Muutuste ja motivatsiooni etapid

SAT-i ettevalmistamise juhendamisel olen kokku puutunud esseeküsimuste teemade ja variatsioonidega. Üks levinumaid SAT-essee küsimusi on muutuste ja motivatsiooni teema.

Ühes või teises sõnastuses küsib SAT, kas usume, et muutused võivad tuleneda välistest allikatest või tulevad tõelised muutused ainult seestpoolt. Muutused, motivatsioon, reaalsuse tajumine - nad kõik on nõod.

Minu mehe psühhiaatriahaigla miljööterapeudina töötades hindab ta patsiente nende "muutuste staadiumis", et hinnata nende ülevaadet nende seisundist.Valdav osa inimestest, kellega ta kokku puutub, on "eelmõtiskluses"; nad ei tea, miks nad üldse haiglas on.

Nad loovad metsikuid segadusi selle kohta, kuidas piinatud kass seda vääris, kuidas nad raamistati ja kuidas neid vastu nende tahtmist hoitakse.

Tal on aga teisi, kes on oma maailmapildis rohkem tegelikkusel põhinevad, kes võivad hakata mõistma, et nad vajavad abi. Ma ei ole muutuste etapi mudeli ekspert, kuid tean, et töötajad, nii nagu nad võiksid proovida, ei saa patsienti viia mõtlemisvõimaluse juurest mõtiskluseni. Kõigi petturlike, psühhootiliste ja organiseerimata patsientide puhul, kes hääli kuulevad, neile reageerivad ja pooldavad mõlgutavaid vandenõuteooriaid mõistuse kontrollimise, valitsuse manipuleerimise nõudmise ja pannkoogisegus roojavate töötajate hirmude eest, ei veena miski, mida töötajad saavad öelda. ”Neid muidu. Kuivõrd pole mingit vahet nõuda raskekujulise Alzheimeri tõvega inimesele, et president pole Roosevelt (ja seda uuesti teha iga 2 minuti tagant), ei ole jätkuvate pettekujutluste “parandamiseks” suurt kasu. Isegi kui mu mees võib proovida oma patsiente "reaalsusele" ümber orienteerida (või kuidas ta seda tajub), on see mõttetu harjutus seni, kuni nad saavad paremini aru omaenda seisundist või ümbritsevast maailmast.

Kui ma käisin 5. klassis, hakkasin esimest korda klarnetit mängima, tundsin suurt rõõmu mängimisest ja harjutamisest. Harjutamine oli tõeliselt motiveeriv, sest mu isa oli oma vana klarneti duettide mängimiseks tolmu pühkinud. Kaks mu parimat sõpra mängisid ka klarnetit ja meil olid duettide seansid üksteise majas, kuni vanemad käisid, kuni vastavate magamaminekuaegadeni. Mängimine oli motiveeriv ja kuigi “harjutamine” kui oma olemus ei haakunud mind kunagi, oli muusika ise nauditav ja püsis sellisena kogu keskkooli vältel, kus mul oli alati võimalik leida klarnet või mõni muu puupuhkja semu, kellega duettida, istuda kõrval või konkureerida soolode pärast.

Kui hakkasin fagotti mängima, olin rohkem üksi. Olin oma koolis ainus fagotimängija. Mu isa mängis fagotti, kuid meil oli ainult üks pill, nii et duettisime harvemini. Keskkoolis viisid mu iganädalased tunnid mind 90 miili kaugusele Kaksiklinnadesse, kus võtsin tunde koos auväärse John Milleriga Minnesota orkestrist. Mind hirmutas tema häärberisarnane kodu oma uhkete kohtumiste ja antiikesemetega täiesti. Ma olin täiesti hirmul tema võime üle vaevata oma pillist noote välja meelitada. Kui välisel motivatsioonil oli kunagi võimalus, oli see John Milleri mõju minu muusikale. Ometi oli minu valmisolek oma pilli harjutada pigem kartusest talle või mu vanematele pettumust valmistada. Pigem oli häbi, et ma sõitsin laupäeva hommikul poolteist tundi, ilma et midagi enda jaoks näidata oleks.

Kui jätkasin õppetundide võtmist ülikoolis, oli mu õpetaja pärit vähem muljetavaldava sugupuuga, kuid kindlasti oli ta osav muusiku ja juhendajana. Ometi kahanes minu praktikaseansside sagedus. Mul oli vabandusi küllaga. Harjutaksin rohkem, kui ei oleks hilja, kui muusikahoone poleks nii kaugel, kui praktikaruumid poleks kõik hõivatud. Süütundest tormaksin päev enne õppetundi muusikahoonesse, et saaksin talle järgmisel päeval ausalt teada anda, et jah, olin sel nädalal harjutanud. Ma olen kohutav valetaja; Pidin oma alused katma. Teise aasta keskel vallandas ta mu fagotitundidest. Kuigi ma ei saanud siis täielikult aru tema arutluskäigust, miks ta mind tundidest välja viskas, arvan, et nüüd pidi ta teadma, et mu süda pole selles. Ta lahkus mu juurest, mis võis olla minu muusika eriala, kuid siiski polnud justkui mu hing oma sildumiskohtadest lahti. Ei tulnud tohutu šokina kuulda, kui keegi teine ​​ütles mulle, et ma ei pinguta piisavalt; Ma juba teadsin seda. Pärast seda, kui olin aastaid hirmust või süümepiinadest harjutanud, kutsus ta mu bluffi lõpuks üles.

Ma nägin ülikoolis aastaid vaeva ja mõtlesin, miks mu “motivatsioon” nii madal on. Olen küsinud, miks ma viivitan, miks püsivad minu miilipikkused ülesandeloendid, miks ma lihtsalt ei jõua kõigi asjadega, mida teha tahan. Olen hiljuti kirjutanud sellest, et nägin kõiki oma "tahan", "pean", "peaksin olema" teisel pool klaasseina ja mõnitasin mind nende kaugemeelega. Hakkan alles nüüd aru saama, et minu igatsus neid teha, minu piin, et ma ei suuda või ei taha neid alustada, on minu sisemine motivatsioon.

Aastaid ma heitsin ennast välja: "Kui teil oleks piisavalt motivatsiooni, läheksite tagumikust maha ja teeksite X-i." Selgub, et see on vale eeldus. Kui mul on halb, et enam ühtegi muusikariista ei mängi, ei tohi ma seda süütunnet ega kahetsust oma vanemate pettumuse pärast motivatsioonipuudusega segi ajada. Kui ma tunnen end halvasti selle pärast, et ei saa algatada midagi, mida tegelikult tahan teha, näiteks kutsuda oma naabrid enda juurde või künda läbi pooleliolevate paranduste hunnik, pole see seotud motivatsiooniga. Seal on midagi muud, kas hirm või ärevus, või mõni tundmatu, uurimata üksus, mis pärsib minu initsiatiivi. Aga mitte minu motivatsioon.

Kuigi paljud inimesed nõuavad, et nende käitumise või veendumuste struktuuri muutmiseks oli vajalik väline tegevus (nähes lähedase inimest suremas kopsuvähki, tervisehirmu, peaaegu kokkupõrget traktoriga, lahku minekut kauaaegsest poiss-sõbrast). , Tulen endiselt sisemise motivatsiooni poolelt, mis on ainus tõeline muutuste tõukejõud. Sigarettide suitsetamise mõjust teadvustamiseks võib vaja minna pereliikme kaotust, kuid teda motiveerib inimese äsjane isiklik hirm surma või haiguse ees. Ükski arv PSA-sid ega reklaamtahvleid üle I-95 ega keskkooli terviseklassi hirmutamistaktika ei suutnud suitsetaja pakki taskust edasi lükata. Alles emotsionaalne reaktsioon sõbra või pereliikme surma jälgimisel suutis motiveerida ja pani inimese mõtisklema. Välised jõud võivad maastikku vägivaldselt muuta, kuid kui väline tegur õnnestub lõpuks läbi murda, kus teised on läbi kukkunud, siis ainult seetõttu, et inimene on lõpuks valmis kuulama, mõistma ja hakkab seestpoolt muutuma.