Üks küsimus igapäevaste valikute juhendamiseks

Mitu valikut teete ühe päeva jooksul? Tõenäoliselt rohkem kui arvate, on paljud neist tehtud automaatselt teie loodud pretsedendi põhjal, mis on muutunud vaikimisi.

Mis neid valikuid juhib? Mõni meist võib elu erinevates etappides tunda oma elus olude või kohustuste ja kohustuste halastust, mis näivad piiravat meie valikuid.

Oma üldiste väärtuste kindlakstegemine, olgu need siis vaimsed, moraalsed, eetilised või kõik ülaltoodud, võib olla hea esimene samm igapäevaste valikute navigeerimise juhise väljatöötamiseks. Need väärtused on olulised eristada, sest kogu meie elu koosneb rea igapäevastest valikutest, mida tehakse ikka ja jälle.

Mul on mitu konkreetset väärtust, mis on minu jaoks isiklikud ja mida püüan oma otsustega joondada. Kuid mul pole alati võimalust isiklikult väärtuste nimekiri läbimõeldult üle vaadata, kui mulle tehakse valik. Vahel on mul vaja kiiret rubriiki, milles oma tehtud valikut hinnata ja eristada, kui see viib mind sinna, kuhu ma tahan jõuda.

Abraham Maslow oli Ameerika psühholoog, kes oli tuntud oma arengumudeli - vajaduste hierarhia ja eneseteostuse teooriate - poolest. Maslow uskus, et on olemas põhilised inimvajadused, mis tuleb rahuldada, enne kui maailmas on võimalik sügavamat olemise taset arendada. Ta väitis, et nende vajaduste rahuldamise ja inimesena kasvamise lõppeesmärk on eneseteostus. Eneseteostus määratleti kui oma täieliku potentsiaali ja eesmärgi realiseerimine ning selle elluviimine, saavutades oma elu tipptulemused. Oma 1971. aasta raamatus Inimloomuse kaugem ulatuskirjeldab ta ühte mitmest viisist, kuidas edukalt eneseteostuse poole liikuda:

"Mõelgem elule üksteise järel valikute protsessi. Igas punktis on progressioonivalik ja regressioonivalik. Võib liikuda kaitse, ohutuse, hirmu poole; kuid teisel pool on kasvuvalik. Kasvuvaliku tegemine hirmuvaliku asemel tosin korda päevas tähendab tosin korda päevas eneseteostuse poole liikumist. Eneseteostus on pidev protsess ...”

Arenenud ühiskonnana pole enamikul meist enam põhjust oma füüsilise turvalisuse pärast karta, kuid hirm valitseb ja on endiselt üleval. On palju põhjuseid, miks meil võib tekkida kiusatus langetada otsus hirmust.

Kardame tagasilükkamist, naeruvääristamist, kaotamist, kontrolli kaotamist, suhete kahjustamist, vara, väärtpaberite, mugavuste ja mugavuste ohtu seadmist. Meie hirmud on kodused ja kohandatud spetsiaalselt igaühele meist, lähtudes meie ainulaadsetest kogemustest.

Kui olen otsusega silmitsi ja tekib tuttav hirmutunne, meenub mulle Maslow ja mul on kasulik endalt see küsimus esitada:"Kas ma teen hirmuvaliku või kasvu valiku?"

Võiksite selle ümber sõnastada nii: "Kas ma tegutsen enesesäilitamise eesmärgil, et kaitsta seda, mida kardan kaotada, või tegutsen viisil, mis paneb minu kasvu selles valdkonnas positiivselt proovile?"

Või: "Kas see valik tugevdab ebakindlust, mis mul selle ümber on, või aitab see valik anda mulle uue ülevaate, kogemusi ja viiteid järgmisele raskele valikule, millega kokku puutun?"

Leiate, mida rohkem teete hirmul põhinevaid valikuid, seda kaitstumaks ja omaenda elust eemaldatuks võite muutuda. Mida rohkem teete kasvuvalikuid, ehkki need võivad olla ebamugavad ja hirmutavad, seda rohkem kogemusi peate õppima ja autentsemaid seoseid oma elus.

Hirmuvaliku tegemine võib mõnikord anda ajutist kergendust või lohutust, kuid lõppkokkuvõttes ei saa kasvu saavutada, kui hirm on seatud esikohale.

Ma ei kasuta seda küsimust alati enne valiku tegemist, kuna olen kasvuvaliku loomulikul valimisel saanud mõne hoo sisse. Selle asemel kasutan seda selleks, et kinnitada endale, et õige valik tehti, sest oma hirmude ja ebakindluse kõrval hindan oma kasvu.

Isegi kui see ei kuku välja nii, nagu ma arvasin, võin kasvukoha valiku tegemisel end hästi tunda, sest tean, et ma ei lasknud hirmul oma valikuid dikteerida. Nii et kui see kõik minu elu lõpus kokku saab, võin end hästi tunda, teades, et ma ei lasknud hirmul oma elu dikteerida.