Väike ärevus võib olla okei

Uus huvitav uuring viitab sellele, et depressioonis olevate inimeste seas võib muretsemisega seotud ärevus aidata depressiooni leevendada.

Teadlased kasutasid funktsionaalset magnetresonantstomograafiat (fMRI), et uurida ajutegevust subjektidel, kellel oli depressioon ja ärevus, ärevus, kuid mitte depressioon või kellel esines erineval määral depressiooni ja ühte või mõlemat tüüpi ärevust.

Uuring on avaldatud ajakirjas Kognitiivne, afektiivne ja käitumuslik neuroteadus.

Uurijad vaatasid depressiooni ja kahte tüüpi ärevust: ärev erutus, kartlik valvsus, mis mõnikord muutub paanikaks; ja ärev hirm, paremini tuntud kui mure.

"Ehkki me mõtleme depressioonist ja ärevusest kui eraldi asjadest, tekivad need sageli samaaegselt," ütles Illinoisi ülikooli psühholoogiaprofessor Gregory A. Miller, kes juhtis uuringut koos Illinoisi psühholoogiaprofessori Wendy Helleriga.

„Riiklikus psühhiaatriliste häirete levimuse uuringus oli kolmveerandil depressioonist diagnoositud inimestel vähemalt üks teine ​​diagnoos. Paljudel juhtudel oli depressioonis ka ärevus ja vastupidi. ”

Varasemad uuringud on üldiselt keskendunud depressioonis või ärevuses olevatele inimestele, ütles Miller. Või nad vaatasid nii depressiooni kui ka ärevust, kuid ühendasid kõik ärevuse tüübid kokku.

Miller ja Heller on pikka aega väitnud, et krooniliste murelike ärevus erineb ärevat erutust iseloomustavast paanikast või hirmulisest valvsusest.

Varasemas fMRI uuringus leidsid nad, et need kaks ärevustüüpi põhjustavad ajus väga erinevaid tegevusmustreid.

Ärev erutus süttib parema alumise ajutagara piirkonda (vahetult kõrva taga). Seevastu mure aktiveerib vasakus otsmikusagaras piirkonna, mis on seotud kõne tootmisega. Teised uuringud on leidnud, et depressioon iseenesest aktiveerib piirkonna paremas otsmikusagaras.

Uues uuringus tehti aju skaneerimine, samal ajal kui osalejad sooritasid ülesande, mis hõlmas negatiivsete, positiivsete või neutraalsete tähendustega sõnade värvide nimetamist. See võimaldas teadlastel jälgida, millised ajupiirkonnad aktiveeriti vastusena emotsionaalsetele sõnadele.

Teadlased leidsid, et emotsionaalse sõnaülesannet täitva mureliku ja depressioonis oleva inimese aju fMRI-signatuur erines tähelepanelikult või paaniliselt depressioonis olevast inimesest.

"Depressiooni ja ärevuse kombinatsioon ning mis tüüpi ärevus annavad teile erinevaid aju tulemusi," ütles Miller.

Kõige üllatavam on see, et ärev erutus (valvsus, hirm, paanika) suurendas aktiivsust parema otsmikusagara selles osas, mis on aktiivne ka depressioonis, kuid ainult siis, kui inimese ärevuse või muretsemise tase oli madal. Närviaktiivsus vasaku otsmikusagara piirkonnas, mis on teadaolevalt seotud kõne tootmisega, oli depressioonis ja mures, kuid mitte kartlikel subjektidel suurem.

Hoolimata depressioonist said muremehed ka emotsionaalse sõnaülesande osas paremini toime kui need depressiivsed, kes olid kartlikud või valvsad. Murelikud suutsid paremini eitada negatiivsete sõnade tähendust ja keskendusid ülesandele, milleks oli sõnade värvi - mitte emotsionaalse sisu - tuvastamine.

Need tulemused viitavad sellele, et kartlik valvsus suurendab mõnikord depressiooniga seotud ajutegevust, samas kui mure võib sellele tegelikult vastu astuda, vähendades seeläbi depressiooni ja hirmu mõnda negatiivset mõju, ütles Miller.

"Võib juhtuda, et teatud tüüpi ärevuse tekkimine aitab töödelda aju ühes osas, samal ajal kahjustades töötlemist aju teises osas," ütles ta.

"Mõnikord on muretsemine hea asi. Võib-olla aitab see teil paremini planeerida. Võib-olla aitab see teil paremini keskenduda. Nendel asjadel võib olla ka üks pool. "

Allikas: Illinoisi ülikool