Ostate hea terapeudi jaoks? 4 küsimust, mida peate esitama

Õige terapeudi leidmine on õige abikaasa leidmisega õnne ja rahulikkuse tagamisel. Ja kuigi sõbrad ja õed-vennad võivad aidata teil tänupüha laua alaliste kohtade kandidaate sõeluda, jääte terapeudi värbamisel üksi.

Abielu- ja pereterapeut Ilyana Romanovsky pakub oma raamatus alustuseks nelja kasulikku küsimust, Teraapia valimine: juhend vajaliku hankimiseks. Terapeudi ostmisel võib olla kasulik neid meeles pidada ...

1. Kuidas püsite uusimate uuringute käigus kursis?

Terapeudid on kohustatud igal aastal osalema mitmetel töötubadel, et oma litsentsid oleksid ajakohased; nad ei pea siiski viimaste uuringutega kursis olema. Romanovsky julgustab kliente küsima terapeutidelt, kas nad on käinud hiljutistel konverentsidel, konverentsidel, konsultatsioonigruppides, et tagada neile uusimate hästi uuritud ravimeetodite tundmine. Terapeut on piiratud tema praeguste teadmiste ja oskustega, kui ta püüab rahuldada kliendi vajadusi. Lisateave suurendab siis üldist efektiivsust.

2. Kas te konsulteerite juhtumitega teistega ja kui jah, siis kui regulaarselt te nõu peate?

Üks põhjus, miks ma olen kindel, et saan oma bipolaarse häire korral parimat ravi, on see, et minu psühhiaater konsulteerib regulaarselt Johns Hopkinsi arstide meeskonnaga. Kui ta pole kindel, mida oma patsiendiga edasi teha, on tal valmis peade komplekt teda aitama.

3. Kas saate personaalseid psühhoteraapiateenuseid?

See küsimus on seotud kontratransferents, mille Romanovsky määratleb kui “terapeudi reaktsiooni, mille käigus võivad vallandumatud konfliktid vallanduda teadvustamata materjali sarnasuse põhjal terapeudi enda elus”. Uuringud näitavad, et kui vastulahendus jäetakse lahendamata, takistab psühhoteraapia arengut vastunäidustus ravis. Ma tundsin kergendust, kui mu terapeut ütles mulle, et tema enda teraapia tegi tema elus sügava muutuse. See, et ta talus iseenda emotsionaalset põuda ja tuli tugevam inimene, inspireeris mind ja võitis mu usalduse.

Enda probleemidega maadeldes sai temast empaatilisem juhend tervenemiseks ja taastumiseks. "Teekond, mille iga vaimse tervise spetsialist teeb oma mõtete uurimisel sissepoole, on sama oluline kui võime olla suurepärane terapeut."

4. Kuidas mõõdate tulemuste andmeid ja kuidas hinnatakse meie koostööd regulaarselt?

See on eriti oluline asi, mida tuleb arvestada, kui kellelgi on krooniline haigus, näiteks bipolaarne häire, millel puudub puhas algus ja lõpp. Patsiendil on lihtne kaotada usk protsessi, kui ta ei näe oma käegakatsutavaid tulemusi. "Mida ma oma raha eest saan? Kas see on seda väärt? Kas ma saaksin raha kulutada massaažile ja tunda end sama hästi, võib-olla paremini? " Need on kõik kehtivad küsimused.

Romanovsky väidab, et kõik terapeudid peaksid koguma iga seansi ajal tulemusi käsitlevaid andmeid, et jälgida patsiendi edusamme teraapias. Tänapäeval on saadaval palju tulemuste mõõtmise tööriistu ja tarkvaraprogrammid hõlbustavad psühhomeetriliste mõõtmiste jälgimist.

Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!