Teismeliste tervis on seotud teismeliste õnnega

Uus Ühendkuningriigi uuring näitab, et teismelised ei ole nii võitmatud, kui nad võiksid tervise osas arvata, ning et ebatervislik eluviis on seotud õnnetusega.

Uuringus avastasid teadlased, et teismelised, kes joovad, suitsetavad ja söövad rämpstoitu, on oluliselt õnnetumad kui nende tervislikumad eakaaslased.

Uurijad avastasid, et ajavahemik 12–13-aastased on sageli kriitiline üleminek, kui mõned noored pöörduvad nooremate aastate tervislikumate harjumuste poole.

Teadlased vaatasid läbi 40 000 Suurbritannia leibkonna pikaajalises uuringus leitud teabe. Nad analüüsisid 5000 noore vanuses 10-15 aastat vastuseid küsimustele nende tervisega seotud käitumise ja õnnetaseme kohta. Tulemused näitasid, et:

• Noortel, kes kunagi alkoholi ei tarvitanud, oli neli kuni kuus korda suurem õnnetunne kui neil, kes teatasid alkoholi tarvitamisest;
• Suitsetavatel noortel oli umbes viis korda väiksem tõenäosus saada kõrgeid õnne kui neil, kes kunagi ei suitsetanud;
• Suurem puu- ja köögiviljade tarbimine ning krõpsude, maiustuste ja kihisevate jookide väiksem tarbimine olid mõlemad seotud suure õnnega;
• Mida rohkem tunde sporditunde noored nädalas osalesid, seda õnnelikumad nad olid.

Teadlaste hinnangul näitavad andmed, et ebatervislik käitumine nagu suitsetamine, alkoholi joomine ja vähene liikumine on tihedalt seotud teismeliste seas oluliselt madalamate õnnetulemustega. See järeldus püsib ka siis, kui võetakse arvesse sotsiaal-demograafilisi tegureid, nagu sugu, vanus, pere sissetulek ja vanema haridus.

Kaksteist protsenti 13–15-aastastest teatas, et nad suitsetasid, võrreldes 2 protsendiga 10–12-aastastest. Üllataval kombel teatas 41 protsenti 13–15-aastastest, et on viimase kuu jooksul joonud - võrreldes 8 protsendiga 10–12-aastastest.

Võib-olla pole üllatav järeldus, et 13–15-aastaselt, kui noortele antakse rohkem elustiili valiku osas autonoomia, muutub nende toidutarbimine vähem tervislikuks ja liikumises osalemine väheneb.

Vaid 11 protsenti 13–15-aastastest inimestest teatas, et tarbis 5 või enam portsjonit puu- ja köögivilju päevas ning isegi 10–12-aastaste seas oli vähem kui viiendik puu- ja köögivilja söömisest 5 või rohkem korda päevas.

Üks uuringu kaasautoreid, Ph.D. Cara Booker ütles: „Mida see uuring meile näitab, on see, et kogu sotsiaalse spektri noored ei söö tervislikult tasakaalustatud toite ja hakkavad alkoholi tarvitama noorelt .

„See on probleemide salvestamine hilisemaks eluks, sest me teame, et tervisega seotud käitumise ja täiskasvanute heaolu vahel on selged pikaajalised seosed.

"Oluline on aidata noortel kahjulikke tervisevalikuid vähendada, kui nad hakkavad iseseisvalt otsustama, et vähendada täiskasvanute arvu, keda nende madal heaolu ja kehv tervisega seotud käitumine põhjustavad krooniliste haiguste ohtu."

Allikas: Majandus- ja sotsiaaluuringute nõukogu