Keskealine narkomaania?

Olen 40-aastane, professionaalne ja väljastpoolt olen kindel, et mul tundub, et mul läheb üsna hästi. Olen ametis, mis peaks olema "unistuste töö". Olen pikka aega olnud õnnelikult teraapias ja usun, et olen üsna eneseteadlik. Kuid suur osa sellest, kes ma olen, on seotud minu tööeluga ja see on viimasel ajal olnud väga rahulolematu.

Mul on nooruses olnud omajagu depressiooni, ärevust jms, kuid mul vedas, et mul ei olnud kunagi keelatud ainete järele tugevat tungi. Olen suitsetanud liigest vaid korra elus ja peale kerge joomise, see on ka kõik. Nüüd, 40-aastaselt, leian end töökohal veidratel hetkedel, soovides vähemalt tervet kotikotti, kui mitte rohkem meelt muutvaid alternatiive. Ma arvan, et tunneksin, et teeksin kõik selleks, et täielikult prügikasti saada.

Elu keskel on nii veider tunne. Olen proovinud meditatsiooni ja lõdvestusharjutusi kui tervislikke viise oma rahutu meeleseisundi muutmiseks. Ma peaksin olema õnnelik, aga ma ei ole. Mida see minu elu lõpus seda tähendab? Aitäh !!

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Ma ei usu, et teie vanusel on palju pistmist sooviga narkootikume tarvitada. Nooremad inimesed võivad olla uimastitarbimisele altimad, kuid inimesed tarvitavad uimasteid igas vanuses. Nagu te väitsite, on suur osa teie identiteedist tihedalt seotud teie tööeluga. Olete kirjeldanud oma tööelu praegu rahulolematuks. Teie soov narkootikume tarvitada võib tuleneda teie rahulolematusest oma karjääri ja vastavalt ka teiste oma elu aspektidega.

Te ei täpsustanud, milles probleem võib olla. See võib olla väike probleem või midagi suuremat, kuid ilma lisateabeta on raske teada, mis võib valesti olla.

Inimesed kasutavad narkootikume erinevatel põhjustel, kuid nad teevad seda sageli reaalsusest pääsemiseks. Kõrge olek “tunneb end hästi” selles mõttes, et nad ei pea enam oma probleemidele mõtlema ega nendega tegelema. Biokeemiliselt on kõrge olemine ajutiselt meeldiv, mis on veel üks põhjus, miks inimesed narkootikume tarvitavad.

Narkootikumide kasutamine ei ole teie probleemile lahendus. See võib olukorda ainult halvendada. Minu soovitus oleks seda oma terapeudiga täielikult arutada. Kui olete seda juba teinud, võib olla aeg mõelda mõne muu terapeudi peale. Mõned terapeudid on mõnes valdkonnas väga osavad, kuid teistes mitte. Võib-olla on teie terapeut viinud teid lihtsalt nii kaugele kui võimalik. Ma ei saa seda nii kaugelt teada, kuid tunnistan võimalust, et muutused võivad olla produktiivsed. Teie olukorra värske analüüs võib anda ülevaate sellest, mis võib valesti olla. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle