PARTNERI HOIDMISEL äREV FüüSILINE PINGE

Partneri hoidmisel ärev füüsiline pinge

Suurbritannia mehelt: nii kaua kui ma mäletan, on mul olnud probleem, kus kui ma hoian partnerit kauem kui 5–10 minutit, muutun füüsiliselt tõeliselt pingeliseks. See kasvab intensiivsuses, kuni selleni, et ma pean lihtsalt korraks omaenda ruumi lahku minema. See võib juhtuda diivanil istudes või magama minnes. Ma ei tunne end emotsionaalselt häirituna, lihtsalt lihaspingete kasv, kus mul on vaja lihaseid pingutada, kuna pinge kasvab talumatule tasemele. Tundub küll, et mul on vaja põgeneda / joosta, kuid ma pole üldse emotsionaalselt paanikas, see on lihtsalt füüsiline vastus millelegi. See on pigem nagu puhtfüüsiline osa võitlusest / põgenemisest.

Kui katkestan kontakti ja jään partnerist eraldi, hajub pinge sekundite jooksul. Leian, et minu jaoks on mugavam magada, kui pööran selja oma partnerile ja magan külili kaugusel, mis on neist piisavalt kaugel, et mu keha petta, et olen üksi. See on väga masendav, kuna selle tulemuseks on lihtsalt see, et pean regulaarselt eemale tõmbuma. Seda ei juhtu siis, kui ma olen intiimne ja erutatud, just siis, kui ma olen normaalne ja lõdvestunud.

Olen ise koolitatud nõustaja ja mul on selge, et ma pole teadlik muust emotsionaalsest stressist ega vallandamisest peale kellegi süles olemise. On üks aspekt, mis võib tunduda, nagu oleksin lõksus, ja füüsiline vajadus pääseda on nagu paanika vorm. Olen sellest oma terapeudiga varem rääkinud, kuid me ei suutnud midagi ilmset välja mõelda. Ma ei mäleta ühtegi konkreetset lapsepõlves kehalise väärkohtlemise sündmust, kuid usun, et olen mõnikord isa pihta saanud ja et see on mu täiskasvanuelu osades tekitanud stressi. Kuigi ma pole kindel, kas see on osa sellest, mida ma selles füüsilises lähedusstressis kogen.

Kas olete kaalunud võimalust, et see on sensoorse töötlemise häire sümptom? Nagu te kirjeldate, ei ole kombatav kaitsepõhjus sageli trauma tagajärg, vaid pigem neuroloogiline.Soovitan teil selle kohta veidi uurida ja vaadata, kas see sobib. Kui jah, kaaluge raviteenuste saamiseks tegevusterapeudi külastamist.

Soovin teile head.
Dr Marie