Mida vanemaks saad, seda raskem on multitegum

Mitme ülesande täitmine - võimalus vahetada kahe või enama asja korraga tegemist - on enamik inimesi enesestmõistetavaks. Teismelised ja noored täiskasvanud teevad sama palju ülesandeid kui teine ​​loodus. Nad vaatavad televiisorit, värskendavad oma Facebooki lehte, vastavad sõbralt saadud tekstile ja neil on raamat, mis on õppimiseks avatud.

Kuid vananedes muutub ilmselt mitme ülesande täitmine üha raskemaks. Nii ütleb uus uuring, millel on lahknevuse seletus.

Teadlased on leidnud, et hästi mitme ülesande täitmiseks peab inimesel olema hea lühiajaline mälu - mälu, mida kasutame uue teabe töötamiseks, mille me praegu kasutame. See töömälu võimaldab meil teha iga päev selliseid ülesandeid, mida me kõik mõtlemata teeme, näiteks töökaaslase jaoks märkme kirjutamine või lühikese toidukaupade loendi meelde jätmine, mida peame poest kätte saama.

Uus uurimus on avastanud, et mida vanemaks me saame, seda raskem on kahel meie aju omavahel suhelda - aju osadel, mis tegelevad tähelepanu ja mäluga.

"Meie järeldused näitavad, et multitegumtöötluse negatiivne mõju töömälule ei pruugi olla iseenesest mäluprobleem, vaid tähelepanu ja mälu koostoime tulemus," ütles uuringu vanemautor, doktor Adam Gazzaley, neuroloogia, füsioloogia ja psühhiaatria dotsent California ülikoolis - San Francisco.

Uuring näitab, et aju võime tähelepanuhäireid või ebaolulist teavet eirata väheneb vanusega ja ka see mõjutab töömälu.

Teadlased teavad, et multitegumtöötlus mõjutab nii noorte kui ka vanemate täiskasvanute töömälu negatiivselt. Varasemad uuringud ja anekdootlikud aruanded vanemate hetkede kohta näitavad siiski, et mõju on vanematel inimestel suurem.

Praeguses uuringus võrdlesid teadlased tervete noorte meeste ja naiste (keskmise vanusega 25 aastat) ning vanemate meeste ja naiste (keskmise vanusega 69 aastat) töömälu visuaalse mälu testis, mis hõlmas mitut ülesannet.

Funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) abil jälgisid teadlased verevoolu osalejate ajus, et tuvastada närviahelate ja -võrkude aktiivsust.

Osalejatel paluti vaadata looduslikku stseeni ja seda silmas pidada 14,4 sekundit.Siis tekkis hooldusperioodi keskel katkestus: ilmus näopilt ja osalejatel paluti määrata selle sugu ja vanus. Seejärel paluti neil meenutada algset stseeni.

Ootuspäraselt oli vanematel inimestel algse pildi mälu säilitamisega raskem.

Kui noored ja vanemad täiskasvanud katkestati, lülitati nende aju mäluhooldusvõrgust välja ja eraldati närviressursid katkestuse töötlemiseks.

Kuid nooremad täiskasvanud lõid katkestuse järel ühenduse mälu hooldusvõrguga ja lülitasid katkestava pildi lahti. Vanemad täiskasvanud seevastu ei suutnud nii katkestusest lahti saada kui ka häiritud mäluga seotud närvivõrku taastada.

"Need tulemused näitavad, et funktsionaalsete ajuvõrkude vahel vahetamise puudujäägid on aluseks multitegumtöötluse mõjule vanemate täiskasvanute töömälule," ütles juhtiv autor Wesley Clapp, PhD, Gazzaley labori järeldoktor.

Labori paralleelsed uuringud segajate mõju kohta töömälule laiendavad vananevas ajus toimuvat.

Võimalus ignoreerida ebaolulist teavet - nagu enamus nägusid rahvarohkes toas ammu kadunud sõbra otsimisel - ja asjakohase teabe, näiteks vana sõbra otsimisel kohatud uue tuttava näo, täiustamine on võtmetähtsusega mälu moodustumiseni.

"Hajameelsuste ja katkestuste mõju paljastab töömälu habras," ütles Gazzaley.

"See on oluline fakt, mida tuleb arvestada, arvestades, et elame üha nõudlikumas keskkonnas, kusjuures elektrooniliste meediumide ja neid edastavate seadmete juurdepääsetavus ja mitmekesisus on dramaatiliselt kasvanud, millest paljud on kaasaskantavad."

Uuest uuringust on teatatud varases veebiväljaandes Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised.

Allikas: California ülikool - San Francisco