Kümme hoiatavat märki ohvrimeelsuse kohta

Kui tunnete end ohvrina, jääte lõpuks kinni.

See võib olla masendav olla kellegi läheduses, kes on alati negatiivne ja kurdab pidevalt kõige üle.

Keegi, kellel on ohvri mentaliteet ja negatiivsus erapoolikus, leiab tavaliselt asjad oma elus valesti või tunneb, et ta ei vääri elus häid asju. Seega ei lähe nende elu kuhugi.

Selleks, et tuvastada, kas keegi mängib ohvrit, vaatavad nad tavaliselt pooltühja klaasi kui peegeldust sellele, mis tegelikult toimub sügaval sisimas, enda sees.

Mõnikord võivad nad isegi siis, kui pakute neile lootust, tekitada tunde, et te ei mõista neid, nii et nad kaebavad rohkem, et näidata teile, kui armetud nad on. Kui pakute lahendust, pakuvad nad sellele lahendusele veel ühe probleemi, et vabandada, miks miski ei õnnestu.

Kuidas oma ohvrimentaliteet lahti lasta ja oma elulugu ümber kirjutada

Miski, mida te ütlete, ei aita kedagi, kellel on enesehävitav hoiak, mis paneb teda end ohvrina tundma ja see saboteerib nende elu. Kuidagi on kriisis olles kaastunde otsimisest mõnevõrra rõõmu, sest inimene saab sel moel armastust ja tuge.

Meie ülesanne pole päästa negatiivseid inimesi, kes ei taha ennast päästa. Kõik, mida me teha saame, on seal olla ja tagada, et negatiivsus meid ära ei hõõruks. Kui jääme vahele püüdes neid paremaks muuta, võime haarata kaootilisse negatiivsusse ja minna nendega alla.

Teadmine, kuidas käituda negatiivsete inimestega, kellel on ohvrikompleks, on parim vastumürk aitamaks kedagi, kellel puudub tänulikkus ja enesearmastus, juhtida otse tähelepanu sellele, et hoolimata sellest, mida te ütlete, leiavad nad alati vabandusi või leiavad asjad valesti.

Kui nad näevad, et nad on haaratud ohvrite mentaliteedist, saavad nad oma tegeliku käitumise omandada ja näha, kui enesetõrjev see tegelikult on.

Kuidas siis teada saada, kas saboteerite ennast ohvrimentaliteediga, mis rikub teie elu ja kontrollib teid?

Teie sisekriitik ütleb teile, et te ei vääri elus häid asju, et teid lükatakse tagasi või keegi teine ​​saab selle töö. Sa lõpuks saboteerid asju, mida sa elus tahad, nii et sa ei saa neid.

Tunnete end olude ohvrina. Teiega juhtub alati halbu asju, nii et ootate seda või loobute enne proovimist. Tundub vältimatu, et asjad ei õnnestu, miks peaks siis vaeva nägema selle nimel, et vaeva näha?

Kui teie või keegi tuttav usub, et teil võib olla ohvri mentaliteet ja negatiivsus kallutatud, siis siin on 10 märki, mida jälgida.

1. Sa ei võta midagi ette või loobud.

Enne alustamist leiate kõik võimalikud põhjused, miks see ei õnnestu, leidke vabandusi ja loobute.

Pole tore midagi pingutada, kui te pole kindel, et see õnnestub.

2. Teil puudub enesekindlus ja eneseusku.

Te ei usu endasse, mistõttu te ei järgi oma ideid.

Lükkate asju edasi, leiate vabandusi, väldite vastutustundlikkust, leiate põgenemisteid või rannikut, mitte ei ela elu.

3. Lasete teistel oma elu juhtida.

Lasete teistel öelda, kuidas oma elu elada, kuna tunnete, et nad teavad rohkem kui teie. Teisi jälgides ei võta sa enda elu kontrolli alla.

Kui annate oma elu teiste kätte, pole teil oma elu üle kontrolli. Te ei võta oma tegude eest vastutust ja süüdistate teisi, kui asjad valesti lähevad.

4. Lasete negatiivsetel enesekindlustel oma valikuid elus saboteerida.

Loobute oma sisemise kriitiku põhjal.

Sa lepid elus asjadega, mis toetavad seda, kuidas sa ennast näed, kuid ei tunne end piisavalt hästi.

5. Kurnate ennast seni, kuni vajate tuge.

Jooksete ringi ja üritate kõigile meeldida - teie enda kahjuks -, kuni tabate kriisi ja peate päästma. Kui te tühjalt jookseb, lõpetate enda jaoks toimimise.

Siis on süüdi kõik teised, sest te kandsite neid ja unustasite enda peale mõelda. Seejärel võite neid süüdistada selles, et nad ei vasta teie vajadustele, kui te ise oma vajadusi ei rahuldanud.

Kuidas saada oma elult seda, mida soovite, kui lõpetate ohvri mängimise

6. Tunned end kibestunult ja pahameelt, et sa ei ela oma elu.

Lõpuks rahuldate teiste vajadused, sest kardate üksi jääda. Sa annad kõigile teistele, kuid sa pole enda jaoks olemas. Sa ei keskendu endale, vaid selle asemel, et elada kõigi teiste elu, mitte elada omaette. Kui teie elu laguneb, olete lõpuks kibestunud ja pahameelne, et te ei tunne kontrolli.

Tunnete end hästi, kui meeldite kõigile teistele, selle asemel et keskenduda iseendale. Loodate pigem sellele, et teie õnn tuleb teistelt, selle asemel, et täita iseennast. Võite tunda end märtrina, kuid te pole enda jaoks olemas.

7. Te vabandate, miks te loobute.

Te esitate vabandusi või põhjendate, miks asjad ei õnnestu, saboteerides oma võimalusi, sest te ei soovi ennast sinna panna, et minna selle poole, mida soovite, ja riskida ebaõnnestumisega.

Lõpuks pääsete tagasilükkamishirmust, väldite ebaõnnestumist või kohtumõistmist. Vältite tundeid, et te pole piisavalt hea, kuid tegelikult tunnete end halvemini, kui loobute ja ei jõua kunagi sinna, kuhu soovite.

8. Tegelete ennasthävitava toimetulekukäitumisega.

Otsite kohest leevendust, kui te ei tunne ennast hästi, nii et proovite end paremini tunda, osaledes sõltuvuste, asjade või muu enesehävitava käitumisega.

Lõpuks hävitate ennast ja rikute oma elu, põgenedes nende soovimatute tunnete eest.

9. Sa peksad ennast üles või karistad ennast.

Ründad ennast süüdistades, karistad ennast ja paned ennast halvaks, kui asjad lähevad valesti, kui tunned ennast saboteerides ja oma elu rikkudes ohvrina.

10. See on alati kellegi teise süü.

Kui olete ohver, on süüdi kõik teised, sest teil puudub omavastutus ja süüdistate teisi valesti läinud asjades.

Niisiis, kuidas teil on lõpuks kaassõltuvus või ohvrite mentaliteet?

Lapsepõlves saate sisendada veendumuse, et teil on midagi valesti, kui tundsite end armastamatuna. Hoides endas sisemist kriitikut, võite lõpuks tegutseda - neid enesevihkajaid tundeid ennasthävitava käitumisega, mis töötab teie vastu.

Enesearmastuse puudumisel ei pruugi te enesekriitikat sügaval enda sees näha, sest olete iseenda saboteeriva käitumisega oma tunnete eest põgenemise kapten.

Sa saboteerid iseendast loobudes ja vabandusi otsides, et põgeneda selle eest, mida sa enda suhtes tunned.

Tegelik tõde on see, et olete iseenda halvim kriitik ja lasete oma sisemisel diversandil teile jalga lasta.

Tunnete end ohvrina, sest miski ei lähe kunagi teie teed mööda.

Tõde on see, et süüdistate valesti läinud asjades elu, teisi või olukordi, selle asemel, et vaadata, kuidas te põgenete, et pääseda tundest, et te pole piisavalt hea.

Eirates oma sisemist kriitikut, jätkate enesesaboteerimist, kui te ei tegele oma kriitilise osaga.

Ohvri mentaliteedis elamine rikub teie elu, kui lasete neil tunnetel end võimust võtta ja mõjutada.

Kui te ei tunne ohvrimentaliteedi märke ära, võib see teie elu hävitada. Te ei pruugi aru saada, et te ei luba endale elus häid asju väärida, leiate asjad oma elus valesti ja näete klaasi pooltühjana.

Kui olete ohver, on selles süüdi kõik teised, leiate ettekäändeid või süüdistate valesti läinud asjades elu. Kui sisemine enesekriitik sind üle võtab, jääb sul lõpuks vastutus puudu ja kaotad kontrolli oma elu üle.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 10 märki sellest, et teie või keegi, keda teate, kannatab ohvrimeelsuse all (ja miks peate selle parandama).