Uuring näitab Interneti-sõltuvuse füüsilist tõestust

Euroopa teadlased on avastanud, et mõne inimese seas on Interneti rohke kasutamine seotud südame löögisageduse tõusuga ja vererõhu tõusuga.

Uuringus jälgisid Swansea ja Milano ülikoolide teadlased ja kliinikud 144 osalejat vanuses 18 kuni 33 aastat, jälgides südame löögisagedust ja vererõhutaset enne ja pärast lühikest Interneti-seanssi. Lisaks hinnati osaleja ärevust ja enda teada antud Interneti-sõltuvust.

Uurijad avastasid Interneti-sessiooni lõpetamise füsioloogilise erutuse suurenemise neile, kes ise teatasid internetisõltuvusest (problemaatiliselt kõrge Interneti-kasutus). Sellist südame löögisageduse ja vererõhu tõusu peegeldas suurenenud ärevustunne. Kuid osalejate jaoks, kes ei teatanud Interneti-kasutuse probleemidest, selliseid muudatusi ei toimunud.

Uuring, mis teadlaste sõnul on esimene Interneti-kokkupuute tagajärjel toimunud füsioloogiliste muutuste kontrollitud-eksperimentaalne demonstreerimine, ilmub rahvusvahelises eelretsenseeritud ajakirjas, PLOS ONE.

Uuringu juht, professor Phil Reed Swansea ülikoolist ütles: "Oleme juba mõnda aega teadnud, et digitaalseadmetest ülisõltuvad inimesed teatavad ärevustundest, kui nende kasutamine lõpetatakse, kuid nüüd näeme, et need psühholoogiliste mõjudega kaasnevad tegelikud füsioloogilised muutused. "

Uurijad leidsid, et südame löögisageduse ja vererõhu tõus on keskmiselt kolm kuni neli protsenti ja mõnel juhul kahekordne näitaja, kohe pärast Interneti-kasutamise lõpetamist digitaalse käitumisega seotud probleemide korral.

Kuigi see tõus ei ole eluohtlikuks piisav, võib selliseid muutusi seostada ärevustunde ja hormonaalse süsteemi muutustega, mis võivad immuunvastuseid vähendada.

Uuring näitas ka, et need füsioloogilised muutused ja sellega kaasnev ärevuse suurenemine näitavad sellist seisundit nagu võõrutus, mida on täheldatud paljude rahustavate ravimite, nagu alkohol, kanep ja heroiin.

Pealegi võib see osariik olla vastutav mõne inimese vajaduse eest uuesti oma digitaalseadmetega suhelda, et neid ebameeldivaid tundeid vähendada.

Kliiniline uurija ja uuringu kaasautor dr Lisa Osborne ütles: "Füsioloogiliste muutuste, nagu südame löögisageduse suurenemine, kogemise probleem on see, et neid saab valesti tõlgendada kui midagi füüsiliselt ähvardavamat, eriti nende jaoks, kellel on kõrge ärevus, mis võib põhjustada rohkem ärevust ja rohkem on vaja seda vähendada. "

Autorid spekuleerivad edasi, et Interneti kasutamine on tingitud mitte ainult lühiajalisest põnevusest või rõõmust tehnoloogia üle, vaid et liigne kasutamine võib põhjustada negatiivseid füsioloogilisi ja psühholoogilisi muutusi, mis võivad inimesi tagasi internetti ajada, isegi kui nad ei taha tegeleda.

Professor Reed ütles: „Meie uuringus osalenud isikud kasutasid Internetti üsna tüüpilisel viisil, seega oleme kindlad, et paljusid internetti üle kasutavaid inimesi võib see mõjutada samamoodi.

Siiski on rühmi, kes kasutavad internetti muul viisil, näiteks mängijad, võib-olla erutuse tekitamiseks, ja kasutamise lõpetamise mõju nende füsioloogiale võib olla erinev - see on veel kindlaks tegemata ”.

Milano ülikooli professor Roberto Truzoli, uuringu kaasautor, lisas: „Kas probleemne Interneti-kasutamine osutub sõltuvuseks - hõlmates füsioloogilisi ja psühholoogilisi võõrutusmõjusid - või on tegemist sundmõtetega, mis ei vaja selliseid võõrutusnähte - on veel nägemata, kuid need tulemused näivad näitavat, et mõne inimese jaoks on see tõenäoliselt sõltuvus. ”

Uuringust selgus ka, et osalejad veetsid Internetis keskmiselt viis tundi päevas, 20 protsenti veetis internetti üle kuue tunni päevas.

Lisaks teatas üle 40 protsendi valimist mingil tasemel Interneti-probleemiga - tunnistades, et nad veedavad veebis liiga palju aega.

Internetisõltuvuse ilmutamise kalduvuses ei olnud meeste ja naiste vahel vahet. Kaugelt levinumad põhjused digitaalseadmetega tegelemiseks olid digitaalne suhtlusmeedia (sotsiaalmeedia) ja ostlemine.

Selle rühma ja paljude teiste varasemad uuringud on näidanud lühiajalist enese teatatud ärevuse suurenemist, kui digitaalsõltuvatel inimestel eemaldatakse digitaalseadmed, pikemaajaliselt suureneb nende depressioon ja üksindus ning muutused tegelikus ajus osades infektsioonidega võitlemise struktuurid ja võime.

Professor Phil Reed ütles: „Digitaalse kommunikatsioonimeedia kasv soodustab Interneti kasutamise kasvu, eriti naiste jaoks. Nüüd on olemas suur hulk tõendeid, mis dokumenteerivad ületarbimise negatiivseid mõjusid inimeste psühholoogiale, neuroloogiale ja nüüd selles uuringus ka nende füsioloogiale.

Seda arvesse võttes peame nägema vastutustundlikumat suhtumist nende toodete turustamisse ettevõtete poolt - nagu oleme näinud alkoholi ja hasartmängude osas. "

Allikas: Swansea ülikool