Mu elu on languses ja mul on hirm
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Küproselt: ma ei tea, mis mul viga on. ma tunnen, et ma ei ela. ma kardan, et varsti suren. Varem olin "õnnelik" inimene aeg-ajalt "kurbade" hetkedega, nüüd olen kurb inimene, kellel on haruldasi "õnnelikke" hetki. Mul on kadunud huvi peaaegu kõige vastu, mis mulle varem meeldis, kõige vastu, mis mind varem hoidis ja seetõttu tunnen, et lakkan elamast. Ma ei karda, mul on midagi ravimatu, ma lihtsalt arvan, et ükskord ma kaob. Ma kardan. Ma olen kohkunud ja arvan samal ajal (ja see hirmutab mind), et olen suremisega rahus. Kõik need panevad mu paranoilise väikese aju uskuma, et ma tõesti varsti suren. Ma ei tunne, et tahaksin oma elu korda teha või inimestega südamest hüvasti jätta. Ja ma näen ennast tulevikus (väiksema põnevusega kui varem), kuid näen ja ma ootan mõningaid asju oma elus. Mu peas on pöörane mõttesõda ja see hirmutab mind. Ma arvan, et langen alla ja ma ei peatu kunagi - hiljuti kaotasin aastatel 2014–2015 oma elust 3 inimest, võtsin vastu mõned otsused, mis muudaksid minu akadeemilist tulevikku ja paari päeva pärast saan 20-aastaseks. Ma ei tea, mis mul viga on, palun aidake mind, kui saate!
A.
Mul on väga kahju, et tunned end nii ehmunud ja pessimistlikult. Nii valus kui see ka pole, on sellel omamoodi mõte. Nii noored kui sina ise, ei mõtle üldiselt surmale eriti, sest nad pole veel kogenud lähedase kaotust. (Erandiks on muidugi inimesed, kes elavad sõjapiirkonnas või kus on epideemia.) Siiski kaotasite vähem kui aastaga kolm inimest, kes olid teile olulised. See on kaotus kaotuse korral. Kui selline asi juhtub, muudab see surma ja lõpud palju reaalsemaks.
Kas teadlikult või mitte, töötlete läbi, mida tähendab lõpetamine. Samal ajal on loomulik, et keegi teie vanusest kasvab edasi ja vaatab tulevikku. Mõlemad on tõelised ja olulised probleemid. Jah, me kõik sureme juba sündides. Kuid meil on ka elu, mida elada. Nende kahe asja ühitamine on enamik, mida inimesed teevad palju vähem teadlikult, kuid kõik peavad seda tegema. Oma kaotuste tõttu olete eksistentsiaalsest dilemmast palju teadlikum.
Tõenäoliselt ei saa teid armastavad inimesed sellest aru. Kui räägiksite nendega, julgustaksid nad teid tõenäoliselt kaotustest üle saama ja oma elus head nägema. See kõik on tõsi. Kuid kuna olete keegi, kes mõtleb ja tunneb sügavalt, peate leppima ka lühikese elukvaliteediga. Sel põhjusel soovitan teil otsida meie terapeut või vaimne juht, kes on selle teemaga kursis ja kes juhatab teid uue mõistmise poole.
Soovin teile head,
Dr Marie
