Tulevik on nii helge, kui ignoreerite tumedamaid võimalusi

Uus psühholoogiline uuring väidab, et inimesed usuvad, et on tulevikus õnnelikud, kuna jätavad kõrvale võimaluse, et juhtub halbu asju.

Teadlaste sõnul võivad inimesed ette kujutada paljusid halbu asju, mis tulevikus juhtuda võivad, kuid otsustavad nendel võimalustel mitte peatuda.

"Mind on alati paelunud inimeste õnne tajude muutlikkus," ütles Michigani ülikooli sotsiaalpsühholoogia doktorant Ed O’Brien. "Mõnel päeval tundub meie tulevik helge ja põnev, kuid mõnel päeval võib sama täpne tulevane sündmus tunduda stressirohke ja kohutav."

Uues uuringus uuris O’Brien, kas sujuvus - kui lihtne või raske on erinevatele sündmustele mõelda - võib mängida rolli selles, kuidas inimesed heaolust mõtlevad.

$config[ads_text1] not found

Tema leiud on avaldatud aastal Psühholoogiline teadus.

O’Brien viis läbi viis uuringut, paludes osalejatel täita veebiküsitlused küsimustega, mis käsitlesid mineviku ning võimalikke tulevasi kogemusi ja arusaamu heaolust.

Kooskõlas varasemate uuringutega võimendas sujuvus varasemate sündmuste mõju osalejate aruannetele heaolust. See tähendab, et mida kergem oli inimestel varasemaid positiivseid kogemusi genereerida, seda õnnelikumaks nad enda sõnul neil aegadel olid.

Samamoodi oli seda lihtsam, et varasemate negatiivsete kogemustega tuli toime tulla, seda õnnetumad inimesed end ütlesid. Kuid see suundumus ei pidanud paika tulevaste kogemuste kohta.

Kuigi positiivsetele tulevikusündmustele mõtlemine oli endiselt seotud inimeste ennustustega tulevase õnne kohta, ei avaldanud negatiivsete tuleviku sündmuste mõtlemine vastavat mõju. Seega ei hõlmanud negatiivsete võimaluste hõlpsasti ettekujutamine inimesi uskuma, et nad on tulevikus õnnetud.

"Tundub, et inimesed seletavad halbade võimaluste olemasolu ära, arvates, et neid tegelikult ei esine," ütles O’Brien. "Kuid neil on raskem selgitada heade võimaluste puudumist. Heade sündmuste puudumine meie tulevikus tundub palju halvem kui halbade sündmuste olemasolu. ”

$config[ads_text2] not found

See ei tähenda, et meie sõpradega ei võiks halbu asju juhtuda. Kui osalejatel paluti ette kujutada sündmusi ja õnne ühele oma lähedasele sõbrale, ennustasid nad, et negatiivsetel sündmustel on märkimisväärne mõju nende sõbra heaolule.

Paljude positiivsete sündmuste meenutamine oli keerulisem kui vaid väheste väljamõtlemine ja osalejate õnnehinnangud peegeldasid seda: Inimesed, kellel paluti meenutada 12 varasemat sündmust, andsid selle perioodi kohta madalama õnne hinnangu kui inimesed, kellelt seda paluti meenutada vaid kolme kogemust.

"Kui olete häid asju mõelnud, näib teie elu palju vähem õnnelik," ütleb O’Brien. "Irooniline, et proovida mõelda kümnele heale asjale, mis teiega juhtuda võivad, ja selle nimekirjaga võitlemine võib teie heaolu jaoks olla halvem kui mõelda probleemideta ainult kahele heale."

Kuid nagu varemgi, ei kehti see trend negatiivsete sündmuste puhul: ennustatud õnnelikuses polnud vahet, kas osalejatel paluti mõelda kolme või 12 negatiivse sündmuse üle.

Teadlaste sõnul näitavad järeldused, et negatiivsete sündmuste osas tulevikus ei paista sujuvus olevat oluline - inimesed eeldavad, et mõne negatiivse sündmuse kogemine on sama ebatõenäoline kui paljude negatiivsete sündmuste kogemine.

Ja inimesed usuvad tõenäoliselt, et kogemusi üldse ei toimu.

O’Brien kavatseb järgmisena uurida mustrite individuaalseid erinevusi ja rakendada neid muudes valdkondades, näiteks tarbijate käitumises.

$config[ads_text3] not found

"Mõelge tegeliku ostukäitumise ja kliendirahulolu suurendamise intuitiivsetele tagajärgedele - võib-olla tuleks klientidel paluda kaaluda kõiki halbu asju, mis ostetava toote puhul valesti võivad minna, mitte head."

Lõppkokkuvõttes mõjutavad need leiud seda, kuidas me mõtleme sellele, mis meid õnnelikuks teeb, ütles O’Brien.

„Anekdootlikult kinnitavad paljud inimesed veendumust, et rohkem õnne koguses annab rohkem õnne kvaliteedis. Kuid need leiud viitavad sellele, et kui võidelda oma elu paljude õnnelike aspektide üle, võib see tuua vähem õnne kui negatiivsete aspektide hõlpsasti ettekujutamine, ”ütles ta.

Allikas: Psychological Science Association