Sotsiaalsed võrgustikud aitavad suitsetamisest loobuda
Tubakasõltuvusest on väga raske üle saada, ehkki hiljutises uuringus leiti, et tervisega seotud sotsiaalsete võrgustike saitidega tegelevatel inimestel oli suitsetamisest loobumine lihtsam.
Nagu selgitatud Teataja Teatajateadur Joe Phua, Ph.D., uuris tervisepõhiseid suhtlusvõrgustikke, mis keskenduvad liikmete aitamisele suitsetamisest loobumisel.
Ta leidis, et kui nendel saitidel osalemine kasvas, hakkasid liikmed nendel saitidel kogukonnatunnet looma.
Täpsemalt hakkasid nad teiste liikmetega tugevamalt samastuma, saavad ja annavad rohkem sotsiaalset tuge, leidsid suitsetamiskäitumisest ühise keele ja tekitasid usaldust.
Saitidel osalemisega seotud suurenenud sotsiaalse seotuse tagajärjel muutuvad need liikmed suitsetamisest loobumise tõenäosuseks ja neil on lihtsam.
Uurijad avastasid, et neil on ka karskus pikema aja vältel - kontseptuaalselt nende suurema võime tõttu ahvatlevates olukordades suitsetamisest hoiduda (nt joomise ajal, stressis, kurbuse korral jne).
Varasemad uuringud on uurinud sotsiaalmeedia kasutamist suitsetamisest loobumiseks. Uuringud keskendusid aga peamiselt saitide erinevatele funktsioonidele, et seotust suurendada.
Teadlaste sõnul näitavad uued leiud, et tervisepõhistel suhtlusvõrgustikel saavad liikmed luua tugevat sotsiaalset sidet teiste inimestega, kellel on sama terviseprobleem.
Ühendus aitab kasutajatel oma tervisealaseid eesmärke saavutada lühema aja jooksul, ilma et peaks läbima traditsioonilisemaid võrguühenduseta tugigruppe ja teenuseid.
Need võrguühenduseta grupid on sageli palju kallimad ja nende kasutamiseks on vaja palju rohkem pingutusi, eriti inimestele, kes elavad maapiirkondades ja peavad offline-suitsetamisest loobumise programmides osalemiseks pikki vahemaid läbima.
"See uuring aitab veelgi mõista, et suhtlusvõrgustikud ja muud sotsiaalse meedia vormid võivad aidata inimestel oma tervislikke tingimusi parandada," ütles Phua.
"Neid saab kasutada iseseisva viisina krooniliste terviseseisundite parandamiseks või osana terviklikust raviplaanist, mis sisaldab nii professionaalset võrguühenduseta abi kui ka veebipõhiseid sotsiaalmeedia saite."
Allikas: International Communication Association
