Kui meid motiveeritakse mitte teadma

Enesepiirangut on pühade ajal mõnikord raske saavutada, olgu selleks siis pekaanipiruka teise tüki joone hoidmine või finantsdistsipliin krediidipiiri ületamiseks.

Uues uuringus soovitavad Suurbritannia teadlased kalduda vältima teavet, mis võib panna inimese teatud käitumises süüd tundma - ja võib-olla siis käitumist mitte sooritama - on motiveeritud tähelepanematus.

Sheffieldi ülikooli psühholoogid usuvad, et sel kuul oma eesmärkide saavutamise asemel pea liiva alla matmine on täiesti mõistetav - tegelikult oleme selleks motiveeritud.

Dr Thomas Webb ülikooli psühholoogia osakonnast on projekti juhtivteadur, uurides mõju, mida võib progressi jälgimine eesmärgi saavutamise nimel avaldada.

Tema uuringud näitavad, et hoolimata tõenditest, et jälgimine võib aidata inimestel oma eesmärke saavutada, näiteks korrapäraselt kaalule astumine, kui proovite mõne naela alla lasta, on olukordi, kus inimesed väldivad sellist teavet tahtlikult.

"Jõuluperioodil on meid palju, kes ei kontrolli meie pangakontot ega vaata hakklihakarbi karbi tagaküljel olevaid kaloreid hoolimata sellest, et me tahame oma raha üle kontrolli all hoida või kaalust alla võtta," ütles Webb.

"Projekt pakub välja, et jaanalinnuprobleem on selline, et inimesed matavad pea liiva alla."

Kuigi võib olla praktilisi põhjuseid, miks inimesed ei jälgi oma edusamme (näiteks võime mõnikord leida teavet liiga raskesti tõlgendatavana, näiteks keerulised toitumissildid või krüptilised energiarupid), ütles Webb, et jaanalinnuprobleemi uurimine viitab sellele, on ka motiveeritud põhjused teabe vältimiseks.

"Jaanalinnuprobleem on idee, et on aegu, kus inimesed ei tahaks pigem teada, kuidas neil läheb," ütles ta.

„Jälgimise vältimine võib lubada inimestel põgeneda negatiivsete tunnete eest, mis on seotud edusammude täpse hindamisega. Näiteks ei pruugi inimesed tahta teada, kui palju raha nad on kulutanud või mida nende partner oma sotsiaalsetest oskustest arvab. Me nimetame seda motiveeritud tähelepanematuseks. ”

Webb ütles, et inimeste käitumises püsivate muutuste edendamine oli üks olulisemaid teaduse ja ühiskonna ees seisvaid väljakutseid.

Tema nelja-aastane projekt, mis lõpeb 2015. aastal ja mida on rahastanud Euroopa teadusnõukogu (ERC), püüab mõista, miks inimesed väldivad oma eesmärgi saavutamise jälgimist, ja leiavad seda tehes viise, kuidas edendada seiret ja aidata inimestel oma eesmärke saavutada. eesmärgid.

Allikas: Sheffieldi ülikool

!-- GDPR -->