3 nõuannet lastega traumaatiliste sündmuste kohta rääkimiseks
Lapsi on peaaegu võimatu kaitsta negatiivsete maailmasündmuste eest. Meie pidevalt ühenduses olevas ühiskonnas jõuavad värsked uudised õhtustest uudistest kaugemale. Liiga sageli on need massiliste inimohvritega seotud traagilised lood päevade kaupa uudistes ja muutuvad paljude jaoks jututeemaks.
Me näeme seda kõigi suuremate kodumaiste või rahvusvaheliste lugudega. Täiskasvanuna teevad need südantlõhestavad lood meile sageli emotsionaalse koormuse. Mõni ajab meid nutma; teised tekitavad viha või pettumust. Laste jaoks võivad need reaktsioonid olla palju keerulisemad.
Lapsed võivad end tagasi tõmmata, muutuda kergesti ärrituvaks, tunda söögiisu vähenemist või unenägusid. Veelgi hullem on see, et mõnedel lastel on võimalik saada tugevat reageerimist kohtadele, mis neile neid tragöödiaid meelde tuletavad (nt lennuk või kool), ja kogevad vastumeelsust nende asukohtade suhtes.
Täiskasvanute ja laste uudistes teabe vastuvõtmise ja töötlemise viisis on mõned olulised erinevused. Kui täiskasvanud tragöödiast kuulevad, suudavad nad seda tuvastada üksikjuhtumina. Täiskasvanud saavad loo kontekstis vastu võtta.
Lastel pole aga selleks veel võimalust. See tähendab, et laps ei suuda automaatselt sündmust isoleerituna tuvastada ega põhjuse paremaks mõistmiseks sündmuse konteksti tõlgendada.
Lisaks ei koge täiskasvanud sündmust tavaliselt iga kord, kui seda uudistes mainitakse. Aja jooksul muutume teabe suhtes üha tuimemaks. Sama ei kehti laste kohta, kes tõenäoliselt kuulevad kõiki uudiseid nii, nagu sündmus toimuks ikka ja jälle.
Lastega traagilistest sündmustest rääkimine ei pea olema keeruline. Siin on mõned näpunäited proovimiseks:
- Kui märkate, et teie lapse ümber levib teave, küsige temalt, mida nad teabe kuulmisest tunnevad. See on täiesti normaalne, kui laps ütleb "ei midagi". Ärge proovige suruda emotsionaalset vastust, kui laps seda kohe ei paku. Võite ka lapselt küsida, kas ta soovib ürituse kohta küsimusi esitada. See annab lapsele teada, et olete valmis ja avatud temaga sündmusest rääkima. Kui laps ei väljenda sündmuse kohta mingeid tundeid ega küsimusi, peaks piisama teabe lihtsast selgitusest.
- Kui laps küsib küsimusi, vastake neile ausalt ja arusaadavalt. Sageli tekib selline küsimus nagu "Miks lennuk alla kukkus?" kas tõesti laps küsib: "Kas minuga võib sama juhtuda ka lennukis?" Olge tundlik selle suhtes, mida laps tegelikult küsib, ja kohandage oma vastus sobivalt.
- Jälgi oma last. Päev või kaks pärast seda, kui olete lapsega traagilisest sündmusest rääkinud, andke talle teada, et kui teil on muid küsimusi, võite endiselt rääkida. Lapsed mõtisklevad sageli eraviisiliselt kogetud asjade üle. Mõne päeva jooksul pärast lapsele sündmuse selgitamist kontrollimine annab võimaluse käsitleda kõiki uusi küsimusi, mis lapsel võivad tekkida.
Traumaatiliste sündmuste uudiste töötlemine on ülioluline, et aidata meie lastel neist sündmustest aru saada. See on hea õppimisvõimalus lapsele ja annab suurepärase võimaluse tähendusrikkaks sidumiseks.
Viide
Haelle, Tara. "Traumaatiliste uudistesündmustega kokku puutunud lapsed vajavad vanemaid, kes aitaksid neil tundeid töödelda." DailyRx, 17. detsember 2012. Saadaval aadressil: http://www.dailyrx.com/children-exposed-traumatic-news-events-need-parents-help-them-process-feelings
