Füüsiline aktiivsus vähendab KOK-i patsientide ärevust ja depressiooni
Uus uuring näitab, et kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega (KOK) patsientide suurenenud füüsiline aktiivsus vähendab nende ärevuse või depressiooni riski.
Šveitsi Zürichi ülikooli ja Hollandi Amsterdami ülikooli teadlaste sõnul on kaasuvaid haigusi - muid terviseseisundeid - KOK-iga patsientidel väga palju. Arvatakse, et madal füüsiline aktiivsus, KOK-i kriitiline tunnus, on kaasuvate haiguste oluline riskitegur.
Uuring, mis esitati 2016. aasta Euroopa hingamisteede ühingu (ERS) rahvusvahelisel kongressil, hõlmas 409 patsienti Hollandi ja Šveitsi esmatasandi arstiabist.
Teadlased hindasid kehalist aktiivsust, kasutades algtasemel Amsterdami füüsilise aktiivsuse küsimustikku pikisuunalise vananemise uuringus ja jälgisid seejärel patsiente kuni viis aastat.
Järelkontrolli käigus teatasid patsiendid oma kaasuvatest haigustest - südame-veresoonkonna, neuroloogilised, hormonaalsed, lihas-skeleti, vähk ja nakkushaigused - ning täitsid vaimse tervise hindamiseks haigla ärevuse ja depressiooni skaala küsimustiku.
Tulemused viitasid sellele, et kõrgem kehalise aktiivsuse tase algtasemel oli seotud järgmise viie aasta jooksul 11 protsendi võrra väiksema ärevuse tekkimise riskiga ja 15 protsendi võrra madalama depressiooniga.
Teadlased märgivad, et nad ei täheldanud statistiliselt olulisi seoseid kehalise aktiivsusega teiste kaasuvate haiguste kategooriatega.
"KOK-i patsientidel on kõrge füüsilise aktiivsusega patsientidel aja jooksul vähem tõenäoline depressioon või ärevus," ütlesid teadlased. "Füüsilise aktiivsuse edendamise programme võib pidada KOK-i patsientide psüühikahäirete vähendamiseks."
Tulemused on "eriti olulised", kuna KOK-iga patsientidel on vaimsed häired levinud, lisavad teadlased.
Depressiooni ja ärevuse levimus on KOK-i patsientidel umbes 40 protsenti, võrreldes vähem kui 10 protsendiga kogu populatsioonis.
Allikas: Euroopa kopsufond
