TUNDMINE, ET TEGELIKKUS ON EBAREAALNE

Tundmine, et tegelikkus on ebareaalne

Tundub, et MIDAGI pole tõeline, aga ... see ei masenda mind. Kas ei peaks? Viimase paari kuu jooksul (ja viimase paari kuu jooksul pole midagi olulist mõelnud, vähemalt midagi erakordset) olen hakanud tundma, nagu poleks ümbritsev maailm reaalne. Kuid see pole… masendav ega hirmutav ... ja see, et see pole hirmutav, on minu jaoks natuke veider. Ma ei tunne end eriti õnnetu ega ohtlikuna, tegelikult võiks isegi öelda, et olen viimasel ajal olnud tavapärasest õnnelikum. Kuid isegi elutoas istudes näib, et seda tegelikult ei juhtu. Ma nagu mõtleksin lihtsalt väga tõsiselt toimuvatele asjadele või vaataksin mingit kummalist 3D-projektsiooni projektsioonist, mis teeskleb, et see on füüsiline aine või valgus või mis iganes. Kas ma ei peaks olema masenduses? Miks ma end nii imelikult tunnen ... ma isegi ei tea, kuidas seda seletada. Mitte eufooriline, sest see on liiga äärmuslik, lihtsalt ... lahti ühendatud. Omamoodi õnnelik eraldatus. Kas ma olen hull või olen selline ... SUPER CRAZY? Mis mul viga on?

Mul oleks vaja teie sümptomite kohta palju üksikasju, et teada saada, mis võib üldse valesti olla. Näiteks oleks olnud kasulik saada vastused järgmistele küsimustele:

Kas teil on hiljuti olnud ainete tarvitamise ajalugu?

Kui tihti tunnete, nagu poleks midagi reaalset?

Millal need tunded algasid?

Kas suudate eristada tegelikku ja mitte?

Kas tegelete mõne konkreetse tegevusega, kui need tunded tekivad?

Kas hakkasite hiljuti uut ravimit võtma?

Teie sümptomeid võib seletada mitmete üldiste võimalustega: märkimisväärne unepuudus või ravimite või alkoholi tarvitamine. Kui olete hiljuti tarvitanud narkootikume või alkoholi, võivad teie sümptomid olla nende ainete kõrvaltoime. Saan palju kirju isikutelt, kes on hiljuti midagi suitsetanud ja tunnevad end hiljem teie kirjeldatuga sarnasena.

Samuti on võimalik, et teil on vaimse tervise seisundi sümptomeid. Depersonaliseerumishäiret iseloomustab enesest lahusoleku või võõrandumise tunne. Mõnikord kirjeldavad selle häirega inimesed tunnet, nagu oleksid nad filmis või elaksid unes. Mõned depersonaliseerumist kogevad isikud muretsevad, et nad on "hullud".

Mõnel juhul kogevad depersonaliseerumishäirega isikud derealiseerumist. Derealiseerimine on tunne, nagu oleks välismaailm kummaline või mitte reaalne. Depersonaliseerumishäire areneb tavaliselt noorukieas või varases täiskasvanueas (keskmine vanus on umbes 16) ja seda võib süvendada traumaatiline sündmus. Depersonaliseerumishäire liigitatakse dissotsiatiivseks häireks ja seda võib seostada muude seisunditega, nagu skisofreenia, paanikahäire, äge stressihäire, teist tüüpi dissotsiatiivne häire, uimastitarbimine või üldine meditsiiniline probleem.

Minu soovitus on lasta vaimse tervise spetsialistil hinnang anda. Hindamise abil saaks kindlaks teha, kas peaksite oma sümptomite pärast muretsema, kas sümptomid vajavad ravi ja kas teil on vaimne tervislik seisund. Ebatavaliste psühholoogiliste sümptomite ilmnemisel on kasulik saada koolitatud spetsialistilt objektiivset arvamust. Palun hoolitsege. Soovin teile palju õnne.

Dr Kristina Randle