Partner saab mälu aidata

Vananemisprotsessis piirab mälukaotus sageli võimalust iseseisvalt elada või piiratud järelevalve all ülesandeid täita.

Iowa osariigi ülikooli uus uuring pakub vähemalt osalise lahenduse, kuna teadlased avastavad, et sotsiaalpartnerid võivad mälu laiendada.

Eksperdid avastasid, et „koostöö dialoogid” aitavad keskealistel paaridel mäluülesandeid täita. Uuringus ei olnud vananemise edenedes jagatud dialoog kasulik, kuid ei olnud vanemate kui 70-aastaste paaride jaoks nii tõhus.

Juhtiv autor Jennifer Margrett tegi Celinda Reese-Melanconi ja Peter Rendelliga koostööd uuringus, mille on veebis avaldanud Psühholoogia ajakiri.

Teadlased leidsid, et abikaasad sõltuvad üksteisest kui välise mälu abivahenditest. Selle strateegia mõjusus sõltub aga sellest, kui usaldusväärne on partneri mälu ja see usaldusväärsus muutub enamiku inimeste vanusega.

"Minu laboris leidsime, et üldiselt on koostöö mitmesuguste kognitiivsete ülesannete täitmisel väga kasulik, kuid selles hiljutises uuringus, mis keskendub mäluülesannetele, on see omamoodi segakott," ütles Margrett.

"Kui mõtlete mälu peale, siis kui palun teil midagi meelde jätta, satute rullile, mõtlete ühele ja siis peaks tulema teine ​​asi.

"Aga kui teil on partner, kes teid katkestab, sekkub ja võib-olla juhatab teid mööda" aiateed ", võib see kindlasti mällu segada. Nii et teil võib olla üksi töötades mäluteel paremini läinud kui partneriga.

"Selles pilootuuringus osalenud keskealistele paaridele täitsid nad kindlasti [mälu] lünki tõhusamalt kui meie vanemad paarid," jätkas ta.

"Nii leidsime, et kaks pead ei olnud vanemate paaride seas tingimata paremad kui üks."

Teadlased uurisid 14 abielupaari Iowa kesklinnast - kolm nooremat (keskmine vanus 35 aastat), viis keskealist (keskmine vanus 52 aastat) ja ülejäänud kuus vanemat paari (keskmine vanus 73 aastat).

Kõigil osalejatel paluti täita mitmesuguseid tulevasi mäluülesandeid, mängides lauamängu “Virtuaalne nädal”, mis julgustab mängijaid verbaalselt suhtlema tegelike ülesannete täitmisel.

Iga mängu virtuaalse „päeva“ eest paluti osalejatel täita 10 erinevat tulevast mäluülesannet.

Nende hulgas oli neli regulaarselt toimuvat ülesannet (s.o ravimite võtmine koos hommikusöögiga); neli, mis olid iga päev erinevad (st. autole bensiini ostmine); ja kaks on ajakontrolli ülesanded, mis ei põhinenud lauamängu tegevustel (st kontrollige kopsumahtu kahel kindlaksmääratud ajal).

Abikaasad salvestati videosalvestusega, et teha kindlaks, kas partnerid üritasid üksteist ülesande täitmisel abistada, ja selle mõju, mida see koostöö nende partneri mällu avaldas.

Teadlased avastasid, et partnerid üritasid teha koostööd tulevaste mäluülesannete täitmisel, teatades paaride juhendamise, jälgimise, kodeerimise ja seltskondlikkuse tõenditest - neli kõige levinumat tüüpi koostöökäitumise tüüpi.

"Vaatasime paaride seas kriitilisi ja nõudlikke avaldusi ning selles valimis olid need väga madalad," ütles Margrett.

„Kui inimesed väljendasid mingisuguseid sotsiaal-emotsionaalseid avaldusi, oli see partnerile julgustavam. Kuid meie partnerite paremast halvimast võrdlemisel olid kõrgemal tasemel esinenud paarid seltskondlikumad ja julgustavad. "

Kuigi selles uuringus uuriti konkreetselt abielupaare, võib Margretti sõnul uurimist laiendada ka teistele, kes teevad igapäevaselt koostööd tulevaste mäluülesannete täitmisel.

„See uuring oli seotud paaridega, kuid te suhtlete töökaaslaste, täiskasvanute laste ja teistega kogu keskmise ja hilise elu vältel. Kui keegi elab pikaajalise hoolduse asutuses, suhtlevad nad hooldajatega, "ütles ta.

"Ja nii on idee ekstrapoleerida oma järeldused teistele partnerlustele, et näha, kuidas saaksime inimesi toetada nii normaalse kognitiivse vananemise kui ka mittestandardse kognitiivse vananemise kontekstis - mis hõlmab mõningaid mäluhäireid ja potentsiaalselt dementsust."

Teadlased loodavad uuringut korrata suurema valimi abil, plaanides uurida paare väljaspool laborit, kui nad tegelikkuses ülesandeid täidavad.

Allikas: Iowa osariigi ülikool