Miks on suhted nii keerulised?
Kas olete kunagi mõelnud, miks saate kellegagi kohtuda ja "kohe teada", et ta teid köidab? Tunned, kuidas süda peksleb, liblikad kõhus ja intensiivne soov midagi juhtuma panna. See on meie teadvusetu jõud. Teadvuseta ajab meid. Me ei suuda sel hetkel öelda, mis täpselt see meid inimese juurde tõmbab. See on valdav, valdav aistingute kombinatsioon, millel pole sõnu.
Mis on meie teadvuseta? See on dünaamika, protsesside, uskumuste, hoiakute, allasurutud mälestuste ja tunnete kogum. Meil pole oma teadvuseta juurdepääsu (see teebki selle teadvusetuks). Me pole võimelised mõtlema oma teadvuseta meelele. See teebki nii raskeks mõista meie reaktsioone, tundeid ja motivatsiooni ning kiindumust neile, kes meile haiget teevad.
Lapsepõlvekogemused loovad aluse täiskasvanute toimimiseks, sealhulgas partnerite valimiseks ja nende suhete mängimiseks. Neil, kellel on õnne, et neil on olnud emotsionaalselt ja psühholoogiliselt terved vanemad, kes mõistavad oma traumaajalugu ja nende kogemuste mõju nende arengule, on neil vanematel hea võimalus oma areneva lapse vajadusi rahuldada.
Kahjuks pole paljud teadlikud oma lapsepõlve mõjudest; nad kas minimeerivad, eitavad või ratsionaliseerivad oma mõju. Vaatamata nende suurimatele pingutustele projitseeritakse nende haavade teadmatuse ja lahenduse puudumise käitumuslikud ilmingud nende lastele. Lapsed, olles täielikult sõltuvad oma vanematest, et anda täpne peegeldus sellest, kes nad on, neelavad need prognoosid hõlpsasti sisse, mis lõpuks omaks saavad enesehinnangu ja minapildi.
Kui lapsed arenevad edasi, jätkuvad need prognoosid ja sisestamine ning muutuvad aja jooksul järjest tugevamaks. Tulemuseks on uskumuste, reeglite, ootuste, arusaamade, hinnangute, hoiakute ja tunnete kogum iseenda ja teiste suhtes. See kõik on teadvuseta.
Romantiliste suhete alguses oleme ekstaasis, täis lootust, soovi ja fantaasiat. Hirmud ja hirm tekivad aeglaselt, kui hakkame nägema “teist” reaalse inimesena. Kõik need sisemised ootused, reeglid (selle kohta, kuidas peaks igas olukorras käituma) ja hinnangud avalduvad, nagu ka meie ärevus ja hirm, et meile tehakse haiget. See on siis praegune versioon väga vanast kogemuse vajadusest, lootusest ja igatsusest ning kardamisest retraumatiseerimise ees (tagasilükkamise, hülgamise ja reetmise näol). Minevik on praeguses elus ja terve. Arvestades teadmatuse puudumist oma teadvustamata protsessidest, valdavad meid tunded ja mõtted, mida tunneme (loodetavasti), et mingil tasandil pole tingimata mõtet.
See on koht, kus suhted võivad olla kas tervendavad või ümber kujundavad. Paranemine, kui mõlemad osapooled on huvitatud sisekaemusest, eneseteadlikkuse arendamisest ja on motiveeritud “omama oma 50%” ja mõistma praegusel hetkel toimuva tegelikkust. Liiga sageli toimub retraumatiseerimine. See toimub projektsiooni ja reageerimise kujul tajutud kriitikale, hinnangutele ja tagasilükkamisele. Teadmata, kuidas meie varajane ajalugu on mõjutanud meie käitumisharjumuste tõlgendamist, on moonutatud taju ja liiga kindlameelse reageerimise tõenäosus (reaktsioon põhineb varajasel traumaatilisel kogemusel, mis on käivitatud meie teadvuseta). Võib näha, kuidas see võib hõlpsasti põhjustada vastastikuste süüdistuste spiraali ja / või taandumist.
Ainus väljapääs sellest segaduse ja vastastikuse haavamise massist on eneseteadlikkuse arendamine, meie lapsepõlve ajaloo ja nende loodud haavade uurimine, nende kaitsemehhanismide mõistmine, mille oleme välja töötanud, et end toime tulla ja ennast kaitsta, ehitada „lihaseid“ oma tunnete talumiseks , õppida efektiivse suhtlemise keelt ja oskusi suhtekonfliktide lahendamiseks. See protsess annab jõudu, vabastab ja võib lõppkokkuvõttes põhjustada seda tüüpi lähedust, mida igatseme.
