Inimesed näivad olevat arenenud tõhusama une saavutamiseks
Uus uuring on leidnud, et inimesed saavad oluliselt vähem magada kui teised imetajad, kuna meie uni on tõhusam.
Duke'i ülikooli teadlased vaatasid läbi teaduskirjanduse ja koostasid andmebaasi sadade imetajate unerütmide kohta, sealhulgas 21 primaadi liiki, sealhulgas paavianid, leemurid, orangutanid, šimpansid ja inimesed.
Nad leidsid, et inimesed on väga lühikesed magajad, kes saavad keskmiselt seitse tundi magada öösel, samas kui teised primaatide liigid, näiteks lõunapoolsed saba-makaagid ja halli hiire leemurid, vajavad koguni 14–17 tundi.
Teadlaste sõnul kipub ka meie uni olema tõhusam.
Me veedame väiksema osa ajast kergetes uneperioodides ja suurema osa uneajast sügavamates uneperioodides. Näiteks veedame 25 protsenti kogu unest silmade kiirel liikumisel ehk REM-s. Kuid primaatides, nagu hiire leemurid, mongoose leemurid ja Aafrika rohelised ahvid, tõuseb REM-uni vaevalt üle viie protsendi, märkisid teadlased.
"Inimesed on ainulaadsed lühema ja kvaliteetsema une poolest," ütles antropoloog ja uuringu kaasautor dr David Samson Duke'i ülikoolist, kes logis oma väitekirja uurimise käigus enne hertsogi juurde tulekut ligi 2000 tundi orangutanide vaatamist.
Inimeste unepuudus ei tulene ööpäevaringsest juurdepääsust kunstvalgusele ja arvutiekraanidele, lisavad teadlased.
Eraldi uuring Tansaanias, Namiibias ja Boliivias kolmes elektrita küttide-korilaste seltsis elavate inimeste uneharjumuste kohta selgus, et nad magavad veidi vähem kui meie tänapäeva ühiskondades, kus on palju elektroonilisi vidinaid.
Kui kunstlik valgus ja muud kaasaegse elu aspektid vastutaksid ainuüksi meie une lühendamise eest, eeldaksime, et küttide-korilaste seltsid, kellel puudub juurdepääs elektrile, magaksid rohkem, ütles Samson.
Simsoni ja hertsogi antropoloog dr Charlie Nunni uuring viitab hoopis sellele, et inimesed asendasid une kvantiteedi une kvaliteediga juba ammu enne, kui kaasaegne tehnoloogia meie elu muutis.
Teadlased seostavad lühema ja efektiivsema une poole liikumist osaliselt üleminekuga puude magamisest, nagu ilmselt meie varajased esivanemad tegid, maa peal magamisele.
Maa peal olles hakkasid inimesed magama tule lähedal ja suuremates gruppides, et sooja hoida ja tõrjuda kiskjaid, nagu leopardid ja hüäänid, harjumusi, mis võimaldasid meie esivanematel võimalikult lühikese aja jooksul unest maksimumi saada, ütles Simson.
Lühem uni vabastas ka aega, mida saaks pühendada muudele asjadele, näiteks uute oskuste õppimisele ja sotsiaalsete sidemete loomisele, ütles ta. Sügavam uni aitas neid oskusi tsementeerida, mälu teravdada ja ajju suurendada, lisas ta.
Uuring avaldati ajakirjas Evolutsiooniline antropoloogia.
Allikas: Duke'i ülikool
