Stressirohked sündmused, mida on kõige parem hallata, kui jõuate kätte
Paradoksaalsel kombel soovitab uus uurimus parimat viisi stressi leevendamiseks ja meeleolu parandamiseks pingelistel aegadel teisteni jõudmiseks ja nende aktiivseks kaasamiseks.
Concordia ülikooli teadlased usuvad, et oksütotsiin, hormoon, mida traditsiooniliselt uuriti selle rolli tõttu sünnitamisel ja imetamisel ning hiljuti selle mõju tõttu sotsiaalsele käitumisele, võib olla tagasilükkamise järgse stressi leevendamise võti.
Nagu avaldatud eelretsenseeritud ajakirjas Psühhoneuroendokrinoloogia, Doktor Mark Ellenbogen ja kraadiõppur Christopher Cardoso näitavad, et oksütotsiin võib suurendada sotsiaalse tõrjutuse tagajärjel inimese usaldust teiste vastu.
Ellenbogen ütles: "See tähendab, et traditsioonilise" võitle või põgene "vastuse asemel sotsiaalsele konfliktile, kus inimesed saavad väljakutse lahendamiseks reageerida või selle eest põgeneda, võib oksütotsiin edendada vastust ja" sõbrusta ", kus inimesed jõuavad teistele pärast tugevat sündmust toetuse saamiseks.
"See võib omakorda tugevdada sotsiaalseid sidemeid ja võib olla tervislikum viis toime tulla."
Teadlased kasutasid topeltpimekatset, et manustada 100 õpilasele kas oksütotsiini või platseebot ninasprei kaudu. Seejärel allutati katsealuseid sotsiaalsele tõrjumisele.
Päriselu simuleerimiseks korraldatud vestluses jäid tudengina poseerivad teadlased pahaaimamatutele osalejatele eriarvamusele, katkestasid need ja ignoreerisid neid.
Seejärel kasutasid teadlased meeleolu ja isiksuse küsimustikke, et teha kindlaks inimeste tunne pärast nuhkimist. Tulemused näitasid, et osalejad, kes olid pärast kergendamist eriti mures, teatasid suuremast usaldusest teiste inimeste vastu, kui nad enne sündmust oksutotsiini nuusutasid, kuid mitte siis, kui nad nuusutasid platseebot.
Seevastu oksütotsiin ei mõjutanud usaldust nende suhtes, keda sotsiaalne tõrjutus emotsionaalselt ei mõjutanud.
Cardoso ütleb, et oksütotsiini uurimine võib pakkuda tulevikuvõimalusi neile, kes kannatavad vaimse tervise seisundite all, mida iseloomustab kõrge stress ja madal sotsiaalne tugi, näiteks depressioon.
"Kui keegi tunneb end väga ahastuses, võib oksütotsiin edendada sotsiaalse toetuse otsimist ja see võib olla eriti kasulik neile inimestele," ütles ta, märkides, et depressioonis inimesed kalduvad loomulikult tagasi tõmbuma, kuigi sotsiaalse tugisüsteemi poole pöördumine võib depressiooni leevendada ja hõlbustada taastumist.
Arengupsühhopatoloogia alal Kanada uurimistooli juhtiva Ellenbogeni jaoks on stressi panus meeleoluhäirete, nagu depressioon ja bipolaarne häire, tekkimisse juba pikka aega keskendunud.
"Olen mures stressi, eriti inimestevahelise stressi bioloogilise aluse pärast, mis arvatakse olevat nende psüühikahäirete tugev ennustaja. Niisiis sobib oksütotsiin loomulikult minu huvidega, ”ütles ta.
"Järgmine uurimisfaas hakkab uurima oksütotsiini toimet neile, kellel on suur risk kliinilise depressiooni tekkeks."
Cardoso ütleb, et reaktsioonid oksütotsiinile näivad sõltuvalt individuaalsetest erinevustest ja kontekstifaktoritest olevat muutlikumad kui enamik farmaatsiatooteid, seega võib hormooni toimimise kohta lisateabe saamine aidata teadlastel välja mõelda, kuidas seda tulevikus ravimisel kasutada.
"Varasemad uuringud on näidanud, et looduslik oksütotsiin on raskustes inimestel kõrgem, kuid enne seda uuringut ei osanud keegi kindlalt öelda, miks see nii oli," ütleb Cardoso: "Hädas olevatel inimestel võib oksütotsiin parandada motivatsiooni pöörduda teiste poole, et saada tuge. .
"See idee põhjustab teatud määral põnevust nii teadlaskonnas kui ka neile, kes kannatavad meeleoluhäirete all."
Allikas: Concordia ülikool
