Asi pole selles, et ma lõpetasin mõtlemise ...

Oma edu bipolaarse häire juhtimisel olen sageli seostanud meditatsioonipraktikaga, mille lisasin oma raviskeemi aastaid tagasi. Kuigi pole kahtlust, et meditatsiooniga seotud märkamine on aidanud mul peamistest maania ja depressiooni episoodidest vabaneda, muutsin ma oma elus midagi muud samal ajal, kui hakkasin harjutama. Sellel kohanemisel võib minu heaolus olla võrdne kaal. Mida ma muutsin? Lõpetasin ilukirjanduse lugemise.

Lapsena matsin end raamatutesse. Perel oli neli komplekti entsüklopeediaid (ammu enne internetti) ja ma lugesin neid kõiki tervikuna. Tahtsin kõigest kõigest teada.

Ma tegelesin biograafiate ja ajaloo poole pöördumisega ning ülikooli astudes õppisin semantikat ja politoloogiat. Ärikoolis vaimustasin mind rahanduse ja juhtumiuuringutega. Peale peaaegu kinnisidee Shakespeare'i vastu oli ainus ilukirjandus, luule või draama, mida ma lugesin, see, mis mulle koolis määrati.

Siis, 20ndate keskel, hakkasid asjad pimedaks minema ja võtsin romaanid kätte. See algas Fitzgeraldist, Woolfist ja Rilke luuletustest. Minu maitsed muutusid kiiresti kaasaegsemaks. Minu riiulid on täis Wintersonit (teda Kirg jääb minu lemmikuks, mida olen kunagi lugenud), DeLillo, Easton Ellis ja Yoshimoto.

Kui registreerisin end psühhiaatriahaiglasse esimeseks mitmest hospitaliseerimisest, pakkisin kõik neli Mishima köidet Viljakuse meri tetraloogia. Kui töötajad oleksid teadnud, mis see on, oleksid nad selle kohe konfiskeerinud.

Kui pimedus tõusis ja segased episoodid tasandusid, pöördusin taas ilukirjanduse lugemise juurde. Ma pole vähem uudishimulik kui varem ja ideed ei vaidlusta mind vähem. Majandust käsitlevas traktaadis võib maadelda väga suurte eksistentsiaalsete küsimustega ja ajalugu viib meid sügavale probleemidesse, mis mõjutavad meid endiselt üksikisikute ja ühiskonnana. Ilukirjandus võib olla väga siseeluline. See teeb mulle lihtsalt emotsionaalselt vähem haiget. See ei pane mind kahtlema, kas elamine on seda väärt.

Mingil viisil ei tunne ma, et oleksin kunsti tummaks teinud või hooletusse jätnud. Mul on lihtsalt hea meel asendada küsimus "miks ma siin olen?" sõnaga "mida ma oma eluga peale hakkan?" Elu, mille elamiseks valin entusiastlikult.

Ma tean, et minu maitse ei sobi kõigile. Üks häid asju, mida bipolaarne häire on meile andnud, on tõeliselt sügavad kirjanikud ja luuletajad. Meil kõigil on asju, mida õppida ja õpetajaid on palju. Leian lihtsalt oma, mis on argisele veidi lähemal, ja see võimaldab mu meelel lennata paljudesse inspireerivatesse kohtadesse, olles samal ajal põnevil sellest, kus ma täna olen. Olen terve, saan hästi hakkama ja mõtlen endiselt.