Meie spordikultuuri kasutamine vaimse tervise arutelu süttimiseks

See on kummaline kahesugusus. Lõputu lobisemine sportlike pisiasjade üle on tavaline, samas kui tõsiseid arutelusid vaimuhaiguste üle jätkub harva. Kuid süstige vaimse tervise vestlusesse sporti ja leiate hulgaliselt väljapoole jooni kuuluvaid aruandeid, eelretsenseeritud uuringuid spordi põhjustatud kroonilise traumaatilise entsefalopaatia kohta ning argumente Lionel Messi ja Cristiano Ronaldo vastava vaimse meelekindluse kohta. Isegi kui me räägime vaimuhaigustest kunstis, nagu näiteks Oscari nominendiga filmis “Silver Linings Playbook”, on peategelasteks Philadelphia Eaglesi fännid. Tundub, et vaimne tervis huvitab meie ühiskonda ainult siis, kui see on seotud spordiga.

Ehkki meie kollektiivne hüperfookus spordile võib tunduda takistusena mõttelises dialoogis vaimuhaiguste üle, võib see olla ka lahendus. Võib-olla on vaimse tervise rahvusteadvusse toomise viis raviteenuste raamistamine sportlikus kontekstis. Spordipõhine lähenemine ravile võib vähendada ravi häbimärgistamist ja soodustada vaimse tervise avatud diskursuse normaliseerumist.

Vaimse haiguse praegune reaalsus on tõsine. Ligikaudu üks viiest ameeriklasest elab mingis vormis vaimuhaigustega, kuid osariigi ja föderaalse rahastuse puudumine piirab piisava hoolduse võimalusi. Kaiseri perekonnafondi andmetel nimetab 45 protsenti ameeriklastest, kes vajavad vaimse tervise hooldust, kuid ei saa seda, hoolduse takistuseks kulusid. Teatud määral seletab avaliku arutelu puudumine sel teemal vaimse tervise ravi ressursside ebapiisavat jaotamist. Kui keegi ei räägi vaimse tervise hooldamisest, siis milleks sellele raha kulutada?

Vastus on, et see on lihtsalt hea investeering.Meie majanduslik huvi on tagada vaimuhaigetele vajalik ravi. Rahvusliku vaimuhaiguste liidu hinnangul kaotab USA vaimuhaiguste tõttu saamata jäänud palgast üle 193 miljardi dollari. Lisaks uuring Lanceti psühhiaatria avaldati New York Timesis, leiti, et iga vaimse tervise ravisse investeeritud dollar tagas 3–5 dollarit majanduslikku kasu. Kuid selleks, et julgustada täiendavaid investeeringuid vaimse tervise hooldamisse ja saada sellega seotud majanduslikku kasu, peame kõigepealt edendama vaimuhaiguste üldist arutelu.

Akadeemilised uuringud ja traditsioonilised vaimse tervise algatused aitavad meil mõista vaimuhaigusi ja pakuvad põhiteavet neile, kes vajavad teenuseid. Probleem on selles, et neid kahte meediumit tarbivad üldjuhul ainult need, kes neid otsivad: teised akadeemikud ja vaimuhaiged ning nende perekonnad.

Vaimse tervise ümbritseva märkimisväärse häbimärgistuse tõttu varjavad paljud vaevatud inimesed oma haigusi. Kui vaimuhaiged varjavad oma vaevusi, põhjustab see kahjuks madalamat üldsuse teadlikkust, mis viib ebapiisava rahastamiseni. See on osutunud vaimse tervise pooldajate jaoks kõvaks pähkliks: kuidas saaksime vähendada vaimse haiguse avalikku häbimärgistamist, kui enamus inimesi, kes meie tööle tähelepanu pööravad, juba meie eesmärki toetab?

Sisestage meie kultuuri kinnisidee spordiga. Sport on läbinud peaaegu kõiki meie ühiskonna aspekte viisil, mida ühelgi teisel teemal pole. President Obama teeb igal aastal märtsihulluseid, räpisõnad viitavad sageli jalgpallile ja korvpallile ning mõned maailma tuntumad kuulsused said algselt kuulsaks sportlastena. Arvestades selle ulatuslikkust, peaks vaimse tervise peamiseks teemaks muutmise tõukejõud kasutama sporti kui sõidukit.

Selleks peame toetama spordipõhist ravi kui elujõulist alternatiivi traditsioonilisele üks-ühele psühhoteraapiale. Minu agentuur Doc Wayne Youth Services pakub seda ainulaadset bränditeraapiat riskinoorte tervendamiseks ja tugevdamiseks. Meie kõige populaarsem programm nimega Kriidijutt kasutab spordipõhist rühmateraapia mudelit 5–18-aastaste laste raviks, kes võitlevad trauma või mitmesuguste vaimse tervise probleemidega. Meie ainulaadne õppekava kasutab spordi- ja terapeutiliste oskuste õpetamiseks üheaegselt spordipõhist keelt. Ph.D. Wendy D’Andrea sõltumatu uuring näitas, et vähem kui poole hinnaga maksis Chalk Talki mudel sama terapeutilise efekti kui traditsiooniline psühhoteraapia.

Selline programm võib täiskasvanute jaoks töötada või mitte. See on kindlasti proovimist väärt; enamik täiskasvanuid, keda ma tean, eelistaks tunnikese sporti teha kui traditsioonilises ravis osaleda. Spordi peavoolu tõttu reageerivad noored (ja tõenäoliselt ka täiskasvanud) spordipõhisele ravile sageli paremini. Lisaks aitavad spordipõhise rühmateraapiaga seotud madalamad kulud lahendada juurdepääsu madalamate sissetulekutega peredele.

Tehes terapeutilised teenused kättesaadavaks rohkematele inimestele, kes vajavad vaimse tervise teenuseid, võib spordipõhine teraapia olla mõeldud vaimse haiguse ümbritseva häbimärgi märkimisväärseks muutmiseks. Kui üksikisikud saavad ravi sportliku tegevuse kaudu, võib teatav sellega kaasnev negatiivsus kaduda spordi leviku tõttu meie ühiskonnas. Põhimõtteliselt, kui me aktsepteerime sporti nii paljudes muudes avaliku ja erasektori tahkudes, aktsepteerime tõenäoliselt sporti vaimse tervise hooldamise vahendina. Lisaks annaks aktiivses rühmas ravi vaimuhaigetele sarnaste terviseprobleemidega silmitsi seisvate kaaslaste sisseehitatud tugimeeskonna.

Selliste programmide seadistamine võtab muidugi aega. Siiski võib vaimse tervise probleemide kujundamine sportlikus kontekstis olla kõige tõhusam ja jätkusuutlikum viis sisuka edu tagamiseks. See on ebatraditsiooniline tee, kuid see võib olla hädavajalik, kui soovime kustutada või leevendada vaimuhaiguste häbimärki, aidata naabritel saada väärilist ravi ja saada piisava vaimse tervise hooldamise ühiskondlikku kasu. Spordi võimsusest kuuleme nii tihti, on aeg selle tugevust tõeliselt proovile panna.