Mul on tunne, et kaotan umbrohu tõttu aeglaselt oma meelt

Suurbritanniast: Olen viimase aasta jooksul oma sõpradega vähemalt korra nädalas umbrohtu suitsetanud. Hiljuti (paar viimast kuud) olen ma siiski suitsetanud peaaegu iga päev. Ma tean, et see on käest ära ja üritan sellega vaeva näha. See ei mõjuta mu elu ilmselges mõttes - käin ikka igapäevaselt unis ja käin tööl, teen head tööd ja hoian oma hinnete tipus, näen oma peret isegi kord nädalas.

Kuid midagi on muutunud ja kuigi ma näib, et maskeerin seda ülihästi, tunnen, et olen muutumas petlikuks segaduseks. Küsin pidevalt oma reaalsust ja esitan absurdseid ideid, mis on seotud universumiga. See on nii hulluks läinud, et ma ei saa magada ja siis küsin, mis uni on, kuni mul on kadunud võime uinuda .. palun aidake

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 28.09.2018

A.

Te teate juba, mida ma ütlen: "Püüan peatada" ei peatu. Tegelikkus on järgmine: mitte kõik ei reageeri marihuaanale ühtemoodi. Võimalik, et olete selle suhtes eriti tundlik. Võite olla üks inimestest, kellel tekib sellest psühholoogiline sõltuvus, isegi kui teie sõbrad seda ei tee. Kuna marihuaana on suures osas reguleerimata, on võimalik, et teie suitsetamisele lisati midagi mürgist.

Võib-olla saate nüüd funktsioneerida, kuid see tõenäoliselt halveneb, eriti kui te ei maga regulaarselt ja hästi. Võimalik, et unehäired on vähemalt osa sellest, mis põhjustab eksitavat mõtlemist.

Nii et lõpetage lollitamine. LÕPeta suitsetamine. Kui te ei saa seda ise teha, siis otsige oma abistamiseks tugigruppi või terapeudi. Teate juba, et suitsetamine mõjutab teie vaimset tervist negatiivselt. Armasta ennast piisavalt, et saada vajalikku abi, et oma elust umbrohtu saada.

Soovin teile head.
Dr Marie