VAJAN ABI ENDA DIAGNOOSIMISEL

Vajan abi enda diagnoosimisel

Alates 12-aastasest USA-st: päev minu elus: mul läheb suurepäraselt. Siis keegi ütleb minu kohta midagi. Nt: teie buzzkill. Siis tunnen end nii kohutavalt. Ma mõtlen üle kõige, mida nad ütlevad. Ma arvan siis, et kõik vihkavad mind. Ma lähen koju. Ma olen nii rabatud. Mu pea kuumeneb ja nägemine muutub häguseks. Mul on tunne, et tahaksin nutta. Mu rind valutab. Usun, et see on paanikahoog.Pärast minu lagunemist ei tunne ma absoluutselt midagi. Mind ei huvita. Tunnen end tuimana. Lõpuks lähen magama pärast enesevigastamist (mida ma pole väga pikka aega teinud). Ma ei saa endast aru. Ma ei usalda isegi seda, kes ma olen, sest olen nii noor.

Täname, et kirjutasite. Olete sisenemas eluetappi, mis on paljude laste jaoks väga-väga raske. Teismelised on siis, kui me kõik proovime välja mõelda, kes me tahame olla ja kes me tahame olla sõbrad. Enamik inimesi teeb selle käigus mingeid vigu. Enamik inimesi tunneb end selle käigus üsna ebakindlalt.

Tänapäeval on sotsiaalmeedia tõttu lastele suur surve. Ajal, mil keegi pole täiuslik, näib, et kõik üritavad käituda nii, nagu oleksid nad oma täiuslik (või mõnikord ka kõige ebatäiuslikum) versioon endast - hoolimata sellest, et nad isegi ei tea veel, mis on nende "mina" on tõesti nagu. Pealegi on kõik, mida lapsed sotsiaalmeedias räägivad, teiste hinnangute jaoks avatud hooaeg. Jah!

Ma arvan, et teil pole diagnoosi vaja. Ma arvan, et vajate kindlust ja praktilist abi. Kui teil on toetavaid vanemaid, rääkige neile, mida olete mulle öelnud. Nad olid kunagi teismelised, teate küll. Neil võib olla mõni hea nõu. Kui te ei usu, et teie vanemad sellest aru saavad, rääkige oma koolinõustajaga. Teil on vaja abi, et õppida, kuidas lasta teiste inimestel oma arvamust seljast pöörata.

Palun töötage selle nimel, et kõik inimesed maailmas ei oleks teie halvimad kriitikud. Pole tähtis, mida teised inimesed arvavad või ütlevad. Tähtis on see, et te saaksite aru, kuidas olla hea, korralik inimene. Las teie enda hääl on tugevam kui nimekaitsjad ja kiusajad.

Soovin teile head.
Dr Marie