5 viisi, kuidas aidata oma lastel sotsiaalmeediat vastutustundlikult kasutada
Kuna sotsiaalmeedia moodustab suurema osa teismeliste elust, on oluline, et neil oleksid Internetiga terved suhted. Kuidas see välja näeb?
Udall-Weineri sõnul sarnaneb see mis tahes tervisliku suhtega: sellel on piirid.
Samuti ei peaks see kohtuma kõik nende vajadusi, sealhulgas emotsionaalseid, sotsiaalseid, intellektuaalseid ja vaimseid, ütles ta.Näiteks ei tohiks sellised saidid nagu Facebook, Twitter ja Pinterest kunagi asendada näost näkku suhtlemist, ütles ta. Selle asemel peaksid nad neid täiendama. Selle põhjuseks on asjaolu, et veebipõhisel suhtlemisel puudub reaalajas suhete emotsionaalne sügavus ja tugi. "... [Ma] pole raske teada, kas keegi on usaldusväärne, lojaalne ja investeerinud teie heaolusse."
Internet võimaldab inimestel ka teistest mugavat kaugust hoida. Udall-Weiner tõi välja MITi professori Sherry Turkle, kelle arvates pakub Internet "illusiooni seltskonnast ilma sõpruse nõudmisteta" ja "inimesi lohutab see, kui nad on kontaktis paljude inimestega, keda nad samuti hoiavad."
Õnneks saavad vanemad õpetada oma lapsi tervislikul viisil internetti kasutama. Allpool jagas Udall-Weiner viit strateegiat.
Mida saavad vanemad teha
Udall-Weineri kogemuse kohaselt lähenevad vanemad Interneti-kasutamisele äärmuslikult: "nad kas keelavad selle või teesklevad, et seda pole olemas, kuna nad on väga kohkunud, et teada saada, mida nende laps Internetis tegelikult teeb." Selle asemel soovitas ta suhelda oma lastega ja õpetada neid olema rohkem teadlik sellest, kuidas nad Internetti kasutavad.
1. Rääkige oma teismelisega nende veebiajast.
Udall-Weiner ütles, et oma lastega rääkimine, kuidas nad sotsiaalmeediat ja tehnoloogiat kasutavad, aitab neil autopiloodist välja murda ning teadlikum oma tegevusest ja reaktsioonidest. "[See] on emotsionaalse pädevuse arendamisel oluline oskus." Teismelistele on oluline mõista, kuidas võrgus olemine neid mõjutab (näiteks nende meeleolu).
Ta soovitas esitada oma lastele järgmised küsimused: „Milliseid veebisaite te sageli külastate? Kuidas tunnete end emotsionaalselt nii nende saitide kasutamise ajal kui ka pärast seda? Kas teil on kunagi olnud veebis ebamugavaid kogemusi või olete näinud midagi häirivat? Kas usute, et regulaarselt külastatavate saitide vaatamisel või üldiselt Interneti kasutamisel on mingeid varjukülgi? "
2. Õpeta teismelisele meediakirjaoskust.
Vanemad teevad Udall-Weineri sõnul sageli vea selles, et nad ei õpeta oma lastele meediakirjaoskust. Kuid lastele on ülitähtis mõista, et see, mida nad näevad, pole see, mida nad võrgus saavad. Näiteks "Vanemad peavad oma lastele aktiivselt meelde tuletama, et pildid pole tegelikkus - et keegi pole nii õhuke, täiusliku lihasega, kortsutamata ega veatu kui see inimene reklaamis." Ta soovitas lisateabe saamiseks külastada Media Smartsi.
3. Pange tähtajad Interneti kasutamisele.
Teismelised arendavad endiselt oma täidesaatvaid funktsioone, mis hõlmavad käitumise jälgimist, teabe korrastamist ja eesmärkide seadmist, ütles ta. Lisaks võib liiga palju aega veetmine sellistel saitidel nagu teismelised halvemini tunda. "Minu kliendid ütlevad mulle regulaarselt, et nad muutuvad pärast Facebooki vaatamist väga ärritunud, kuna kõik näevad välja õnnelikumad, õhemad või populaarsemad kui nad tunda. ” Nii et vanematel võib tekkida vajadus seada piirangud Interneti kasutamisele.
4. Loovutage kõik telefonid enne magamaminekut.
"See on viis, kuidas tagada, et lapsed ei saaks hilja SMS-e saata ega veebis surfata, selle asemel, et magada kallist," ütles Udall-Weiner. See reegel kehtib ka vanemate telefonide kohta, "kuna lapsed jäljendavad seda, mida nad näevad".
5. Teadke Interneti kasutamise uuringuid.
Uuringud on näidanud, et õhukeste mudelite piltide vaatamine, mis on kogu Internetis laiali pritsitud, võib olla seotud erinevate negatiivsete tagajärgedega. "Pärast nende piltide nägemist teatavad inimesed näiteks enesehinnangu langusest, kehvast kehapildist, depressioonist, süütundest, häbist, stressist ja tungist söömishäiretega käitumiseks, näiteks toidu tarbimise piiramiseks," ütles Udall-Weiner. Ta on spetsialiseerunud ka kehakujutisele ja söömishäiretele ning asutas vanematele mõeldud ressurssidega veebisaidi ED Educate.
Uuringud on samuti väitnud, et Internet paneb meid end teistest rohkem lahti ühendama, ütles ta. "Teismelistele on oluline teada Interneti-uuringuid." Rääkige nende leidudega oma lastega.
Udall-Weiner jagab selles videos rohkem teavet ja näpunäiteid teie lapse Interneti kasutamise järelevalve kohta.
