Kui ta paraneb depressioonist, kas me saame?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USAst: Veidi üle kuu tagasi otsustas mu poiss-sõber, et ta pole minuga enam rahul, ja katkestas meie nelja-aastase suhte. Ta arvas, et ma ei usalda teda. Ta arvas, et tahan teda isoleerida.
Viimasel ajal pidutseb ta rohkem, sööb vähem, ei taha olla oma sõprade või pere läheduses, tal on magamisraskusi ja tundub üldiselt kurb ja / või vihane.
Viimase nädala jooksul olen proovinud talle teada anda, et olen tema jaoks alati olemas. Kirjutasin talle märkuse, mis andis talle teada, kui palju ta mulle tähendas ja kuidas ma olen õnnelikum, kui ta mu elus on.
Ta ütleb pidevalt, et ei tee mulle haiget. Ta vabandab pidevalt, et ta mind alt vedas ja mulle haiget tegi, hoolimata sellest, kui tihti ma talle teada andsin, et ta midagi valesti ei tee. Püüan teda enda juurest välja tuua ja kutsuda teda meie ühiste sõpradega aega veetma. Ta ütleb mulle, et tahaks pigem majja jääda, kuid siis tundub, et ta ei tule koju. Kolisin lõpuks välja majast, mille koos üürisime. Olen soovitanud tal pöörduda võimaliku depressiooni kohta terapeudi poole, kuid ta on kindel, et see pole tema jaoks probleem.
Ma ei tea, kas lahkumineku põhjustas depressioon (ta kaotas septembris pereliikme ja on sellest ajast alates palju stressi kannatanud). Ja ma tahtsin teada, kas on võimalik, et lagunemise põhjustas just see depressioon. Kas inimesed, kes lõpetavad oma suhted depressiooni tõttu, jõuavad tagasi oma abikaasa juurde? Kuidas aidata tal depressioonist taastuda, kui ta ei usu, et sellega tegeleb?
A.
Mul on kahju, et see on teie jaoks nii raske. Teist oli tark kodust lahkuda. Ruumi jagamine, kui teie kaks seda korda teevad, oleks valus.
Ma ei ole teie kirjutatu põhjal veendunud, et teie poiss-sõber on depressioonis. Muidugi on see võimalik. Kuid on ka võimalik, et ta proovib, mida tähendab üksi olla, ja pidutseb mõttega, et nõuab tagasi vallalisust. Võib-olla üritab ta uute inimestega tutvuda, mitte hängida inimestega, kes tunnevad teid mõlemaid ja kellel on arvamusi selle kohta, kes ta on ja mida ta peaks tegema.
Kui ta on depressioonis, ei saa midagi teha, et julgustada teda abi saama, mida te pole veel teinud. Kuid kui ta soovib tõepoolest pausi suhetest teha, on parim asi, mida saate teha, on enda jaoks veidi distantseerida.
Mida te oma kirjas ei maininud, on see, kuidas teil läheb. Kujutan ette, et võimalus teda 4 aasta pärast tõesti kaotada on väga keeruline. Loodan, et hoolitsete enda eest ja mõtlete, kuidas edasi liikuda, kui ta leiab, et see on teie vahel tõesti läbi. Pöörduge sõprade poole ja tehke kõik, mida peate tegema, et kurvastada, kogemustest õppida ja paraneda.
Soovin teile head
Dr Marie
