Koera omamine aitab kaalust alla võtta

Liverpooli ülikooli teadlased soovitavad investeerida koeraomanike haridusse ja rajatistesse kui strateegiasse, et suunata nii inimeste kui ka nende lemmikloomade füüsiline tegevusetus ja probleemid, näiteks rasvumine.

Uues uuringus vaatasid uurijad üle alates 1990. aastast avaldatud teadusartiklid ja leidsid, et juurdepääs koerasõbralikele jalutuskeskkondadele ja parem haridus koerte füüsiliste vajaduste kohta võib motiveerida inimesi välja tulema ja oma lemmikloomadega rohkem liikuma.

Hinnanguliselt ei võta 40 protsenti koeraomanikest oma koeri jalutama.

Suurbritannias omab koera peaaegu veerand leibkondadest, kuid vähem kui pooled täiskasvanutest täidavad soovitatud kehalise aktiivsuse taset 150 minutit nädalas.

Et teada saada, kuidas motiveerida inimesi koerte jalutamist liikumisviisina kasutama, vaatasid ülikooli nakkus- ja ülemaailmse tervise instituudi teadlased läbi 31 uurimust Suurbritanniast, USA-st, Austraaliast ja Jaapanist.

Kõige levinumate leidude hulgas oli see, et koeraomanikel on mitmekülgne arusaam sellest, kui palju liikumist nende koer vajab.

See mõjutas seda, kui palju nad oma koera jalutama viisid ja seda võiks haridusprogrammidega käsitleda.

Samamoodi käisid inimesed, kellel puudub juurdepääs kvaliteetsetele kohalikele aladele, mis toetavad koerte jalutamist - näiteks pargid, kus koertele on lubatud jalutusrihma otsas käia ja jäätmekäitluskoht, koeraga jalutada ja jäid kasutamata tervisega seotud eelised .

Uuringut juhtis rahvastiku terviseteadlane dr Carri Westgarth. Ta on öelnud: "On lihtne eeldada, et inimesed, kellel on koerad, võtavad suurema tõenäosusega trenni, kuid tegelikkus võib olla väga erinev.

"Kui kõik koerat omavad inimesed käiksid temaga iga päev, oleks kehalise aktiivsuse tase palju parem, mis tooks kasu nii omanike kui ka nende koerte kaaslaste tervisele.

"On palju põhjuseid, miks inimesed koeraga jalutavad või mitte, ja tasub kaaluda, kuidas saaksime sellega tegeleda rasvumise vähendamise strateegiate kujundamisel või linnapiirkondade ja avaliku ruumi planeerimisel."

Uurijad avastasid, et rihmavabad piirkonnad on omanike jaoks oluliseks motivatsiooniks oma lemmiklooma jalutama viimiseks.

Kõige silmatorkavam järeldus oli see, et koera-omaniku sideme tugevus on oluline; omanikud, kes olid oma koertega väga kiindunud ja tundsid, et nende koerad neile tuge pakkusid, käisid tõenäolisemalt sellega.

Westgarth ütles: "Uuringust selgus ka, et mõned inimesed on mures oma koerte käitumise pärast ja võivad vähem tõenäoliselt seda parki viia - potentsiaalselt piinlikkusest või murest, kuidas see võib toimida, kuid jalutuskäikude puudumine võib olla ka selle halva käitumise põhjustamine igavuse, pettumuse või sotsialiseerumise puudumise tõttu.

"Praegu pole selles valdkonnas palju uuringuid, kuid kui nii suur osa inimesi omab koera, näib, et parem haridus, võimalused ja paremad suhted meie lemmikloomadega võivad olla suurepärane võimalus suurele osale elanikkonnal tunda end julgustatuna trenni tegema. "

Allikas: Liverpooli ülikool