CBT teadlikkus depressioonist võib vähendada ka MD külastusi

Uus Kanada uuring leidis, et esmatasandi arstiabi külastuste arv on vähenenud depressiooni teadvusel põhinevat ravi saavatel inimestel.

Uurijad avastasid, et tervishoiuteenuste sagedased kasutajad, kes said teadlikkusel põhinevat kognitiivset teraapiat, näitasid mitte-vaimse tervise hoolduskülastuste olulist vähenemist ühe aasta jooksul võrreldes nendega, kes said muud tüüpi rühmateraapiat.

Mindfulness-ravi rühmal oli üks vähem vaimse tervise külastusi aastas iga kahe selle teraapiaga ravitud inimese kohta - see tähendab kaheksa aasta jooksul Ontario esmatasandi arstide, erakorralise meditsiini osakondade või mitte-psühhiaatriliste spetsialistide külastuste arvu vähenemist ligi 2500 võrra .

"Me spekuleerime, et tähelepanelikkusel põhineval kognitiivsel teraapial on elemente, mis võiksid aidata inimestel, kes on kõrged tervishoiuteenuste kasutajad, oma häda toime tulla ilma arsti juurde pöördumata," ütles dr Paul Kurdyak.

Vanemautor Zindel Segal, Ph.D., teadvuspõhise kognitiivse teraapia üks arendajaid, ütles: "Selle teraapia eesmärk on ravida depressiooni või ärevust, nii et see soovimatu mõju on silmatorkav, eriti kuna sekkumiste kohta on vähe tõendeid mis vähendavad tõhusalt tervishoiuteenuste suurt kasutamist. "

Mindfulnessil põhinev kognitiivne teraapia on psühhoteraapia struktureeritud vorm, mis ühendab kognitiiv-käitumisteraapia elemente mindfulness meditatsiooniga. Seda pakutakse rühmas kaheksa nädala jooksul.

Teraapia töötati algselt välja selleks, et ennetada korduva depressiooniga inimeste sümptomite taastumist alternatiivina käimasolevale ravile. See on osutunud efektiivseks mitmetes uuringutes ja seda on kasutatud ka muude seisundite, näiteks ärevuse ja kroonilise valu korral.

Uuringu läbiviimiseks tuvastasid teadlased 10 633 isikut, kes said ajavahemikul 2003–2010 grupipõhist teadlikkusel põhinevat kognitiivset ravi, tuginedes Ontario tervisekindlustusplaani (OHIP) arveldusarvestusele.

Teraapiat pakkus 24 spetsiaalselt koolitatud psühhiaatrit või perearsti. Nende patsientide seas loeti kõrgeteks tervishoiuteenuste kasutajateks 4851 (46 protsenti), kellel oli aasta jooksul rohkem kui viis visiiti esmatasandi arsti, erakorralise meditsiini osakonna või muu spetsialisti juurde.

Võrdluseks tõid teadlased välja 29 795 inimest, kes said rühmateraapiat, näiteks kognitiivset käitumist või inimestevahelist psühhoteraapiat, ilma teadvustamiskomponendita, ning vanuse, soo ja naabruskonna sissetuleku järgi; 13 274 neist kontrollidest olid kõrgete teenuste kasutajad.

Mõlema rühma puhul uuriti vaimse tervise hooldusvisiite aasta enne teraapiat ja aasta pärast selle lõppu.

"Esmatasandi arstid mängivad suurt rolli hädas olevate patsientide juhtimisel ja nad teatavad sageli, et tunnevad end ülekoormatuna ega suuda meditsiiniliselt seletamatute sümptomite korral tõhusalt toime tulla," ütles Kurdyak.

"See uuring näitab teadvusel põhineva kognitiivse teraapia potentsiaali nii patsientide kui ka nende arstide abistamiseks."

Allikas: Sõltuvuse ja vaimse tervise keskus