Suur stress vähendab viljakust
Oxfordi ülikooli ja USA riiklike tervishoiuinstituutide teadlased ütlevad, et see töö on esmakordselt tõestanud seost bioloogilise stressi kõrge markerite ja vähese tõenäosuse vahel rasestuda oma igakuise tsükli viljakatel päevadel.
Ajakirjas avaldatud uuring Viljakus ja steriilsussoovitab mõnele rasedaks jääda soovivale paarile lõõgastumisvõtetest kasu olla.
"See on esimene uuring, mille käigus leiti, et stressi bioloogiline mõõde on seotud naise võimalustega sellel kuul rasedaks jääda," selgitab dr Cecilia Pyper Oxfordi ülikooli riiklikust perinataalse epidemioloogia osakonnast.
„Vaatasime rühma terveid naisi vanuses 18–40, kes kõik plaanisid rasedust. Leidsime, et neil naistel, kellel oli kõrge stressi marker, oli vähem tõenäoline, et rasestumine õnnestub. Tulemused toetavad ideed, et paarid peaksid püüdma jääda beebi proovimisel võimalikult lõdvestunuks. Mõnel juhul võib olla asjakohane vaadata lõõgastumisvõtteid, nõustamist ja isegi selliseid lähenemisviise nagu jooga ja meditatsioon, ”ütleb dr Pyper.
On hästi teada, et vanus mõjutab naiste rasestumisvõimet ja on tõendeid, et suitsetamine, rasvumine ja alkoholi tarvitamine võivad mõjutada rasestumise tõenäosust. Seetõttu on rasedaks planeerivatele naistele antav nõuanne suitsetamisest loobumine, tervislik toitumine, alkoholitarbimise vähendamine ja foolhappe võtmine.
Stressi on pakutud ka faktoriks, mis mõjutab paaride rasestumisvõimalusi, kuid see on põhinenud suures osas anekdootlikel või kaudsetel tõenditel. Niisiis võtsid Oxfordi ülikooli ning Eunice Kennedy Shriveri riikliku laste tervise ja inimarengu instituudi uurimisrühm mõõta rasedaks jääda soovivate tervete naiste stressitaset ja vaadata, kas tase on seotud nende võimalustega rasestuda.
"Me tahame mõista asju, mis mõjutavad raseduse võimalusi normaalsetel ja tervetel naistel, kes proovivad last," ütleb dr Pyper.
"Paljud paarid soovivad väga teada, mida nad peaksid tegema, et parandada oma võimalusi rasestuda ja saada terve laps ning see aitab meil anda parimat nõu."
Uuring hõlmas andmeid 274 tervelt naiselt vanuses 18–40, kes üritasid rasestuda. Uuringu ajal esitasid naised iga menstruaaltsükli 6. päeval süljeproovid, et testida hormooni kortisooli ja alfa-amülaasi (adrenaliini taseme näitaja) taset.
Kehal on kaks rada, mis reageerivad stressile: üks hõlmab adrenaliini ja teine kortisooli vabanemist.
Adrenaliini rada on seotud keha kohese refleksi „võitle või põgene”. Kortisool on seotud pikema reageerimis- ja stressiperioodiga.
Tulemused näitasid, et kõige suurema alfa-amülaasi tasemega uuringus osalenud naiste veerandi rasestumise tõenäosus oli viljaka päeva jooksul umbes 12 protsenti madalam kui madalaima alfa-amülaasi tasemega naiste veerandil nende menstruaaltsüklist.
Erineva kortisooli tasemega naiste rasestumise võimaluste erinevusi ei leitud.
See on esimene kord, kui igas uuringus on täheldatud stressi bioloogilise mõõtmega seotud raseduse võimaluste erinevust.
Ehkki uuring on sellise seose kohta esmakordselt tõendeid andnud, on selle efekti suuruse kindlakstegemiseks või suurema stressi tõttu rasedaks jäämise õnnestumise ajal naiste viivituse mõõtmiseks vajalik suurem uuring.
"Kuigi need uudsed leiud viitavad stressi võimalikule negatiivsele mõjule viljastumisvõimalustele viljaka akna ajal, ei tea me siiski, kas viivitamine rasestumisega tõstab naiste stressitaset ja vähendab veelgi nende rasestumisvõimalusi," selgitab dr Germaine Buck Louis Eunice Kennedy Shriveri riikliku laste tervise ja inimarengu instituudi esindaja ja uuringu vastav autor.
"Rohkem tööd on vaja, et mõista stressi mõju suurust raseduse tekkimise võimalustele ja selle võrdlust selliste tegurite mõjuga nagu suitsetamine, rasvumine ja alkohol," ütleb dr Pyper Oxfordi ülikoolist.
"Samuti oleks vaja täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, kas lõõgastumis- ja stressi vähendamise tehnikatel võib olla kasulik mõju ja parandada paaride võimalusi rasestuda."
Selles uuringus osalenud naised olid dr Pyperi juhitud suurema Oxfordi kontseptsiooni uuringu osalised. See mahukas uuring on värvanud Suurbritanniasse 1500 tervet naist, kes üritavad rasestuda, ja selle eesmärk on teada saada, kas viljakuse jälgimine võiks neid aidata.
Samuti otsitakse selliste tegurite nagu suitsetamine, alkohol ja kofeiin mõju raseduse võimalustele.
Allikas: Oxfordi ülikool
