Kas jututeraapia võib olla sotsiaalse ärevusega teismeliste jaoks ebaefektiivne?
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Mul on 16-aastane õde, kellel on sotsiaalne ärevus ja kes ei reageeri jututeraapiale hästi. Ta on olnud IOP-s, osalises individuaalses teraapias ja tal on psühhiaater. Ükski neist pole olnud kasulik. Ta on endiselt krooniliselt enesetapp, kahjustab ennast ja viibib suurema osa päevast oma toas (ta on koolipuhkusel).
Ma arvan, et tohutu ravi on tegelikult pigem haavav kui kasulik. Ta ei osta DBT-sse ega CBT-sse ega võta üldiselt ravi tõsiselt.
Minu küsimus on, kuidas saate hakkama teismelistega, keda on raske ravida? Kas oleme liiga kaasatud või mitte piisavalt seotud? Kas peaksime otsima alternatiivseid meetodeid nagu kunstiteraapia? (Ta on väga kunstiline, kuid pole pikka aega motivatsiooni tõttu palju joonistanud ega loonud.) Tänan teid juba ette.
A.
Mõnikord ei ole vaimse tervise probleemid kergesti lahendatavad. Need võivad olla keerulised. Sageli ei ole võlupille ega kohest ravi. Ravimite õige tüübi või segu leidmiseks võib kuluda palju muudatusi.
Sama lugu on teraapiaga. Kui üks terapeut pole abiks, proovige teist. Ja kui see pole kasulik, minge teise juurde. Mõned terapeudid on paremad kui teised. Võib-olla eelistaks teie õde isast emasele või emast isasele. Võib-olla tunneks ta end noorema terapeudi või kindla teraapiale keskenduva terapeudi juures mugavamalt. Ta peaks jätkama proovimist, kuni leiab selle, kes saab aidata.
Oluline on meeles pidada, et teismelised võivad olla traumaatilised. Need on sageli inimese elus kõige traumaatilisemad ajad. Enesetapp on noorukite seas teine surmapõhjus. See on karm aeg.
Noorukid üritavad aru saada, kes nad on. Sageli on neid täis palju kahtlusi. Kas ma meeldin inimestele? Kas ma olen armastusväärne? Kas ma leian kellegi, kes mind armastab? Kuhu ma mahun? Kas ma olen piisavalt tark? Kas peaksin valima kolledži ja kui jah, siis millise? Mis siis, kui valin vale eriala? Kas leian töö? Ja nii edasi. Hea uudis on see, et teismelised lõpevad lõpuks.
Õige ravi leidmine on sageli katse-eksituse küsimus. Ta peaks jätkuvalt proovima erinevaid ravimeetodeid, kuni ta leiab endale sobivaima. Ta võiks kaaluda ka grupiteraapiat või kunstiteraapiat. Kindlasti tasub neid proovida. Tähtis on olla kannatlik, jätkata proovimist ja mitte alla anda. Soovin teile palju õnne. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
