Pensionile jäämine võib meeleolu elavdada ja parandada
Uus uuring näitab, et pensionile jäämine vähendab oluliselt vaimset ja füüsilist väsimust ning depressioonisümptomeid.
Kuid uuringus jõutakse ka järeldusele, et pensionile jäämine ei muuda selliste krooniliste haiguste riski nagu hingamisteede haigused, diabeet ja südamehaigused.
Autorid eesotsas Stockholmi ülikooli doktor Hugo Westerlundiga ütlevad, et nende uurimistulemustel on oluline tähendus, arvestades, et inimesed töötavad kauem ja lähevad pensionile hiljem.
Pensionile jäämine on oluline üleminek elule, öeldakse uuringus. Kuid erinevate pensionile jäämise tervisemõju uurivate uuringute tulemused ei ole olnud kooskõlas, mõned neist viitavad soodsale mõjule ja teised järeldavad vastupidist.
See suuremahuline rahvastikupõhine uuring on murranguline, kuna see vaatleb osalejaid pikka aega (15 aastat), 7 aastat enne pensionile jäämist ja 7 aastat pärast pensionile jäämist. Uuringud põhinevad peaaegu 190 000 vaatlusaastal.
Osalejad võeti suurest Prantsuse kohordi uuringust, kuhu kaasati 11 246 meest ja 2885 naist, keda uuriti aastatel 1989–2007 igal aastal. Teadlased väidavad, et „selle uuringu peamine tugevus on see, et see põhineb korduvatel iga-aastastel mõõtmistel pikema aja jooksul periood."
Enamik osalejaid olid abielus (89%) ja töötasid valgekraedes. Nad kõik läksid pensionile seadusjärgsel alusel - 72% vanuses 53–57 aastat (kaasa arvatud) - ja kõik osalejad olid pensionile jäänud 64-aastaselt.
Aastal enne pensionile jäämist oli igal neljandal (25%) osalejal olnud depressioonisümptomeid ja 728-l (7%) diagnoositi üks või mitu järgmistest: hingamisteede haigus, diabeet, südamehaigused või insult.
Vallalistel vastajatel ja madalamat tööd tegevatel vastajatel oli füüsilise (kuid mitte vaimse) väsimuse tõenäosus suurem.
Tulemused näitavad, et pensionile jäämine on seotud nii vaimse kui ka füüsilise väsimuse olulise vähenemisega, depressioonisümptomite väiksema, kuid olulise vähenemisega. Kuid uuringud näitavad ka, et pensionilemineku ja krooniliste haiguste vahel pole seost. Nagu oodatud, ütlesid autorid, et need haigused kasvasid vanusega järk-järgult.
Autorite arvates on järeldustele mitmeid seletusi: „Kui töö on eakate töötajate jaoks väsitav, võib väsimuse vähenemine peegeldada lihtsalt probleemi allika eemaldamist ... lisaks võib pensionile jäämine anda inimestele rohkem aega stimuleerida ja taastavad tegevused, näiteks füüsilised harjutused, ”ütlesid nad.
Nad jõuavad järeldusele, et nende uurimistulemused „viitavad sellele, et väsimus võib olla tööturult varase lahkumise ja vähenenud tootlikkuse põhjus ning töö ümberkujundamine, tervishoiualased sekkumised või mõlemad võivad olla vajalikud suurema osa eakate inimeste täielikuks töötamiseks tervis. ”
Uuring on väljaandes British Medical Journal, kus Hollandi rahvatervist mõjutavate tegurite professor Alex Burdorf ütles kaasnevas juhtkirjas, et uuring on ainulaadne selle poolest, et iga-aastased tervisemõõtmised tehti mitu aastat enne ja pärast pensionile jäämine. ”
Burdorf usub, et leidude kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid, eriti kuna need on vastuolus teiste uuringutega, ja ütles, et "on liiga vara esitada kindlaid väiteid teatud vanuses pensionile jäämise positiivsete ja negatiivsete eeliste kohta".
Autor nõustus siiski, et töötingimuste parandamiseks ja kohandamiseks on vaja teha jõupingutusi, et aidata eakatel töötajatel säilitada hea tervis.
Allikas: British Medical Journal
