Kuidas pärast lahutust edukalt kaasvanem olla

Elus võib olla vähe valusamaid kogemusi kui lahutus. Lastega seotud abielulahutused on eriti tulvil, traditsioon on ette näinud, et emale antakse hooldusõigus, kuni isa saab külastusõiguse. Kuid viimastel aastatel on kaasvanemate arv kasvanud - palju tasakaalustatum lähenemisviis, mis rõhutab mõlema vanema rolli laste kasvatamisel.

Perekonna struktuuri ootamatu lagunemine pärast lahutust võib olla traumaatiline lastele, kes kogevad tavaliselt hülgamise, segaduse ja kaotuse tunnet. Kahjuks võivad vanemad, kes jäävad võistlusteks, selle trauma veelgi täiendada.

Ilma kaasvanemate koostööta satuvad nad sageli paralleelselt vanemaks - olukord, mis ei aita kuigi palju taastada nende laste elu stabiilsust. Kibedus, mis lahutusega nii sageli kaasneb, võib endistele partneritele oma vaenu edasilükkamise äärmiselt keeruliseks muuta.

Sellegipoolest on pärast lahutust ideaalne tulemus kaasvanemlus paljudel tasanditel. Lapsed saavad tohutult, emotsionaalselt ja psühholoogiliselt kasu sellest, kui veedavad sama palju (või peaaegu sama palju) aega iga vanemaga. Ja praktiliselt öeldes, kui mõlemad vanemad töötavad, võtab ühine hooldusõigus suure osa survest maha.

Kui olete lahutatud või peagi lahutatav vanem, aitavad järgmised juhised teid edukalt kaasvanemaks, hoolimata sellest, kui teravalt olete lahku läinud.

Kasuta professionaalset suhtumist.

Mõelge oma endisele elukaaslasele kui töökolleegile. Te kavatsete töötada koos väga olulisel kohal, oma laste kasvatamisel. Isegi kui teie isiklik side on nüüdseks lõppenud, peavad õnnestumise saavutamiseks töösuhted olema sujuvad ja sõbralikud.

Nii et hoidke suhtlust asjalikuna ja asja juures. Hoidke oma tooni südamlik ja lugupidav. Keskenduge lastele ja ärge laske oma isiklikel teemadel seda esile tuua. Kui endiselt valitseb vaenulikkus, kasutage telefonikõnede või sõnumite saatmise asemel e-posti aadressi. Telefonisuhtlus on intiimsem ja võib tekitada kahjulikke emotsioone. Helistage ainult siis, kui see on hädavajalik.

Teie seisukohtade vormistamine taotlustena ("Võib-olla võiksime / peaksime ...?") Kui avaldused ("Te ei peaks / ei peaks ...") aitab võimalikke konflikte ümber lükata. Lisaks sellele, nagu ka töökohal, on ka vestluste e-posti salvestamine abiks arusaamatuste korral.

Pange paika vanemlik plaan.

Enne viimast jagunemist istuge koos, kas üksi või koos professionaalse vahendajaga, näiteks nõustajaga, ja koostage kindel plaan, mis kirjeldab teie ajakava ja vastutuse jaotust. Ole siiski paindlik. Kui aeg-ajalt võtab pikem visiit teie endise lapsega osa teie "ajast" koos lapsega, olge selle suhtes armuline. Las pisiasjad lähevad. See ei ole väärt ärevust, mida see tekitab.

Järjepidevus on võti.

Lapsed vajavad struktuuri. Teie lapsi segatakse kahe leibkonna vahel, seega on järjekindlus võtmetähtsusega. Jõustage kodutööde ja majapidamistööde osas samad reeglid. Aidake oma lastel end turvaliselt tunda samas prognoositavas piiride ja ootuste raamistikus. Samamoodi proovige järgida samu ajakavasid ja režiimi, nagu söögiajad, vann ja jutud enne magamaminekut.

Teie ja teie endine elukaaslane võivad mõnede nende reeglite osas eriarvamusel olla, kuid pidage meeles, et kaalul on teie laste meelerahu. Ajakavade samana hoidmine aitab stabiilse kodukeskkonna loomisel palju kaasa, olenemata sellest, kumma vanemaga nad koos on.

Olge üksteise suhtes positiivsed.

Ärge kunagi rääkige oma endise või endise uue partneri lapse ees prügikastist, ahvatlevalt, nagu see mõnikord võib olla. Te loote ainult segadust ja konflikte ning seadistate oma lapse hädaks. Rääkige oma lapse kuulmisel alati oma eksist lugupidavalt ja positiivselt ning tehke selgeks, et ootate oma lapselt sama.

Suhtle otse.

Ärge kiusake kasutama oma last vahepalana sõnumite edastamiseks oma endisele. On hädavajalik kaitsta neid võimalikult palju oma lahusoleku draama eest. Rääkige otse oma endise inimesega ja tõestage oma lastele, et saate ikkagi ühtse rinde esitada, kuigi teie elu on lahku läinud.

Leidke vahendaja.

Vahetult pärast lahutust on rantitunne sageli valdav. Selles olukorras võib olla peaaegu võimatu luua edukat lähenemisviisi kaasvanemate jaoks. Sellistel aegadel võib koolitatud suhtenõustaja või lastekasvatusspetsialist olla kaasvanemate segu oluliseks koostisosaks.

Kaasvanemaks olemine ei pruugi olla lihtne, kuid selge suunataju ja kindlameelsusega seada oma laste vajadused esikohale, võite saavutada oma lastele püsiva ja stabiilse kasvatuse.