles, kes sa oled ja kui sa tahad öelda, et keegi oleks enda üle uhke, siis ära pane ennast alla. Ja kui sa oled seda enesekindlam, seda rohkem inimene sind aktsepteerib.
Gabe: [00:26:05] See on tõsi ja seda enam saavad nad aru ja mäletavad, kui keegi küsib palju küsimusi või kardab, näitab see, kui palju nad sinust hoolivad, mis sageli valesti loetakse viha usaldamatusena ja see paneb inimesi kaitsma . Ära. Inimesed peaksid toimuva vastu uudishimulikud olema, sest tõenäoliselt ei saa nad sellest aru. Ja kui olete enda suhtes diagnoosimisel esmakordne, oli teil ka palju küsimusi ja te ei saanud ka sellest aru.
Gabe: [00:26:31] Tänan kõiki, et olete häälestanud selle bipolaarse, skisofreenilise ja taskuhäälingu episoodi. Pidage meeles, et võite minna ja haarata määratletud tavalise särgi. See on sõna otseses mõttes parim särk, mida me müüme. Nii et palun jätkake ja haarake see üle. Ava stitcher, Google Play või Spotify. Jäta meile kõigile terve tähtede jama ja kirjutage arvustus, millest see tõesti aitab. Lõpuks jagage meid sotsiaalmeedias Psychi kommentaaris ja tehke meid tuntuks.
Gabe: [00:27:00] Näeme kõiki järgmisel nädalal.
Michelle: [00:27:02] Ole julge!
Jutustaja: [00:27:11] Olete kuulanud bipolaarset skisofreenilist taskuhäälingut. Kui teile see episood meeldib, ärge hoidke seda enda käes, minge iTunes'i või oma eelistatud taskuhäälingurakendusse, et tellida määr ja ülevaade Gabega töötamiseks minge saidile GabeHoward.com. Michelle'iga töötamiseks minge skisofreenilisse. NYC. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide jaoks. Minge aadressile .com Show ametlikule veebisaidile d.com/bsp, mille saate meile saata e-posti aadressil [email protected]. Täname, et kuulasite ja jagasite laialdaselt.
Tutvuge oma bipolaarsete ja skisofreeniliste peremeestega
