Praegune töö vahetuse ajakava on tervisele vähem kahjulik

Kanadast tehtud uued uuringud näitavad, et tänapäevane vahetustega töö ei ole töötajate jaoks nii häiriv ega kantserogeenne kui vanemad, äärmuslikumad vahetustega.

Praegune vahetustega töö käib tavaliselt päeva-päeva-öö-öö järjestuse järgi ja tundub, et see on vähem stressi inimese ööpäevarütmis. Kuid mõned usuvad, et öösel töötamine võib siiski suurendada inimese vähiriski.

"Hiljutised uuringud on näidanud, et vahetustega töö võib suurendada vähiriski, ehkki selle vaatluse eest vastutav bioloogiline mehhanism pole siiani teada," ütles Ontario Kingstonis asuva Queensi ülikooli juhtiv autor ja epidemioloogia doktorant Anne Grundy.

"Meie uuring näitab, et praegu levinud päev-päev-öö-öö vahelduv nihkemuster ei pruugi ööpäevarütmi ega melatoniini tootmist oluliselt häirida."

Melatoniin on kaitsev hormoon, millel on tõestatud antioksüdandi ja tuumorit pärssiv omadus.

Teadlased mõistavad, et melatoniini tootmine on seotud valguse ja pimeduse tsükliga. Kuna melatoniini tase tõuseb keskööst neljani hommikul, võib öösel valguse käes olevate vahetustega töötajatel suureneda selliste haiguste oht nagu vähk.

Grundy ja tema uurimistöökaaslased värbasid Kingstoni üldhaiglasse (KGH) 123 naist vahetustega töötajat.

Nad testisid osalejaid, et määrata kindlaks nende maksimaalne melatoniinisisaldus ja melatoniini taseme üldine muutus talvises päevases vahetuses ja öises vahetuses ning suvises päevases vahetuses ja öises vahetuses. Nendel katseperioodidel kandsid osalejad valgusmõõtureid, mis mõõtsid objektiivselt ümbritseva valguse intensiivsust.

Teadlased leidsid, et öösel on KGH palatites valgustase hämar ja päeval või öösel vahetuses töötavate vahetustega töötajate melatoniini tippväärtuste erinevus on väike.

Juhtudel, kui valguse tase öises vahetuses tõusis, vähenes töötajate üldine melatoniini taseme muutus veidi.

"Oleme juba näinud nihet vanemate mudelite vahel, nagu kaks nädalat päeva, kaks nädalat ööd ja lühike puhkeaeg inimlikumate päevade, päevade, ööde ja öösel, siis viis vaba päeva, nii et on võimalik, et juba on toimunud sekkumine vahetustega töö terviseriskide vastu võitlemiseks, ”ütles Grundy.

"Kuid üldine melatoniini taseme muutus, mille leidsime, võib siiski muret tekitada. Ootame huviga teisi uuringuid, mis kas kinnitavad meie järeldusi või uurivad konkreetsete riskitegurite, näiteks äärmuslike nihkemustrite ja suurema valgustugevuse mõju öösel. "

Tulemused on avaldatud veebiväljaandes Vähi epidemioloogia, biomarkerid ja ennetamine.

Allikas: Queeni ülikool