Parim meie blogidest: 21. juuli 2015
Kui olin kahekümnene, muretsesin, et keegi ei mäleta.
Vanemaks saades tundsin muret mööduva aja pärast ja kui kaugel olen vanusega seotud verstapostide saavutamisest.
Siis aga vaatasin Oprah’s dr Christiane Northrupi Superhingepühapäev ja ta avas mu silmad uue sünnipäevade ja vananemise tajumise viisile.
"Ma lõpetaksin verstapostide sünnipäevade tähistamise. Sest verstapostist saab veskikivi. Meie kultuuris ütleb see, et teil on aeg otsa saanud. Teil on ainult nii palju alles ... Vaadake, lihtsalt vanemaks saamisest ei piisa tähistamiseks. Noh, ma olen ikka siin. See pole palju väärt ... Tähistate kõike, mida olete viimase aasta jooksul saavutanud või mille üle olete uhke, et pidutseksite tõesti oma väärtuse ja oma suurenenud pädevuse üle. See on lahe asi. "
Sel aastal jätan maha tüüpilise verstapostipäeva. Selle asemel, et mõtiskleda selle üle, mida ma pole saavutanud, rõõmustan ma väljakutsete, takistuste ning tavaliste, kuid siiski erakordsete julguse ja haavatavuse üle, mis mind praegusel hetkel siia on toonud. Olen pidanud emadele stressi maandamise teemal kõnesid, juhtinud töötubasid, loonud oma kirjanike rühma ja üle elanud vanaema mööduva ja sugulase suuroperatsiooni. Ma arvan, et see on enam kui piisav põhjus mööduva aasta tähistamiseks.
Kas vajate põhjuseid oma 2015. aasta tähistamiseks? Lugege meie populaarseimaid postitusi ja teile võidakse meelde tuletada kõiki sisukaid asju, mille olete sel aastal juba saavutanud.
Neli liiki piire ja kuidas neid üles ehitada
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - olete liiga kriitiliste või teiste solvangute suhtes haavatav, võitlete oma tunnete sisemise haldamise nimel, olete altid emotsionaalsetele puhangutele või muretsete liiga palju. Kui see kõlab nagu sina, võitled tõenäoliselt isiklike piiridega. See peaks aitama.
Miks vajate sõpru
(Olles kaunilt bipolaarne) - te ei vaja palju sõprussidemeid, et hoida oma pead vee kohal, eriti kui elate vaimuhaigusega. Elaina sõnul vajate lihtsalt kolme.
5 jõulist viisi teeb headus sind õnnelikumaks ja tervislikumaks!
(Elu eesmärkideni jõudmine) - oma füüsilise ja vaimse tervise parandamiseks saate teha ühte asja. Lugege kõiki viise, kuidas teiste vastu hea olla, on parim viis enda vastu hea olla.
Kasulikud viisid oma perspektiivi muutmiseks
(Kaaluta) - võimas viis oma vaatenurka muuta on oma sisemise dialoogi muutmine. Proovige stressi vähendamiseks kasutada ühte neist alternatiivsetest väidetest, tunda end võimest ja sütitada oma elus positiivsust.
Nartsissistlikust sõbrast vabanemine
(Tugevus üle ebaõnne) - Kas tunneksite nartsissistlikku inimest, kui temaga kohtuksite? Sarah jagab punaseid lippe, hoiatavaid märke ja oma muinasjuttu, mis algab toksilistest suhetest nartsissistiga.
