Kas terapeudid üritavad kunagi panna patsienti nendega lahku minema?

Olen käinud juba mitu kuud teraapias ja just hiljuti (viimati kolm korda) on mu terapeut tulnud välja umbes 20 minutit hilinemisega ja lõppenud sageli varakult. Ta ei tunnista seda kunagi, kuid 50-minutiline seanss oli 20 minutit. Kas see on katse midagi suhelda? Ma võitlen jututeraapiaga; Hakkasin minema, sest see on midagi, mida peaksite tegema pärast enesetapukatset (6 kuud tagasi MDD ühendamise, viljakuse / hormonaalsete probleemide, söömishäire, tööstressi ja lapsepõlves saadud trauma tõttu). Veedan kohtumiste ajal paraja aja vaipa vahtides, sest ma ei tea, mida öelda. Olen varem olnud teraapias ja tegin sama asja, nii et see pole tema peal. Ma tunnen, et mul ei pruugi olla isiksust, et see õnnestuks, või olen teinud ta ebamugavaks, kuid ta ei taha kedagi haavatavana peetavat üle ääre suruda, nii et ta pöördub selle asemel lihtsalt hilja. Kas see on asi?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2018-08-29

A.

See pole asi, mida ükski terapeut peaks tegema. Terapeudid saavad koolituse selle kohta, kuidas ravi lõpetada. Midagi peab valesti olema.

Võite temalt küsida, miks teie seansid nii lühikesed on. Ärge arvake, et see on teie süü. Tema käitumine on ebaprofessionaalne ja pole norm. Küsi temalt, miks. Kõhklev? Kirjutage talle märkus või jätke talle automaatvastajale teade. Ära süüdista ennast. Kui teil on vähe öelda, peaks ta esitama teile pidevalt küsimusi.

See võib olla ka märk sellest, et vajate uut terapeudi. Kõik kliendid ja terapeudid pole omavahel sobivad.

Mõistetavalt peaksite nõustamist jätkama nimetatud põhjustel. Kutsun teid üles jätkama proovimist, kuid kellegi teisega.Teie valmisolek proovida, isegi kui see on keeruline, suurendab märkimisväärselt teie eduvõimalusi. Järgmine samm on leida hea terapeut.

Kutsuge neli või viis terapeudi. Arutage küsimusi, milles soovite abi, ja küsige neilt, kuidas need teid aitaksid. Tutvuge isiklikult nendega, kes teile meeldivad. See, mis teile kõige rohkem meeldib, on tõenäoliselt teie parim valik. Õige terapeudi leidmiseks tasub vaeva näha. See võib muuta kõike. Tänan teid küsimuse eest.

Dr Kristina Randle