Igavene üksildane ja ei tea, mida teha

Olen 21 naissoost ja mul pole 10 aastat ühtegi sõpra olnud. Olen LSE-s majandusteaduse alal edukalt saavutanud ja teen tõeliselt kõrgeid punkte. Mitte töö ei lase mind alt vedada, vaid on seltskond. Koolis käies hoolisin, kuid mitte nii väga, et mul poleks ühtegi sõpra, sest olin kõige paremini sooritanud, nii et pidasin seda oma edu saavutamiseks vajalikuks. Nüüd olen ülikoolis, mu eakaaslastel minu ümber on kõigil seltskondlik elu ja poiss-sõbrad, nii et see teeb nüüd rohkem haiget. Proovisin sõpru leida, kuid näib, et mul on igavene blokk viimase 10 aasta jooksul. Ma ei usu, et ma ennast tapaksin - eduiha ning minu pere ja koer on kaitsvad tegurid. Kasutasin kokaiini umbes iga nädal umbes 11–14-aastaselt. Olen viimased 7 aastat olnud puhas kõigest, sealhulgas alkoholist ja sigarettidest. Psühhiaater märkas mängurühmas, kui olin 6-aastane, tundus, et ma ei vaata teisi lapsi ega tea, mida teha. Mida ma peaksin tegema? (vanus 21, Suurbritanniast)

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Mul on kahju, et võitlete sõprade leidmise ja hoidmisega.Kogu edu maailmas ei saa asendada tundeid, mis tekivad teistega läheduse kogemisel, nii et mul on hea meel, et olete mures ja soovite olukorda parandada. Meil kõigil on isiklikud tugevused ja nõrkused. Sellest, mida kirjeldate, tundub, et teil on tugevusi akadeemilistes valdkondades, kuid nõrkusi sotsiaalsetes valdkondades. Kas teid on kunagi testitud neuro-arengu hilinemiste või Aspergeri häire suhtes? Mõnel väga eredal isikul võib olla viivitusi teistes piirkondades.

Mulle teeb muret ka see, et kasutasite oma arenguaastatel regulaarselt kokaiini ja siin öeldu põhjal vastab see ka puuduvate sõprade ajakavale. Ehkki mainisite, et psühhiaater oli teinud mõningaid tähelepanekuid juba nooremas eas.

Nende probleemide lahendamine terapeudi abiga võib olla lihtsam. Rühmateraapia on eriti hea viis sotsiaalse suhtluse parandamiseks ja produktiivse tagasiside saamiseks turvalise ja konfidentsiaalse keskkonna kontekstis. Vastasel juhul peate sotsiaalsete oskuste parandamiseks ja sõprade leidmiseks sattuma võimalikult paljudesse seda soodustavatesse olukordadesse. Avastage huvitegevust, tehke vabatahtlikku tööd, astuge Toastmasters klubisse jms ja loodetavasti ka sõprussuhted saabuvad. Võimalik, et peate selle nimel pingutama nii palju kui teie akadeemikud. Ärge kartke küsida teistelt konstruktiivset tagasisidet. Loodan, et teie jaoks lähevad asjad peagi paremaks.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb