MA LõPETASIN OMA TüTRE ARMASTAMISE

Ma lõpetasin oma tütre armastamise

USA-st: ma lõpetasin oma tütre armastamise. Elan tavaliselt üksi koos temaga tuhandete kilomeetrite kaugusel oma perest ja tema isast ning kogu elu on pühendatud just temale, kes saab alles kümneaastaseks. Olen bipolaarne2 ja 50-aastane piiripealne naine. Vaevlen vaimse tervise probleemidega emaks olemisega. Nüüd on ta Euroopas, külastab minu peret ja isa ning ma ei taha teda tagasi. Järsku, viimase kolme nädala jooksul, lakkab mul tema vastu igasugune tunne tekkimast. Püüan teda isegi valusalt või nutvalt kujutada, et näha, kas see tekitab minus mingit emotsiooni, kuid selle asemel ei tunne ma midagi, nagu ma poleks teda kunagi armastanud. Mul on paanika, ta peaks kuu aja pärast tagasi tulema ja ma lihtsalt ei saa temaga näkku vaadata, ma kardan, et ma teeksin tema elu viletsaks, kui ta peaks minu juurde tagasi tulema

Ma arvan, et te pole oma tütart armastanud. Ma arvan, et olete lakanud armastamast üksikema võitlust omaette probleemidega. Enda juhtimine on piisavalt raske. Vanemaks olemine selle peal peab olema tõepoolest kurnav. Võib-olla aitavad mõned neist ideedest selle lahendada.

Mul on mure, et ütled, et kogu su elu on pühendatud talle. Muidugi on lapsevanemaks olemine suur töö. Kuid ta ei tohiks olla teie kõigi absoluutne kese. Te ei maininud, kas teil on töö, oma huvid ja sõprade ring. Te ei maininud, kas olete vaimse tervise probleemide ravil. Kui ei, siis on need probleemid, mitte teie tütar.

Kool algab varsti. Uurige pärast kooliprogramme, et hoida teda kaaslaste rühmaga hõivatud ja rahul. Proovige leida tegevust, mida ta nädalavahetustel mõneks ajaks naudiks, nii et teil oleks ka siis paus. Tema aja korraldamine annab teile aega teie kallal töötada. See muudab ka teie ühise aja vähem stressirohkemaks ja nauditavamaks.

Kui te ei tööta, leidke vabatahtliku tegevuse võimalus, mis aitab teil leida sõpru ja luua omaenda enesehinnangut. Kui te ei kuulu DBT (dialektilise käitumisteraapia) rühma, uurige, kust saate sellist tuge. Kasutage ära kõiki tuge, mis on teie probleemide lahendamiseks saadaval. Vaadake, kas leiate tugirühma ka üksikutele emadele. Heitke pilk foorumitele ja tugigruppidele siin is, et näha, kas mõni neist annab teile täiendavat veebiabi.

Jah, selle kõige korraldamine võtab natuke vaeva. Kuid kui olete toed paika pannud, on need teie jaoks pikka aega olemas. Seejärel saate olla ema, kes soovite olla ja mida teie tütar väärib.

Soovin teile head.
Dr Marie