Kuidas suhet parandada

Suhe võtab tööd. Hollywoodi filmides armuvad kaks inimest ja elavad pärast seda õnnelikult. Tegelikult ei lõppe ükski suhe õnnelikult kunagi hiljem. Isegi kui näete paari, kellel on ideaalsed suhted, on reaalsus selline, et nad peavad selle nimel vaeva nägema. Ühel partneril on suhte ajal lihtne end enesestmõistetavana tunda. Mõnikord vältisid mõlemad partnerid rääkimist teemal, milles nad eriarvamusele jõudsid, ja see tõi hiljem kaasa suure puhkemise. Igal juhul tuleb enamik suhteid mingil hetkel fikseerida. Suhte parandamist õppides saate veenduda, et mõlemad partnerid on suhte üle õnnelikud ja rahul.

Esiteks peate otsustama, kas suhe on väärt parandamist. Mõnikord võivad teie suhted aastaid longata, kui mõlemat partnerit pole tegelikult enam suhtesse investeeritud. Pole kahju öelda, et teil on parem sõpradena. Tugeval inimesel on vaja tunnistada, et suhe pole neile sobiv, ja liikuda edasi. Kui te mõlemad otsustate, et suhe on väärt ja tal on potentsiaali välja töötada, siis on teie järgmine samm välja mõelda, kuidas suhet parandada.

1. Töötage oma ühilduvuse kallal

Tervislike suhete sõlmimiseks peate olema ühilduvad. Vana ütlus, et vastandid meelitavad, on tõsi ainult teatud juhtudel. Vastupidiste omaduste olemasolu tähendab, et teie omadused täiendavad üksteist ja see hoiab asjad huvitavana. Samal ajal ei saa te olla liiga erinev. Kui olete kõiges täielikud vastandid, siis ei kesta teie suhted kaua. Oma isiksustes või hobides peate vähemalt natuke kattuma, et teil oleks võimalus oma suhet jätkata. Põhimõtteliselt peab teil olema mingi võimalus oma partneri ühendamiseks ja mõistmiseks.

Kui te pole praegu ühilduv, siis saate seda muuta. Omavaheline ausus ja üksteise headest omadustest õppimine võivad teie suhte kvaliteeti tõsta. Proovige mõista, miks teie partner teeb asju, mida nad teevad, ja mõista nende käitumist. Mõnikord võite õppida oma partneri isiksusest. Kui teil pole midagi ühist, proovige koos hobi teha. Kui teie partner armastab süsta, matkamist ja väljas käimist, märkige nad koos nendega. Sama hobi tehes annate endale uue võimaluse oma partneriga ühenduse loomiseks ja paremate suhete loomiseks.

2. Keskenduge kommunikatsioonile

Parimad suhted põhinevad heal suhtlusel. Vähemalt aitab hea suhtlus oma partnerit mõista. See võib aidata teil vältida argumentide kontrolli alt väljumist. Üks asi, millele peaksite mõlemad keskenduma, on viis, kuidas väidate. Kas olete argumendis rahulik või lööte kinni? Kas ütlete kunagi asju, mida kahetsete? Teie eesmärk on vaielda konstruktiivselt. Kui helistate oma partnerite nimedele või süüdistate neid milleski tegutsemises, siis nad sulguvad ja muutuvad kaitsvaks.

Selle asemel küsige küsimusi. Kasutage sõna “Ma tunnen ____, kui ____ juhtub.” Seda tüüpi keel aitab teil avada ukse heale suhtlemisele. See takistab teil öelda midagi, mida te ei saa tagasi võtta, samal ajal tegeledes põhiprobleemiga.

Kuigi peate konstruktiivselt vaieldama, ei taha te kogu aeg argumente vältida. Kui väldite väiteid, võib see mõnda aega töötada. Lõpuks naasete selle teema juurde ja peate veelgi suurema kakluse. Isegi suurepärastel suhetel on argumente, kuna mõlemad partnerid proovivad oma tundeid ja erinevusi välja töötada. Keegi pole täpselt sama, seega on kindlasti võimalusi, et teie ja teie partner oleksid erinevad. Nende erinevuste avameelne ja aus arutamine aitab teie suhetel edeneda. See aitab teil ka peamisi argumente ära hoida, arutades tegelikult oma muresid ja probleeme enne, kui need on peamine teema.

3. Kasvake paarina

Sa ei jää igavesti samaks inimeseks. Uued töökohad, eluraskused, uued sõbrad ja muud tegurid võivad aja jooksul muuta teie isiksust ja huve. See on täiesti loomulik ja seda ei tohiks vältida. Samal ajal peate oma suhtele lisaaega kulutama. Inimesena muutudes peab muutuma ka teie partner. Kui üks teist saab karjääriredelil juhiks, siis võiks teine ​​partner jääda tolmusesse.

Kui võtate üksteist enesestmõistetavana ja kasvate eri radadel, siis saavad suhted otsa varem, mitte hiljem. Peate üksteiselt õppima ja koos kasvama. Andke üksteisele ruumi kasvada ja areneda. Seda tehes võite oma suhetes lähedasemaks saada ja veelgi enam ühtseks paariks saada.

4. Andestamise küsimused

Kõik on inimesed ja teevad vigu. Mõlemad peate olema nõus oma vigu tunnistama ja neist õppima, kui soovite edasi liikuda. Kui eksite, tunnistage väga palju jõudu, kuid peate seda tegema. Kui jääte oma veast korduvalt kinni, teeb see teile ainult haiget. Su partner tunneb, et sa ei kuula teda. Samuti lakkavad nad teid usaldamast, kui saavad aru, et toetate jätkuvalt väidet, mis ei vasta tõele. Oma eksliku arvamuse juurde jäämine teeb suhtele ainult haiget.

Lahkarvamusi ja vigu juhtub kindlasti. Mis määratleb teid inimesena ja paarina, on see, kuidas te nende vigadega hakkama saate. Kui teie partner teeb vea, rääkige nendega avalikult, süüdistamata neid ega vihastades. Kui nad tunnevad, nagu süüdistaksite neid milleski, on nende automaatne reaktsioon eitada seda, mis see on, ja tegutseda solvavalt. Selleks, et teie partner avaneks, tunnistaks oma vigu ja kuulaks teid ära, peavad nad tundma, nagu oleksid nad turvalises keskkonnas ja neid kuulatakse. Saate ka õiget eeskuju seada, kui olete oma vigade suhtes aus ja ütlete oma partnerile, kui olete see, kes eksib.

5. Ole valmis kompromissiks

Suhted on kõik selleks, et anda ja võtta. Igasugust argumenti ei saa võita ja ka partnerit ei saa. Mingil hetkel peate argumendis või olukorras tegema kompromisse. Te olete mõlemad erinevad inimesed, nii et teil on kindlasti erimeelsusi ja erinevaid seisukohti. Kui teie või teie partner muutub liiga kangekaelseks, teeb see suhtele haiget. Peate olema avatud kompromissidele, nii et mõlemad partnerid tunneksid, et neid kuulatakse, mõistetakse ja hinnatakse.

Armastad oma partnerit. Kas soovite oma partneri õnnelikuks teha, eks? Kui see nii on, peate olema valmis tegema kompromisse. Ehkki võite arvata, et teie tee on parim, ei kahjusta see tõenäoliselt teid kompromisside tegemiseks ja teie suhted muutuvad selle tõttu paremaks.

Ilmselt ei saa te olla ainus inimene, kes teeb kompromisse. Teie partner peab olema täpselt sama meelt, et asjad toimiksid. Kui olete ainus inimene, kes kunagi asjades kompromisse teeb, on teie suhe lõpuks jätkusuutmatu.

Need viis nippi aitavad teil suhteid parandada, kuid nii teie kui ka teie partner peate olema nõus neid kasutama. Alustage oma partneriga rääkimisest sellest, kuidas soovite, et teie suhe muutuks. Vältige nende süüdistamist milleski. Andke oma partnerile teada, et hoolite nende eest sügavalt ja soovite lihtsalt oma suhet parandada. Kui nad on sama pühendunud kui sina, on nad valmis neid muudatusi tegema.

Kui pühendute nendele muudatustele, leppige kokku minevikust edasi liikumiseks. Viie aasta taguse märkuse meenutamine ei aita teie suhteid paremaks muuta. Te ei saa minevikku muuta. Suhte heaks peavad mõlemad olema valmis ja valmis edasi liikuma ning keskenduma parema tuleviku ülesehitamisele.