7 hädavajalikku teavet OCD-ga laste vanematele

Vaadates tagasi sellele, mida ma nüüd tean, võib arvata, et minu 3 1/2-aastase poja pikaajaline raev võib olla viide sellele, et midagi on korras. Ma lihtsalt ei teadnud, mis see on, ega olnud kindel, kuidas paremini informeerida. Mäletan vaid seda, et see tundus see oli tema tee või kiirtee. Lõpuks kasvas ta neist eelarvamustest välja juba eelkooli alustades.

Kui Jeff käis põhikoolis, kustutas ta numbreid ja tähti, kuni need tundusid „täpselt õiged”! Öösel veetsin paar minutit, kui iga mu poeg ütles head ööd. Kui oli tema kord, siis rääkisime juttu ja jätsime siis head ööd. Kuid toast lahkudes ütles ta: "Öelge head ööd, ema." Ma ütleksin: "Head ööd, Jeff, ma armastan sind." Siis ta ütles: "Ema, ütle jälle head ööd!" Tundus, et see suhtlus kestis terve öö. See muidugi ei läinud, aga tundus nii. Aastaid hiljem, kui sain OCD-st aru, mõistsin, et Jeff soovib lihtsalt, et jätaksin head ööd, kuni see kõlab "just täpselt".

Vananedes jätkas Jeff akadeemiliste ringkondade ja spordi erialasid. Polnud põhjust muretseda selle pärast, et ta on üliharjutaja ja üritab alati olla parim, või nii ma arvasin.

Vanematel on sel Interneti-ajastul nii palju õnne. Neil on kohe juurdepääs suurtele ressurssidele, et ennast harida ja teada saada, mis võib olla nende laste käitumise põhjus.

Seda on öeldud saame õppida minevikust, valmistuda tulevikuks ja elada olevikus. Vanemad saavad sellest kirjanikust õppida minevik kogemused, mis aitavad neil programmis keskenduda kohal ja aidata ka nende lastel seda teha. Samuti saavad nad õppida, kuidas vältida lapse OCD halvenemist tulevik.  

Siin on mõned olulised meeldetuletused:

• Ärge viivitage raviga. Kui teie lapsel ilmnevad OCD sümptomid, ärge oletage, et ta kasvab neist välja. Enamasti süvenevad sümptomid ja mida kauem teie laps psüühilisi ja väliseid harjumusi loob, seda tugevamad on teed.
• Olete oma lapse peamine eestkõneleja. Järgige oma sisetunnet ja tehke kõik selleks, et teie laps saaks õige ravi. Kui otsite professionaalset abi, olge avatud oma teenusepakkujaga. Kui ta annab soovitusi või oskusi ja te kas ei nõustu või arvate, et need ei pruugi teie lapse heaks töötada, andke talle sellest teada. Teie lapse terapeut tunneb OCD-d, kuid teie tunnete oma last kõige paremini.
• Teavitage end ja lähedasi OCD-st. Kui vanemad mõistavad OCD-d ja selgitavad seda oma lastele, kujundavad nad omakorda positiivsemat hoiakut ja on rohkem valmis ravi saama. Leidke OCD normaliseerimiseks viise. Teil ega teie lastel pole vaja selle pärast piinlikkust tunda. Pidage meeles, et teie suhtumine haigusesse mõjutab ka teie lapse vaatenurka.
• Pidage meeles lubamise ohtusid. Kuigi soovime, et meie lapsed ei saaks emotsionaalset ega füüsilist valu, on see osa elust. OCD võib olla keeruline ja samal põhjusel peavad nad õppima seda juhtima. Pakkuge armastust, tuge, mõistmist ja empaatiat. Pange tähele oma loomulikku instinkti neid üle kaitsta ja hoiduda tegemast seda, mida nad saavad enda heaks teha, või rituaalide eest. Ole kannatlik ja võta üks päev korraga.
• Välised rituaalid ei pruugi olla ilmsed. See ei tähenda, et OCD puudub. Teie laste OKH võib olla suunatud suhetele lähedastega, hirm neid kahjustada või endale halba. Nad võivad muretseda ülemäära oma seksuaalsuse või religiooni ja moraalsete väärtuste pärast. Nende vaimsed sunnid võivad jääda märkamatuks ja nad võivad kannatada vaikuses.
• OCD võib mõjutada laste enesearmastust. Hoolimata intelligentsest, andekast ja üliedukast, võivad teie lapsed tunda liigset süütunnet või häbi. Pealetükkivad mõtted võivad tekitada eneseusku. Jää positiivseks ja keskendu protsessile. Teie lapsed saavad oskusi märgata, kuidas mõtted ja tunded tulevad ja lähevad. Nad avastavad, et neil pole vaja nendega kinni jääda.
• Looge oma lastega iga päev ühendust. Pange tähele võimalusi, kus saate neid vestluses või mängida. Sisestage nende maailma tingimusteta. Kuula ja ole koos nendega vaimselt ja emotsionaalselt. Kui nad jagavad oma OCD väljakutseid, tunnistage ja kinnitage oma tundeid. Hoiduge kohesest nõustamisest või rahustamisest. Pidage meeles, et positiivse suhte säilitamine lapsega on tähtsam kui miski muu!

Kuigi OCD on krooniline haigus, saab sellega hakkama ja teie laps saab elada toimivat ja väärtusele keskendunud elu. Ärge heitke meelt ega kaota lootust. Üsna sageli keskendume sellele, mida seal pole, selle asemel, et märgata, mis seal on. Pidage meeles, et teie lastel on andeid, tugevusi ja palju huvisid. Neil võib olla OCD, kuid nad on rohkem kui nende OCD! Neid ootab ees suur elu. Saate teed näidata!