Armu täis ilurutiin
Seal pole midagi anti (vastu või vastu) selle kohta. Ma vananen ja üks tark naine ütles kord: "Kui te vaidlete tegelikkusega, siis kaotate." Ja tegelikkus on see, et olen jõudnud vanusesse, kus satun rubriiki „vananemisvastane”. Palju sama, kui liigutakse läbi lasteosakonna, igatsuste, naiste juurde jne - seal on vananemisvastane osa.
Selle küsimuse olemus on aeg, seetõttu ei taha ma enam raisata aega omaenda reaalsusele vastandamisele. Ma ei taha vananemisvastases mängus rohkem aega kaotada.
Vananemisele mittevastamise vastu oleks vastutegevus selle omaksvõtmine. Aega omaks võtta suurema armuga. Rohkem armu täis ilu - seda mängu tahan võita.
Kuidas näeb välja armu täis ilu?
Hämmastavalt vananev ilurutiin
Hommikune reaalsuskontroll: see keha on ükskord tuhk, ja kuni selle ajani arvasin, et oleks hea hakata seda keha hindama ja nautima juba siis, kui mul see veel on - siis, kui olen endiselt selles.
Aeg kehapudelis: hinnata aega selles kehas. Mu keha mahutab 49 aastat. Selles kehas on ajalugu. Uhked lood, mida see keha suudab rääkida. Sellel kehal on omaenda eepilised lood õudusest, draamast, komöödiast, romantikast ja seiklustest.
Mu keha maastik hoiab armid ja aja kortsud. Mu huule all on arm, mis jutustab rumalast rumalusest. Minu põlvel olev arm, mis räägib riskist ja seiklustest. Ja naba all olev arm, mis päästis mu elu.
Mul on pehme potike, mis ütleb, et mul on olulisemaid asju teha (minu sõnul) kui kõhulihaste krõmpsutamine. Ja mu hing on veetlev, kuid mu kehale ei meeldi SoulCycle.
Minu vähem väljendunud armid, millel on kõige rohkem tähendus, võivad teile öelda taeva trillid, nii palju kui nad kuradit suudavad. See keha on rännanud mõlemas.
Hämmastav kortsukreem: Patsutan kreemiga õrnalt silmaümbruse kortse. Pattimine ... meenutades, et olen piisavalt kaua elanud, et neid jooni pealt näha. Naeruread ettevaatlikult vajutades (täites) unistustega.
Masseerin oma otsaesisele jooni, mis tekkisid aastatepikkuse mõtiskluse käigus. Hämmastunud selle üle, mis mu peast läbi on jooksnud. Seal on üleval eluaegu - minu, sinu ja peaaegu kõiki, kellega kohtun - püüan elu mõtteisse jäädvustada. Ja ilu jooned, mis ümbritsevad silmi ... oh, kui need silmad saaksid oma tunnistust jagada. Need ilujooned on minu aja mõõdupuu.
Privilege pulber: Tolmutan ennast tõdemusega, et olen alles poole kohaga. Et mul on privileeg mängimise jätkamiseks ja et mul on privileeg teha poolaegne paus, et otsustada, kuidas ma tahan ülejäänud mängu mängida. Olenemata sellest, kas arvan, et olen kaotanud või mitte, on mul privileeg jätkata. Aeg, vananemine, saab kingituseks - armuga omaks võtta.
Nooruse allikas: Süstide hulka kuulub endale meelde tuletamine, et ma olen noorim, kes ma kunagi olen, ja et mitte teha allahindlust imestusest ja maagiast, mis mul endiselt kontides on. Minu luuüdi toitainete põhjal. Tuletades endale meelde, et ma ei taha iseenesest noor olla, aga tahan siiski süstida oma ellu muretust, mängulisust, graatsilisust ja imelust.
Elujõu seerum: Et end elujõuseerumiga silitada. Koostisosade hulka kuuluvad; muusika, vallatu, mängimine, tantsimine, teistele teenimine, lihtsus, spontaansus, naer, tunnustamine ja natuke toorest mässu mõnikord. Seerum keskendub inimese meeltele - sensuaalsuse kaasamiseks ja aktiveerimiseks. Et mu meeled ei läheks tuhmiks; et neid eluliselt tähtsana hoida.
Õhtune kehapesu: Minu õhtune ilurutiin hõlmab puudujäägi ja ebapiisavuse tunde riisumist ning sotsiaalsete piirangute eemaldamist päevast. Seejärel astudes sooja duši alla, et oma keha pesta igasuguse häbi- või vääritusbakteri eest.
Määrdeõli: Minu hämmastavalt vananeva ilurutiini viimane osa on ahvatlev õli. Lavendli vihjetega on see õhtune massaaž, kuna ma puhkan selle inimeseks olemise veetlust (salapära ja vaimustust). Puhata teadmises, et ma ei saa ajas tagasi minna, ja minu ainus võimalus on edasi liikuda. Et minu ilu tulevik toetub vananemise armu.
Vananemisvastane mäng vanandas mind tegelikult. Hirm ja mure olid kurnavad. Pidin lõpetama suremise, et olla ilus, ja hakata julgema ilu teisiti määratleda.
Pidin lõpetama võitluse ajavooluga ja võtma omaks voolu, mis iganes mulle ette tuleb. Olgu selleks kurbus, haigus, raskused ... või naha lõtvumise trauma; omaks võtma oma elu ilmastikutingimusi nii suure armu kui vähegi suudan.
Ega ma ka pärast rohkem aega pole. Ma ei vaja rohkem aega. Selle hämmastavalt vananeva, armu täis ilurutiiniga pean täitma aja, mis mul juba on.
Ja enam ilu ei kahetse, sest kahetsust mul on see, et ma ei teadnud siiani ilu kogeda.
Igatsesin omaenda ilu. Igatsesin seda kahekümnendates, kolmekümnendates ja neljakümnendates eluaastates. Ma olin liiga hõivatud ilu jälitamisega igale poole, kuid oma naha alla. Mul ei olnud võimalust kogeda oma tantsu, rütmi ja stiili suurt rõõmu ja rõõmu.
Ma ei saanud aru, et minu katsed olid sama ilusad kui minu ebaõnnestumised, minu võidud olid sama ilusad kui minu kaotused, et minu puudused olid minu täiuslikkus. Ma ei saanud aru, et kogu see inimeseks olemiseks nimetatud riietus on ilus.
Selles keskealisel ajahetkel on mul võimalus oma ilurutiini muuta.Võimalus oma noorus lahti lasta (aga mitte nooruslikkus) ja kogeda armu, mida on vaja selle hämmastava keha omaksvõtmiseks, kui see aja ande jätkuvalt läbib.
