Halvad harjumused, mitte geneetika, toidavad laste rasvumist
"Äärmiselt ülekaalulise lapse jaoks võib kaaluda geneetilist sõeluuringut," ütles kardioloog Kim A. Eagle, MD, uuringu juhtiv autor ja U-M kardiovaskulaarse keskuse direktor.
"Ülejäänud osas pakub füüsilise aktiivsuse suurendamine, vaba aja veetmise aja vähendamine ja koolilõunate toiteväärtuse parandamine suurepärast lubadust pöörduda praeguste laste rasvumise suundumuste poole."
6–11-aastaste laste rasvumine on Ameerika Ühendriikides kasvanud 6,5 protsendilt 1980. aastal 19,6 protsendini 2008. aastal.
Uuring keskendus 1003 Michigani kuuenda klassi õpilasele, kes osalesid projektis Healthy Schools - koolipõhises programmis, mille eesmärk oli õpetada õpilastele tervislikke harjumusi, et vähendada nende tulevast diabeedi- ja südame-veresoonkonna haiguste riski.
Programmi võib leida 13 Michigani keskkoolist ja see on üks väheseid edukaid koolipõhiseid programme, mis on tõestanud oma õpilaste seas kolesterooli ja kõrge vererõhu vähendamist.
15 protsenti osalejatest olid rasvunud, kuid pea kõik üliõpilased, ülekaalulised või mitte, teatasid ebatervislikest harjumustest.
On märkimisväärne, et 58 protsenti rasvunud lastest oli eelmisel päeval kaks tundi teleri ees istunud, samas kui nende tervisliku kehakaaluga eakaaslased olid 41 protsenti. Samuti sõi nelikümmend viis protsenti rasvunud õpilastest iga päev koolis pakutavat lõunasööki, tervisliku kehakaaluga õpilastest vaid 34 protsenti.
Palju vähem ülekaalulisi lapsi treenis regulaarselt, käis kehalise kasvatuse tunnis või osales spordimeeskonnas.
Kuigi uued uuringud on näidanud, et leptiini puudus - näljatunnet kontrolliva hormooni geneetiline erinevus - võib soodustada ülesöömist, jõuavad teadlased siiski järeldusele, et elustiil on tihedamalt seotud rasvumisega.
"Kui dieedid ja kehaline aktiivsus oleksid rasvunud ja rasvumata õpilaste jaoks sarnased, siis väidaks see laste rasvumise tugevamat geneetilist alust," ütles uuringu esimene autor Taylor F. Eagle.
Kuid paljud normaalkaalus osalejad teatasid ka ebatervislikest harjumustest. Üldiselt oli eelmisel päeval tavalist soodat tarbinud üle 30 protsendi osalejatest ja vähem kui pooled mäletasid, et olid viimase 24 tunni jooksul kaks portsjonit puu- ja köögivilju söönud. Ainult kolmandik osalejatest teatas eelmise nädala jooksul viie päeva jooksul 30 minuti pikkusest treenimisest.
"On selge, et enamiku meie õpilaste, mitte ainult 15-protsendilise rasvumisega, võimalusi tervise parandamiseks on palju," ütles U-M kardiovaskulaarse keskuse sisehaiguste dotsent, uuringu kaasautor Elizabeth Jackson.
President Obama allkirjastas hiljuti 2010. aasta seaduse „Terved näljadeta lapsed”, programmi, mille eesmärk on luua tervislikumad koolimenüüd, vähendades kohviku söögikordades soola, rasva ja suhkrut.
Uuring on avaldatud ajakirjas American Heart Journal.
Allikas: Michigani ülikooli tervisesüsteem
