Uuringud selgitavad seost romantilise tagasilükkamise ja minatunde vahel

Üks kõige tüütumaid asju, mida lagunemisega tegeledes kuulda on, on “Lase lihtsalt lahti”. Teate, et peate edasi liikuma ja südamevalust üle saama, kuid peate ka need tunded töötlema.

Mõni inimene suudab lahkuminekujärgset elu paremini elada kui teine ​​ning suudab edukamalt mitte tuua lahkumineku tagajärjel tekkinud tagasilükkamist ja valu oma järgmisse suhtesse. Kuid inimestel on tagasilükkamise vabastamine raskem, sest see paljastab midagi selle kohta, kes nad tegelikult inimesena on, avastasid uued Stanfordi uuringud.

10 põhjust, miks peaksite abielluma emotsionaalselt keeruka naisega

Selgub, et kui usute, et isiksus on muutumatu, on tõenäolisem, et romantilised tagasilükkamised panevad teid endas kahtlema. Võtate lahku minemise isiklikult ja hakkate kahtlema, kes te olete; muretsete, et teid lükati tagasi mõne realiseerimata vea tõttu.

Uuring nimega “Muutused enesemääratluses takistavad tagasilükkamisest taastumist” Isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia bülletään uuris seost tagasilükkamise ja inimese minatunde vahel.

"Uuring näitab, et väga põhilised veendumused isiksuse kohta võivad aidata kaasa sellele, kas inimesed taastuvad tagasilükkamisvalust või jäävad sellesse sisse," ütles psühholoogiaprofessor Carol Dweck, kes on selle artikli kaasautor koos psühholoogia doktorandi Lauren Howe'iga. , kes oli peaautor.

Varasemad uuringud näitavad, et inimesed teavad üldiselt, kuidas emotsionaalset tagasilükkamisvalu käsitleda, kuid mõnikord võivad tagasilükkamised püsida isegi aastaid ja tekitada probleeme tulevastes suhetes.

"Vähesed asjad elus on traumaatilisemad kui see, kui keegi, kes teid hästi tunneb, seejärel tagasi lükkab, otsustab siis, et ta ei hooli enam sinust ega taha sinuga koos olla," ütles Dweck.

Howe ja Dweck viisid läbi viis uuringut, milles osales 891 osalejat, kes täitsid veebiküsitlusi nii hüpoteetiliste tagasilükkamiste kui ka päriselus tagasilükkamiste kohta. Katsealused teatasid, kuidas nende vaade endast muutus tagasilükkamise tõttu. Näiteks hindasid nad seda, kui palju nad selle väitega nõustusid: "Mul on mure, et mul on midagi valesti, kuna mind lükati tagasi."

Teises uuringus küsiti osalejatelt, kas nad usuvad, et inimesed võivad muutuda, andes märku kas kasvamise mõtteviisist (edukas väljakutsest ja ebaõnnestumisest kui kasvuvõimalusest) või fikseeritud mõtteviisist (eeldades, et teie iseloom, intelligentsus ja loomevõime on staatilised annused) ja ei saa kuidagi sisukalt muutuda).

Dweck ja Howe avastasid, et fikseeritud või staatilise vaatega osalejad lasevad romantilisel tagasilükkamisel viibida. Need osalejad pidasid tagasilükkamist pigem ilmutuseks sellest, kes nad tegelikult olid, mis põhjustas neil siis tulevastes suhetes rohkem suletust ja kaitset. Nii palju, et neid mõjutasid endiselt negatiivselt viie aasta jooksul varem toimunud tagasilükkamised.

Seevastu kasvumõtte osalised, olgugi et lagunemisest ikka veel haiget teinud, olid siiski valmis sellest lahti laskma ja võisid näha enda jaoks helget tulevikku.

Ära abiellu kellegagi enne, kui suudad neile 20 küsimusele ausalt vastata

"Need, kes näevad, et tagasilükkamine paljastab põhitõe enda kui inimese kohta, midagi selle kohta, kes nad tegelikult on, võivad suurema tõenäosusega võidelda taastumisega ja kanda tagasilükkamist endaga kaasa ka tulevikus," ütles Howe.

Lahkumineku tagasilükkamisest võib olla väga raske üle saada, eriti kui tõlgendate seda kui hukkamõistu sellele, kes te olete inimene.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Miks on lagunemistest nii kuradima raske üle saada, kirjutab Science.