Elustiili parandamine võib depressiooni ära hoida
Pittsburghi ülikooli teadlased leidsid, et see kogemus vastab vanematele mustvalgetele täiskasvanutele, kellel on meeleoluhäirete kerged sümptomid.
Nende leiud avaldati hiljuti veebis Psühhiaatrilised teenused.
"Depressioon on levinud ja ravimeetodid ei lahenda sageli täielikult haigust," ütles vanemautor Charles F. Reynolds III, MD.
Kurbus, väsimus ja huvitatus tegevuste vastu, mis varem rõõmu pakkusid, võivad jätta patsiendid isoleerituks ega suuda end ise hooldada.
"Sellepärast oleme väga huvitatud haiguse ennetamise võimaluste leidmisest nendel inimestel, kes on meile eriti haavatavad," ütles ta.
"Suure depressiooni episoodide vältimine võib aidata inimestel jääda õnnelikuks ja kogukonnaga seotud olla ning vähendada tervishoiukulusid."
Teadlased hindasid, kas esmatasandi arstiabi probleemilahendusravi (PST-PC) võib takistada kergete depressioonisümptomitega eakatel täiskasvanutel täieõigusliku haiguse tekkimist.
Selles lähenemisviisis kasutatakse teaduslikult tõestatud seitsmeastmelist tehnikat, mille on välja pakkunud vaimse tervise spetsialistid, et aidata patsientidel raskusi lahendada ning seeläbi parandada toimetulekuoskusi ja enesekindlust.
Selle asemel, et võrrelda PST-PC osalejaid tavapärase hoolduse saanud inimestega, mis tõenäoliselt tähendaks sekkumata jäämist, kasutas meeskond uudset lähenemist, võrreldes PST-PC rühma osalejatega, kes läbisid dieeditreeningu programmi sarnane külastuste intervall sama tundide arv.
Teadlased kasutasid Aafrika-Ameerika uuringus osalejate värbamiseks ja hoidmiseks innovaatilist, kultuurile kohandatud lähenemisviisi, tuginedes PhD Sandra Quinn ja Marylandi Ülikooli keskuse kaasuurijad välja töötatud Stephen Thomasele. tervise omakapitali jaoks.
"Kuna rassilistel vähemustel on suurem depressioonioht, osaliselt sotsiaalmajanduslike ebasoodsate tingimuste, madalama haridustaseme ja muude meditsiiniliste probleemide suurema tõenäosuse tõttu, lõime mustade kogukondade kirikute ja kogukonnapõhiste organisatsioonide kaudu usalduse aluse," ütles Quinn.
244 osalejast 90 ehk enam kui kolmandik olid afroameeriklased.
"Varasemad uuringud, mida me ja teised oleme teinud, näitavad, et umbes 25 protsenti hilisemas elus olevatest inimestest, kes on kergelt depressioonis, langevad järgmise ühe kuni kahe aasta jooksul tõsisesse depressiooni," ütles Reynolds.
Teadlased leidsid, et umbes üheksa protsenti igas sekkumisrühmas elavatest inimestest koges raske depressiooni episoodi ja kõigil neil oli kaheaastase uurimisperioodi jooksul depressioonisümptomid sarnaselt vähenenud.
Samuti olid mõlemad lähenemised mustvalgete osalejate seas võrdselt edukad.
"See projekt ütleb meile, et sekkumistel, kus inimesed tegelevad aktiivselt oma eluprobleemide, näiteks finants- või terviseprobleemide, lahendamisega, on positiivne mõju heaolule ja kaitsev toime depressiooni tekkimise vastu."
"Me kahtlustame, et mustanahaliste osavõtjate osakaal oli tavapärasest suurem, kuna kogukonna juhid olid selle projekti eest võitlejad, ravimeid ei määratud ja ravi sai pakkuda kodus või muus mittekliinilises keskkonnas," ütles Thomas.
"Elustiiliga seotud sekkumised, näiteks toitumisalane juhendamine, võivad olla rassilis-etniliste vähemuste kogukondades kultuuriliselt sobivamad ja vastuvõetavamad."
Uues projektis uurivad teadlased, kas madala ja keskmise sissetulekuga riikides, nagu India, võivad võhiklikud tervisenõustajad PST-PC-d tõhusalt hallata.
Allikas: Pittsburghi ülikooli meditsiinikool
