Facebook võib stimuleerida tunnetust vanematel täiskasvanutel
Teadlased soovisid uurida, kas vanemate täiskasvanute õpetamine populaarse suhtlusvõrgustiku kasutamiseks võiks aidata parandada nende kognitiivseid tulemusi ja tekitada neis sotsiaalse seose tunde.
UA psühholoogia osakonna kraadiõppur Janelle Wohltmann ütles, et tema esialgsed järeldused näitavad, et Facebooki pädevus annab vanematele täiskasvanutele vaimse tõuke.
Täpsemalt, pärast Facebooki kasutamise õppimist täitsid eakad umbes 25 protsenti paremini ülesandeid, mis olid kavandatud mõõtma nende võimet pidevalt jälgida ja kiiresti lisada või kustutada oma töömälu - see funktsioon on psühholoogilises maailmas tuntud kui "värskendamine".
Wohltmann hõlbustas Facebooki koolitust 14 vanemale täiskasvanule, kes polnud seda saiti kunagi kasutanud või kasutasid seda vähem kui üks kord kuus. Neil kästi saada Facebookis sõpradeks ainult nende treeninggrupi inimestega ja neil paluti saidil vähemalt üks kord päevas postitada.
Teist 14-st mitte-Facebooki rühmast, kes kasutas seniore, õpetati kasutama veebipäevikute veebisaiti Penzu.com, kus kirjed on privaatsed, ilma sotsiaalse jagamise komponendita.
Neil paluti teha vähemalt üks sissekanne päevas, mitte rohkem kui kolm kuni viis lauset, et jäljendada Facebooki kasutajate tavaliselt postitatavate sõnumite lühidust.
Uuringu kolmandale 14-liikmelisele rühmale öeldi, et nad on Facebooki koolituse ootenimekirjas, mida nad tegelikult kunagi ei läbinud.
Uuringus osalejatel, kelle vanus oli 68 kuni 91 aastat, paluti kõigepealt täita rida küsimustikke ja neuropsühholoogilisi teste, milles mõõdeti sotsiaalseid muutujaid, näiteks nende üksinduse ja sotsiaalse toetuse taset ning kognitiivseid võimeid.
Hinnangud tehti uuesti uuringu lõpus, kaheksa nädalat hiljem.
Järelmeetmetel jõudsid Facebooki kasutamist õppinud inimesed umbes 25 protsenti paremini kui uuringu alguses nende ülesannete jaoks, mis olid mõeldud nende vaimse värskendamise võimete mõõtmiseks.
Teistes rühmades osalejad ei näinud tulemuslikkuses olulisi muutusi.
Teadlaste sõnul põhines uuring olemasolevatel tõenditel selle kohta, kuidas uute ülesannete õppimine võib aidata kognitiivse funktsiooniga eakatel täiskasvanutel, samuti uuringutele, mis viitavad võimalikule seosele sotsiaalse seose ja kognitiivse jõudluse vahel.
"Idee arenes kahest uurimiskogust," ütles ta. "Esiteks on tõendeid, mis näitavad, et kognitiivsemalt osalemine - uute oskuste õppimine, mitte ainult pensionipõlves diivanikartuliks saamine, vaid ka aktiivne püsimine - viib parema kognitiivse sooritusvõimeni. See on selline hüpotees "kasuta või kaota". "
"Samuti on palju kirjandust, mis näitab, et inimesed, kes on sotsiaalselt rohkem seotud, vähem üksildased, kellel on rohkem sotsiaalset tuge ja on sotsiaalselt integreeritumad, saavad ka vanemas eas paremini tunnetuslikult hakkama," ütles ta.
Teadlaste sõnul on vaja täiendavat analüüsi, et teha kindlaks, kas Facebooki kasutamine pani osalejaid tundma end vähem üksildastena või sotsiaalselt rohkem seotud.
Samuti on vaja täiendavat uuringut, et teha kindlaks, kas Facebooki sotsiaalne aspekt aitas kognitiivse jõudluse paranemisele kaasa või kui palju. Wohltmann kahtlustab siiski, et Facebooki kasutajaliidese keerukam olemus võrreldes veebipäeviku veebisaidiga oli suures osas vastutav Facebooki kasutajate parema jõudluse eest.
“Facebooki liides on tegelikult üsna keeruline. Veebipäeviku ja Facebooki suur erinevus seisneb selles, et kui loote päevikukirje, loote selle, salvestate selle ja see on kõik, mida näete, versus kui olete Facebookis, postitavad mitmed inimesed uusi asju, nii et uut teavet saadetakse pidevalt, ”ütles naine.
"Näete, et see uus teave tuleb sisse ja peate keskenduma uuele teabele ja vanast teabest lahti saama või pidama seda meeles, kui soovite tagasi minna ja hiljem sellele viidata, nii et peate pidevalt värskendama mis on teie tähelepanu all, ”ütles naine.
Uuringus osalejad, kelle keskmine vanus oli 79 aastat, esindavad demograafiat, kelle sotsiaalse meedia käitumist pole põhjalikult uuritud.
"Facebook on ilmselgelt tohutu nähtus meie kultuuris," ütles Wohltmann. "Hakatakse järjest rohkem uurima, kuidas nooremad täiskasvanud Facebooki ja veebipõhist suhtlusvõrgustikku kasutavad, kuid me ei tea eakate täiskasvanute kohta üldse eriti palju ja tegelikult on nad Facebookis üsna suureks kasvavaks demograafiaks, nii et ma arvan selle uurimiseks on tõesti oluline uuringud läbi viia. "
Pew Internet & American Life Projecti andmetel kasutab iga kolmas veebiealist suhtlusvõrgustikku nagu Facebook.
Wohltmann ütleb, et ta näeb Facebooki ka potentsiaalse alternatiivina mõnele eakatele turustatud võrgumängule, mis aitab vaimse teravuse suurendamiseks.
"Need mängud võivad mõne aja pärast igavaks muutuda ja see võib olla inimeste jaoks uus õppimisvõimalus, mis on huvitavam ja hoiab neid sotsiaalselt kaasatud," ütles ta ja lisas, et see võib aidata ka vanematel täiskasvanutel hoida sidemeid lapselaste ja teiste pereliikmetega. sõbrad.
Ometi hoiatab Wohltmann, et see ei pruugi kõigile sobida.
„Üks koju kaasa võetavatest sõnumitest võiks olla see, et Facebooki kasutamise õppimine on viis koguda kogumit, mida me nimetame kognitiivseks reserviks, aidata kaitsta ja takistada tavapärasest vanusega seotud ajufunktsiooni muutustest tingitud kognitiivset langust. Kuid kindlasti on ka muid viise, kuidas seda teha, ”ütles ta.
"Samuti on oluline mõista ja teada Facebooki mõnest aspektist, mis inimestel muret teevad, näiteks kuidas teie profiili turvaliselt hoida," ütles ta. "Nii et ma ei soovitaks kellelgi kohe välja tulla ja vanaema võrku saada, välja arvatud juhul, kui teie või keegi teine suudab pakkuda sellele inimesele nõuetekohast haridust ja tuge, et nad saaksid seda ohutult kasutada."
Allikas: Arizona ülikool
